Здравейте Имам няколко въпроса извинявам се предварително ако не е мястото тук да задам въпроса но съм сигурен че е мястото където ще ми отговорите.Как съзнателно да навляза в алфа ниво.Изпробвах обратното броене по метода Силва но нямах успехи.Сега слушам някой от медитацийте на Орлин Баев и мисля че понякога успявам да навляза за кратко.Ако има хора които са минали семинар или имат опит с метода да помогнат с нещо Благодаря предварително