Търси в Портала
Showing results for tags 'медитация'.
4 резултата
-
Здравейте, и аз да се "тагна" в темата. Носител съм на тревожност от 41 години, но същата се генерализира от миналото лято. Всичко започна, когато излязох в отпуск, отпочинах си, видях се с приятели, пътувах. И тогава ме "удари" мощната ударна вълна на силна и унищожителна ПА, с цялата палитра...
- 70 отговори
-
- паник атаки
- паническо разстройство
-
(и %d други)
Tagged with:
-
Здравейте Според вас има ли място майндфулнес във психотерапията и какво ви е мнението като цяло.Аз лично съм усещал от практикуването колко е мощно как мислите от миналото и бъдещето нищо не означават.Да си осъзнат да живееш в настоящето не е лесна работа но чувството когато усещаш че си жив...
-
Здравейте, Исках да попитам дали някой е изпитвал поражения връху себе си от бастрика дишане. Това е много силно влияещ метод върху тялото и макар, че не го правя за първи път, има чувство ,че след този път си навлялкох неприятности. Още докато дишах усещах, че ми става лошо, кашлях, ви...
-
Здравейте, От известно време ходя на психотерапия и много се наслушах за майндфулнес, дишане , медитация, заземяване. Но много се изненадах на реакцията на новия ми терапевт, че всъщност медитацията била опасна и можела да доведе до тежка депресия. За първи път чувам някой да ми каже по...
- 5 отговори
-
- психотерапевт
- тревожност
-
(и %d други)
Tagged with: