Лидия

е, това с кофата е СУПЕР! аз ще има да избирам от пазара в понеделник сутринта.... дано да има избор! а за килограмите... да, част от моята идея е да сваля малко от натрупаното през зимата, стигала съм до 4-5 кг, но при 10 дена череши +10 дена захранване. Иначе - 2-3 най-много.

И аз нямам опит никакъв, а ми се иска да дам информация на тези, които ще го правят за първи път и да ги окуража, че неразположенията са временни, и има начини да се намалят значително. Спомням си, че и на мен не ми беше лесно в началото, а най-много ме измъчваше въпроса: "И в това състояние цели 10 дни?" О-о-о-о! Не, разбира се, но как да предотвратим главоболието, гаденето, неразположението първите 1-2 дни? Търсих във всички форуми, намерих мноооого инфо за захранването, но за първоначалната подготовка - почти нищо. Оформят се следните възможности: 1. Рициново масло (колко?) + няколко чаши гореща вода 2. Клизма (уфффф ) 3. Питах в аптеката за билки, дадоха ми шоколадчета със сена - ефикасни ли са? Някой пробвал ли ги е? Моля ви, споделете каквото знаете и каквото сте опитали лично! Слънчеви Поздрави! От името на варненската групичка (засега 10-ина черешоядци): Лидия

Препращам писмото, което изпратих на всички, които ми писаха по мейла. Здравейте! Групичката на черешоядците се увеличава. Засега чрез е-майли се "записаха" 11 задочника от София, Бургас и Карнобат. Варненските участници ще станат ясни на двете ни срещи в понеделник - 04.06 - 12.00 и 17.30 ч. в Библиотека "Виделина". Предлагам лично да се запознаете и с участниците в този форум, които също приеха идеята: http://www.beinsadouno.com/board/index.php...amp;#entry36113 Ако желаете да споделите мнение във форума, предварително трябва да се регистрирате там. Този форум е много интересен и се работи лесно, ако искате да публикувате мнения. Утре ще ви изпратя информация - какви мерки да вземем в неделя, за да избегнем главоболието и неразположението в понеделник вечерта и евентуално във вторник. Поздрави от Лидия! Клуб-Библиотека "Виделина"-Варна

Благодаря на всички! Наистина защо точно череши? Това са любимите ми плодове още от детството. А и са много полезни. Имат способността да подобряват настроението, радостен плод са! Засищат много добре, ягодите са "по-тънки". Първите дни ям повече от килограм, дори и два, след това от само себе си намалявам количеството, явно стомахът ми се свива. Виждам, че почти всички включили се имат вече опит, затова да си пожелаем слънчево време и хубави череши! Една немаловажна тема: какви мерки вземате ден-два преди началото, чела съм, че е хубаво да се прочисти дебелото черво, но не съм го правила. Споделете своя опит, за да го предам на другите, които се включват. Знам, че така се избягва неразположението и главоболиетое първите два дни. Поздрави на всички!

Здравейте! Позволете ми да споделя една моя опитност. Всяка година по черешово време, при среща, повечето ми познати и приятели реагират така: "Колко добре изглеждаш!" и като разберат защо, започват да ме упрекват: "Ама защо не ми се обади и на мен?" Така. В момента имаме няколко условия. Черешово време е. Наближава пълнолуние. И не искам познатите отново да ми се сърдят. Затова обявявам на всички решението си отново да изкарам традиционното си пролетно-лятно пречистване. 10 дни само на череши. И много вода. Е, може и чай. Аз предпочитам зеления чай, но за разнообразие пия и билков. Как ухае чаят през тези дни! И всичко наоколо e толкова ярко! Сетивата се събуждат, възприятията се изострят, чувстваш лекота и яснота! След първите ден-два обаче. Споменатите първи ден-два са по-трудни, някои получават главоболие, на други им се вие свят. С годините се убедих, че и тук голяма роля играе психическата нагласа. Лично аз вече не изпитвам подобни неприятни усещания. Ако решаваш да се включиш в отбора на черешоядците, чети нататък. Ако не, благодаря ти за вниманието дотук)) Предай тази информация на някой познат, който би се заинтересувал! И така, реших този път да се обадя на колкото може повече хора (преди всичко жени, но защо не и мъже?!) и да образуваме една групичка, която с общи усилия да започне черешовото приключение, а ако има желание - и ако организмът също е съгласен - и да го завърши! Важно е да си припомним, че тук не може да има успех или неуспех. Всяко, дори и малко усилие, е важна крачка в себеопознаването (дали ще се справя?) и самоовладяването (да, успях!), а това е началото на пътя, който е пред всички нас. Бихме могли да продължим разговора за здравословното хранене, и за пречистването, и за съпътстващото го отслабване и намаляване на натрупаните през зимата килограми на една обща среща. Можем да поговорим и споделим опит за други лично изпитани от нас практики. Нека се съберем в първия ден на черешовото "изпитание" - 04 юни -понеделник - в Клуб-Библиотека "Виделина" в 12.00 наобяд, а за тези, които не могат - да си насрочим още една среща в 17.30 същия ден. Ще поговорим повече и за захранването в края на пречистването. Ще определим дата за следващата си среща. Заедно ще ни е по-лесно! Приемаме и задочници)) Само ни пишете, че се включвате, за да знаем, че има и други като нас)) Ще ви информираме за срещите си. За тези, които не знаят новия ни адрес: Варна ул. "Цар Симеон I" 27, ст.6 (под градинката на ДЗИ) Сърдечни слънчеви поздрави на всички! Лидия Атанасова Клуб-Библиотека "Виделина" 0896/716 216; 052/64-89-22 videlina777@abv.bg www.videlina.iskri.net

Kirau, По принцип всичко може , важното е да не проявяваме насилие към самите себе си, макар че поне малко разумна воля е необходима! Мисля, че водата може да не е само топла и преварена, аз пия и топла/студена трапезна минерална вода. Първата година пиех кафе и чай -без захар (още не бях отказала кафето и ми се струваша невъзможно да живея без него!), следващите 2 години - чай, сега реших да пробвам само вода. Ще видим, има още дни напред! Всеки би трябвало да има смелостта да преценява сам за себе си - кое е подходящо и разумно и кое - не. Аз карам постепенно във всичко. Поздрави!

Меги, това , което чувстваш е напълно нормално, "Кризата" при някои хора е още през първия ден, при някои- 2-я , че и дори 3-я. От моите наблюдения всл. на 4-годишния ми опит с житния режим знам, че хората, които следят за храненето си през годината (правят поне 1 пречистващ ден през седмицата, или лечебно гладуване на 3 или 6 месеца (3-10 дни на плодове и чай например) понасят житния режим по-лесно, защото организма им се е освобождавал периодично от натрупаните токсини. При тях реакцията започва още 1-ия ден и приключва още тогава. За тези, които не са се ограничавали - реакцията закъснява с ден-два. Затова са неприятните усещания. И почти всички мислят, че така ще е до края и често се отказват в първите 3 дни! Нищо подобно! Повярвай ми - ако издържиш максимум до 3-ия ден, след това започваш да се чувстваш съвсем различно - изпитваш лекота на всяко едно ниво! Житото засища повече от плодовете и реално до края на 10-ия ден чувството за глад отсъства. Когато не се чувствам добре към края на 1-ия ден си мисля за страданията на житните зрънца, които се жертват ежегодно за нас, хората. Това ми помага.

Здравейте! Светли и леки житни дни! Знае ли някой дали Учителя е дал да се употребява мед по време на житния режим, или това е добавено в практиката впоследствие, както ябълките и орехите? Слънчево настроение!

НОВ КУРС ПО ПАНЕВРИТМИЯ Скъпи приятели, Изпращаме информация за нов курс по ПАНЕВРИТМИЯ, започващ на 11 февруари - събота в Македонския Дом във Варна. Среща с ръководителя на курса Манол Смуков в 9.50 ч. пред входа на Македонския Дом. тел.0896/675216 Поздрави, Езотерична Библиотека "Виделина"-Варна Варна ул.Дебър 27 тел.64-89-22

Здравейте, Искам да ви информирам за работата на Библиотека "Виделина".Адрес : Варна 9000 ул. Петър Енчев 12 ( зад Храм Св. Никола ) - в близост до х. Черно Море Раб. време:делничен ден - 17.30 - 19.00 събота - 15.00 - 18.00 Разполагаме с над 2200 книги (окултна, езотерична, духовна, историческа и художествена литература) Работим на добороволни начала и продължаваме да набираме дарения от книги. Ако имате повтарящи се заглавия, или книги, които вече не са актуални за вас - дарете ни ги. Опитът ни показва, че всяка книга намира своя читател и е поредното стъпало в разширяването на неговия мироглед. Всеки читател се насочва към книга, която е най-добрата за него в конкретния момент от собственото му развитие. Всеки, който желае (след кратко обучение) може да стане наш сътрудник- библиотекар за доброволните дежурства в Библиотека "Виделина" - веднъж седмично. В Библиотека "Виделина" можете да намерите актуална информация за сбирки, лекции, културни прояви във Варна. Заповядайте! тел. 052/22-48-24 (вечер) 0887/778 703 (през деня)