mvm

С паническите атаки всеки се справя индивидуално, като изпробва различни варианти. Това, което действа на едни, не действа на други Посещения при психотерапевт, които обаче не са никак евтини, би могло да то помогне. Една моя позната, страдаща от паник атаки, мина през всякакви антидепресанти, после изхарчи маса пари за билкови отвари, ходи дори до едно село на другия край на БГ да купува скъпа отвара , но и това не й помогна. Накрая започна да посещава психотерапевт и сега е добре, горе-долу. Поне е по-добре от преди На тебе може да ти помогнат билките, кой знае, или някакви физически упражнения, йога, или аеробика ако щещ Пробвай, но не пий лекарства, от тях няма полза никаква, а само вреда. Потърси билки, които успокояват нервната система , сещам се веднага за маточината, но има и други Справянето с паник атака е много трудно самостоятелно, защото трябва да убедиш себе си, че не си болна и нищо не те застрашава. На думи е лесно, но когато дойде атаката е малко трудно да се самоуспокоява човек. Но трябва да тренираш. Дълбокото дишане през корема помага за по-бързо отминаване на атаката. Говоря ти така, защото аз страдах от тях 10 години, като последните две от тях бяха почти ежедневни атаките. Бях се писала умряла. Седнах и зачетох, тогава в нета имаше оскъдна информация, сега има страшно много, което е добре, и което само по себе си може да те успокои, че не си сама, че има много други и че има начин да се справиш. Щом други са се справили, ти не си по-лоша от тях и по-слаба, ще се справиш и ти. На мене ми помогна ставната гимнастика на Норбеков, аз съм го писала това и на други места във форума, на други може да не помага, незнам. Но не пречи да пробваш. Пробвай всичко, чрез което други са се справили, пробвай, пробвай, и се опитай да убедиш себе си, че това състояние, колкото и ужасяващо да изглежда в момент на атака, не е животозастрашаващо и от него не се припада, няма да се задушиш, няма да получиш инфаркт, или да полудееш. Дори хора, получаващи атаки имали по-здрави сърца от другите. Между другото аз спрях да пия всякакво кафе, дори и безкофеиново, и сега са съм на билкови чайчета, каквито ми попаднат

Ние може и да нямаме пустини, океански приливи и много реки, но не сме и 100+ милионна държава като САЩ, Русия , Япония и др. освен това имаме на този етап нищожно количество оцелели предприятия, като потребители на енергия О, да, ами как, ще ни е нужна ядрена енергия да захранваме климатиците през лятото по безбройните новопостроени хотели на морето Исках да кажа, че приходите от износа на ток от евентуалната нова АЕЦ и от нейните данъци няма да отидат за подобряване на жизнения стандарт на народа, а.....някъде другаде, да не навлизам в подробности

Не, не е минала. Бог винаги си казва думата Въпросът е кой как я чува, и какво чува...и дали го чува въобще Според мене този снеговалеж не беше случаен Дори още предния ден като започна да вали сняг, аз си помислих И Бог е против референдума, та чак сняг прати, да го осуети доколкото може

Тези три реда, които характеризират егото са най- най-синтезираното от идеите на Екхарт Толе Едва ли е имал предвид точно децата. А и сам Исус е казал : Бъдете като децата Запомних ги от един клип, в който Толе изнася кратка лекция ..с превод на български. "Нова земя", "Силата на настоящето", са някои по-известни негови книги В тях той много подробно разсъждава за егото, за просвлетлението ...и въобще си разсъждава

Защо реши да пиеш точно бял имел за паник атаки? По-добре нещо успокояващо нервната система, а тя като се успокои, ще се нормализира и кръвното Толкова ли е скъп тоя бял имел? Поне като го купува попита ли по колко на ден можеш да изпиваш, защото той в по-големи дози е отровен

Ами тогава можем да считаме, че има Божия намеса да ни прати такива снеговалежи точно за референдума, за да възпрепятства много хора Като че ли и Бог не беше съгласен с този медиен и политически цирк , та и той си каза думата

Тези съвети въобще не описват харизматичните хора Докато ги четях, си представих по-скоро един подлизурко, един слаб и безволев човек Може би само точка 8 и 10 подхождат донякъде Харизматичните хора са горе -долу противоположното на това, което е препоръчано от американците..вероятно

Бъдещето на енергетиката не е ядрената, както бъдещето на автомобилизма не е нефта Вече построените АЕЦ нека да се използват докато е възможно, но не е нужно да се строят нови и нови Особено тук, където строителството ще продължи до 2020 година и през всичките тези години ще бъде на гърба на хората Могат да модернизират ВЕЦ-овете, могат да обърнат повече внимание на ВЕИ В Америка има програми за стимулиране на населението и комерсиалните предприятия да си закупуват и инсталират слънчеви панели Какво пречи и тук да се направят такива програми? Но не, тук поставиха абсурдни такси и цени и забиха ВЕИ в земята Мислещите и авангардни държави вече постепенно се отказват от ядрената си енергетика Защото много по-добре от нашите "експерти" знаят плюсовете и минусите й, и са си направили равносметка А ние баламурниците тепърва ще строим такава Защото някой искал да печели от износа на ядрена енергия. Някой ще спечели, но не и гражданите на тая държава. От това, че ще се изнася ток някъде си, няма да ни поевтинее живота, нито ще стане по-добър Айде стига са ни баламосвали вече повече от 20 години Народът не е толкова глупав, затова и като знак на протест не излезе да гласува На народа му писна да го лъжат най-нагло от телевизионните екрани Да въртят и сучат хиляди минути телевизионни предавания и нищо да не казват

Ето ТУК, по-добро обяснение не може да се даде. Прочетете и коментарите, ако не ви мързи

Чай от Йерба Мате. Това е едно от много рядко срещаните растения в природата, ако не и единственото, което съдържа всички необходими витамини и микроелементи за човека. Действа ободряващо като кафето, но няма съпровождащите ефекти при пиенето на кафе като повишаване на кръвното налягане и повишено сърцебиене. Йерба Мате оказва благотворно влияние на : нормализиране на нервната система, депресии, страхови неврози, използва се като лекарствено средство за такива състояния действа като мек психостимулатор, като същевременно намалява такива симптоми като тревожност, суетливост, умора, меланхолия , емоционална неуравновесеност, и нервозност повишава концентрацията, подобрява паметта намалява нивото на холестерола, нормализира кръвното налягане, действа укрепващо на сърдечно-съдовата система действа стимулиращо на храносмилателната и отделителната системи, затова се използва и за отслабване, придава сили и зарежда с енергия, влияе положително на възстановяването на клетките и забавя стареенето, той е идеален очистител на кръвта от токсини, благодарение на присъствието на кислород в неговите клетки, богати на хлорофил, повишава защитните функции на имунната система, Не трябва да се пие единствено от деца, бременни и кърмещи жени.

Ядрените референдуми в Европа

Да, но през нашия български асфалт доста често и доста много тежки "машини" минават, та тревата не може нещо да порасне

Училище с нулево потребление на енергия в Ню-Йорк «Net zero» – е популярно направление в строителния дизайн. "Чиста нула" подразбира нулево потребление на енергия от зданието. Но в действителност това не означава отказ от потребяващи енергия технологии, а компенсиране на разходите с местни възобновяеми източници. С други думи зданието «Net zero» потребява не повече енргия, отколкото може да произведе. Проект на сграда на начално училище, което икономично ще изразходва енергията и едновременно ще я произвежда, използвайки възобновяеми източници, се реализира в Ню-Йорк. Предполага се, че занятията в училището ще започнат през 2015 година. Работата над проекта води SOM - обширна архитектурна компания с отдели по целия свят от Ню-Йорк до Шанхай и Дубай. SOM е признат лидер в областта на рационалното проектиране, имащ голям опит. Компанията е била избрана за разработка на проекта на училището в началото на 2012 година. Училище №62 ще бъде построено на участък от 3,5 акра на Стейтън Айлънд. В него ще се обучават 444 ученика от различни възрасти, на територията на училището ще има и детска градина. По мнението на Роджър Дъфи (Roger Duffy), ръководител на образователната лаборатория на фирмата, проектът предоставя "уникална възможност за формиране на нова парадигма на училищните сгради в Ню-Йорк, а защо не и по света". Очевидно, че при цялата развитост на технологията, сгради с пълна реализация на концепцията «Net zero» не се срещат толкова често. По тази причина в компанията наричат проекта "лаборатория на устойчивост", и имат намерение да го използват като тестова площадка за бъдещи комерсиални проекти с технологии за генериране на енергия от възобновяеми изтрочници. Площта на училището ще бъде 6000 квадратни метра. Ориентацията е оптимизирана за създаване на максимална възможност за естествено осветяване на помещенията и за обезпечаване на висока производителност на фотоелектрическите панели, които ще покрият голяма част от повърхността на сградата. Главната сграда ще бъде раположена във вътрешен училищен двор. Според авторите това ще облегчи достъпа на слънчева светлина в помещенията, което ще икономиса енергия за осветление. За тази цел ще способства неголямата височина на сградата, само два етажа, и стъклените панели на покрива. Ориентацията на фасадата на юг ще обезпечи висока производителност на слънчевите елементи. Цялата южна страна без прозорците ще бъде облицована с фотоелектрически панели, оптимизирания ъгъл на наклона на които ще позволи да се събира максимум енергия. Втората страна на екологическите проекти на «Net zero» е енергопотреблението. Както твърдят в SOM, тяхното училище ще потребява с 50% по-малко енергия от останалите училища. Това компанията смята да постигне, като направи ултра-плътна енергоефективна облицовка на сградата за минимизация на загубата на топлина. В сградата ще се използват нискоенергийни осветителни тела и аналогична кухненска техника. Намаляване на енергопотреблението ще се постига и чрез управляема вентилация. По мнението на SOM, техният проект ще стане първото училище с нулево потребление на енергия в Ню-Йорк и в североизточните САЩ. По материали на : SOM

Цената на ВЕИ непрекъснато намалява. Освен това цените на изкупуване на НЕК на ВЕИ енергия са умишлено силно завишени. И освен това не би било добре да мислим не само 5-10 години напред, а за много повече След като референдумът има почва у нас защо само 20 проц гласуваха Защото на хората вече всичко им е все едно, със или без АЕЦ, пак сме в батака и пак сме най-бедните в Европа Нямахме недостиг на електроенергия, както ни заплашваха, когато решаваха да спират реакторите на Козлодуй

Мисля, че 14 милиона лева взети от данъкоплатците, пропаднаха напразно. Мисля също, че беше излишно, че нямаме нужда от втора АЕЦ, В Австрия строителството на АЕЦ е забранено със закон. Белгия, Германия и Швейцария имат АЕЦ и планират закриването им. Германия се е отказала от строителство на нови АЕЦ през 2000 година В Германия също вече почти 30% от електроенергията се получава от ВЕИ (възобновяеми енергийни източници) Япония планира до 2030 година да не бъде зависима вече от ядрена енергия Ако някой се интересува повече за ядрената енергетика, за това толкова жизненонеобходима ли е на човеците прочетете тук

Опитвам се да намеря статистика, какъв процент селски и градски жители страдат от панически атаки , но не мога И дали въобще това "заболяване" се проявява при хората, живеещи на село. Там и условията на живот са по-добри, въздух, природа И физическата дейност на хората на село е по-осмислена, направо им е необходима. Хората на село са непрекъснато ангажирани с домашна работа, земеделие, домашни животни Дали им остава време да мислят за стрес и паник атаки?

Аз имам две обяснения, но ще почакам още някои мнения, ако има. Интересно ми е какво ще кажат психотерапевтите, които лекуват такива случаи Не може да не са си задавали този въпрос, - защо все повече и все по-млади хора? Търсих информация по въпроса. Преди три години имаше доста оскъдно инфо за паник атаките Сега интернета е залят, със случаи, с варианти за справяне с проблема дори има вече написани книги от рода на - "как преодолях паническо разстройство" Търсих инфо и за това кога е първият регистриран и описан такъв случай, засега не съм намерила Но не срещнах друго обяснение за тях, освен стресът, медиите, които ни заливат с негативна информация за атентати, стихийни бедствия, филми на ужасите..... Но не мисля че Втората световна война например е оказвала по-малък стрес върху хората, отколкото един филм на ужасите. Филмът можеш и да го спреш, а от войната как ще избягаш? И все пак паник атаките екскалират в наши дни.

Лепят ми тука етикети един ме облича в костюмче на Одилия..и решава, че съм многопластова и търся акъла си между пластовете Другият реши, че в резултат на вътрешни процеси преча на себе си Един друг ме попита какво правя в този форум Еми така, шарен е животът, дори и виртуалният е шарен Мерси за психопортрета, който ми направихте, въпреки че аз не правя такива на никой от форума и не ви пиша характеристики Но явно някой като няма какво да каже, и минава на личностно обсъждане, само за да каже нещо Донче, и аз мисля като тебе за мислите, пратени ни от Бога

Според мене стресът не е основния причинител на паник атаките. Откакто съществува човекът е живял в стрес - войни, болести, недоимък, безработицата и ниските заплати, както и несигурността на съществуването на човека ги е имало винаги също и семейни и личностни проблеми, като неудовлетвореност и други Освен това млади хора, които сега са студенти например, все още нямат кой знае какви сериозни проблеми, не са живяли достатъчно дълго, за да се почувстват неудовлетворени от себе си Напротив, сега са във възраст, в която животът, кариерата и семейството им предстоят Вместо да гледат оптимистично, а те и гледат... Но изведнъж ги сполетяват паник атаки. Мисля, че и проблеми в детството не са определящи, Много хора от векове са имали проблеми в детството. Има нещо друго...

По-добре пий зелен чай. Паник атаки от лекарства не се повлияват особено много.

Бих искала да попитам психотерапевтите в този форум, а и не само тях разбира се С какво си обясняват лавинообразното нарастване на случаите на хора страдащи от панически атаки, панически разстройства , натрапливи мисли И това са все млади хора

Еми да, нали общуваме. Ти така детайлно и задълбочено си разяснил въпросите за физическите и фините школи, че аз си помислих, че си призван от най-високото равнище на някоя фина школа да сведеш до нас това знание Та рекох да попитам коя е школата? Интересно ми е като се разискват тук понятия като божии мисли, задачи от най-високо духовно ниво, и други високо вибрационни техники...дали си давате въобще сметка за какво говорите? В една друга тема попитах, кои мисли за вас са божии и как ги разпознавате, за да ги следвате - никой не отговори Поне обяснете кои са задачите от най-високо духовно ниво? И кое е най-високото духовно ниво, което е по-високо от всички останали духовни нива.

Тебе коя фина школа те е взела незабележимо под свое влияние?

Аз да си продължа за Айнщайн, защото се впрегнах. На матурата е имал шестици по математика и физика, но до 12 годишна възраст е бил с дислексия и са го смятали за бавноразвиващ се. До 7 годишна възраст не е можел да чете. На 14-15 години е напуснал училище, защото не е бил съгласен с тираничните режими на обучение в Германските училища по онова време и често влизал в конфликти с учителите. Задачите ги е решавал по нестандартни начини, които неговите учители не са рабирали. Матурата му е по-късно.

Трите неща, които характеризират его-то: 1. да съдиш другите 2. да се опитваш да контролираш другите 3, да вършиш неща, за да бъдеш забелязан, харесван, и похвален