д-р Тодор Първанов

Има училищен психолог.Потърси го.

Нищо не може да се направи, това са натрапливи мисли и те ще те преследват докато не се обърнеш към специалист.

,,Забравих да кажа че съм на 41 години имам 11 г дъщеря живея на семейни начала с бащата на детето вече 14 г и този тормоз от него след злоупотребата с алкохол продължава вече 4 години,както казах обижда ни троши чупи вика в къщи,заплашва че ще ни остави без пари няма да ни даде и стотинка и такива подобни психо атаки спрямо мен и детето,ако съм сама не ми пука но детето ми почва да пищи и да плаче и затова се тормозя,молих го да отидем на психолог заради алкохола да го спре,но той не признава че има проблем,казва ти си виновна аз да пия и това е,а аз си гледам домакинската работа и всичко останало незнам за какво да съм виновна аз,,и той знае че сме зависими от него финансова и ни тероризира психически както си иска,, Докато ситуацията е такава нищо разумно не мога да ви предложа.То, тя ги провокира тези натрапливости.Променете ситуацията.

,,Посъветвахме я да забрави за него и да приеме факта, че са скъсали. ,, Ами те не са скъсали.Щом - ,,Той пък винаги й вдига и говори с нея, когато тя му звъни(сиреч много често), вижда се с нея от време на време и дори понякога проявява симптоми на обич,, Просто такава им е връзката и щом я поддържат, значи тя им носи някакво удовлетворение.Ако не беше така, тя или той щяха наистина да я прекратят- да няма никаква комуникация между тях.

За вас състоянията са различни, но за мен те са еднакви.И сега и преди две години вие сте имали натрапливи мисли и сте страдали от тях.Нюанса на страданието, няма значение. За мен правилният подход е за започнете редовно да посещаване психотерапевт.Дори и сега да се справите сама, то ще е за срок още по-голям от преди и в бъдеще състоянието-натрапливи мисли, ще се повтаря.

,,Опитах с реална ,но не се получава.,, Понякога не се получава от първият път.Потърси други колеги.Обърни се и към психиатър.Напразно се измъчваш.

Потърси специализирана психологична помощ.Има и телефон на БЧК, безплатен е.Обади им се и потърси помощ.

При това положение е нормално да имаш натрапливости. Отиди на психиатър.

Toва са натрапливости.От тях не се полудява.Вярно, много време се губи с тях, но няма да полудееш.Справянето става, като започнеш психотерапия.

,,Защо въпреки ,че до някаква степен знам че са натрапчиви мисли,много често когато ми минават през главата в следващата секунда ми минава и мисълта "Ох,така няма да мога да издържа!" ,, Ами, то това е целта на натрапливите мисли - да те уплашат.Иначе няма да са натрапливи мисли. ,,Но в същото време се притеснявам,че ще дойде момент в който няма да има какво да правя и ако не се оправя до тогава...,, Приеми,че това също е натраплива мисъл. ,,Влиза ли депресивното ми състояние в симптоматиката на ОКР или е отделно състояние,защото аз се чувствам точно така ,нищо не ми се прави,ама абсолютно нищо.,, То е следствие на ОКР-то. Следствие, не причина.

Съжалявам, в момента не работя.

Години?

,,Етикетите не са задължително нещо лошо. ,, Под етикет се разбира само негативното убеждение, което пречи на човека да се развива.В този смисъл ,, аз съм добър ,, или каквото и да положително твърдение не е етикет.

,,Възхитително е усърдието, с което пропагандираш елементарни идеи, още повече от автор със съмнителна репутация, надявам се да не ги припознаваш като свои - ще е жалко.,, Може да е жалко, много жалко дори, но идеите на Уейн Дайер са и мои идеи. Винаги съм смятал,че ако нещо е сложно обяснено или е лъжа или самият автор не го разбира. ПП И понеже нямам време за безсмислени спорове, това е единственият ми пост по темата.

Трудно е да се каже нещо точно.Поговорете с нея, тя какво мисли за това си поведение, смята ли,че по някакъв начин то и пречи и ако е така, нека се обърне към психолог.Ако не, не.

Щом ходиш на психологични семинари, логично е да поставиш за разглеждане въпросите си там.Нашите отговори биха могли да те объркат, все пак писмената форма не е най-точното нещо за даване на съвети.

,,Той ми каза, че според статистиката в една на всяка 5 двойки има насилие. Вярно ли е това, ,, Няма значение вярна ли е тази статистика, може дори честотата да е по-голямо.Важното е, това, че човека който търпи това насилие има съществен психологичен проблем.Съгласете се, че никоя жена или мъж, които ценят и обичат себе си и няма да допуснат някой да се държи с тях неуважително и грубо по какъвто и да е повод. Ако някой от колегите не ви даде името на английскоговорещ терапевт, аз ще ви пиша/ доколкото знам Орлин също знае добре английски/.

http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=1059132

Всеки терапевт има собствена стратегия.Аз съм избрал втората-всяка негативна мисъл е негова, на ОКР-то. Това е така, защото то има възможност да сменява темите и няма как да бъде разграничено по смисъла. Предполагам си започнала да четеш книгата.Прилагай четирите стъпки към всяка мисъл, която предизвиква страх в теб.

Не полудяваш.ОКР е. Това което мога да ти препоръчам е книга, има я в спиралата.нет.Казва се ,,Обсебен мозък,,.Прилагай описаните там стъпки. ПП.От къде си?

Това което е станало е хубаво, защото предполагам ще те мотивира да отидеш на обучение в някоя специализирана школа като тези тук. http://www.jrs.dir.bg/_wm/basic/?df=12&dflid=3 http://www.toyotabg.net/viewtopic.php?t=13195 Гледах по телевизията предаване посветено на обучението в такива курсове.Много е полезно.

Сама е много трудно, нужна е подкрепа от близките ти. Оставам ти съобщение.

Предполагам има група за взаимопомощ на хора с депресии, потърси хора които са преминали през проблема и са готови с примера си да помагат на другите.

Споделяй ги с близките си и търси опора в тях.

Не приемам пациенти в момента.Дай ми линк към предните си постове.Имам много добър колега от Плевен, с него сме работили повече от десет години и бих могъл да ти го препоръчам.Но, първо искам да знам, за какво става дума.