д-р Тодор Първанов

Нямаш търпение, всички като теб нямат търпение. Търпението е част от самодисциплината.Тя се възпитава до към третата година.Част от психотерапевтичната работа ще трябва да включва и това, да те научи на самодисциплина.Мога да ти кажа,че психотерапевтичната работа с теб ще е много приятна за колегата, толкова много неща ще промените, че направо би могло да се снима за предаването ,,Пълна промяна,,.Жалко , че срока е по- голям от този на предаването.

Виж, права си.Живота ти е ....скапан.За успокоение, огромен процент от хората живеят един безсмислен живот, без дори да подозират,че има и друг, хубав, щастлив, пълноценен начин да преминат през света. Ти, поне подозираш, че съществува и вторият вариант/надявам се, де/. Сама няма как да се докопаш до него. Потърси добър колега, започнете системно работа и след 2-3 години ще си в другата лига.

Този пост съм го чел поне 20 пъти.Ако го прочете6, ще видиш, че в отговорите мен ме няма.Няма ме защото, самият аз не вярвах,че нещо в ситуацията може да се промени. Момичето ме опроверга и стана пример, който често давам на хора в нейното положение. Това е....топката е в твоите ръце.

,,,,тия 1 2 дни се опитах да се държа по човешки с нашите.,, Един - два дни е нищо.Погледни този линк

Сега разбирам,че утре е почивен ден.

,,но аз не съм сигурен че всичко е само от нерви ,, О, намираш в нета, кой е най-добрият кардиолог и отиваш на преглед при него.Щом имаш съмнение,че може проблема да е от сърцето, направи го още утре.

,,обърнат гняв,,--???

Ми6а, аз съм честен и доста убедителен психотерапевт, не използвам лекарства в практиката си.Как мисли6, колко от тези, на които най-подробно обяснявам, за ролята на спорта в овладяването на страховете им, започват да спортуват? В началото на терапията, са не повече от един на десет.След няколко месеца стават не повече от 50 процента.Един психиатър за един 20-30 минути преглед ще убеди нула / О/ човека да го направят.НУЛА.Е, какво да прави?Много скоро слухът,че вместо лекарства препоръчва спорт, ще се разчуе и никой няма да ходи при него за помощ.С две думи, става безработен и трябва да смени специалността си.Това е реалността, хората си ИСКАТ лекарствата.Мои пациенти са ми казвали,че има много фейсгрупи, за самопомощ при паническо разстройство и в тези групи, взаимопомощта се състои, само в, това да си препоръчват лекарства, нищо друго.

,,дефицит на достатъчно движение...може да е липса на структура в ежедневието....ясно поставяне на задачи и разпределение на времето..,, Ами, тези неща са си психологически обусловени.Колко воля се иска, за да започне човек да се движи повече или дори да спортува?А структурата на ежедневието, милиони по света ще си обещаят да я променят от новата година, но малцина ще го сторят, защото това е психологичен въпрос-воля и самодисциплина. Да не говорим за поставянето на задачи и изпълнението им. И лекарите го зная-много добре знаят колко е трудно това което си написал,че трябва да се направи.Знаят,че малцина биха се мобилизирали да променят живота си, наистина малцина, и за това, за да могат хората да изпитат поне малко удовлетворение от живота си, им дават лекарствата.

,,Как да стигна до емоцията и да пренапиша тая интелектуализация..,, Не съм сигурен,че съм разбрал правилно въпроса.Ако съм го разбрал, то той не е правилен.Проблема е, не как да стигне6 до емоцията, а как да излезеш от нея.Ти си в нея и това ти пречи.За това, мисли, как да излезе6 от нея.

,,Аз съм много тревожен човек, още от малка- винаги се тревожех кой какво ще си помисли, беше ме страх да не обидя някого без да искам, дори ме беше страх да си изразя мнението в някои ситуации.. ,, Това, трябва да се промени и всичко ще е спокойно.

Разбирам,че се мислиш за оригинална и неповторима, но ако се разтърсиш във форума, ще се убедиш,че за тези почти 10 години многократно съм пояснявал връзката на стреса с натрапливостите и защо, хората с ОКР не могат полудеят. Не съм папагал, макар да ходя с шарени ризи.Няма да ти отговарям повече.

Това което описваш е по-лошо, то не е халюцинация, а, бляхоцинация. Идва от израза ,, Бля-бля ,, или ,,Едно си баба знае, едно си баба бае,, Северозападното ,, Ти му говориш, оно си рупа ли рупа,, също е подходящо за случая. Спри да мислиш по темата, за нас е досадно, за теб, обаче, е мъчително-ЗДРАВА си!

Първо, трябва да прочете ,,Обсебен мозък ,, от същият автор.

Момче, хайде сега да ми обясни6 каква е разликата между чувство и мисъл. От писанията ти личи, че ти не правиш разлика между тези две понятия, а, за да се справи6 с ОКР-то това е нужно. Давай, напиши каква е разликата.

Досаждаш, но си уплашена и те разбираме. ,, Тъкмо, когато си мисля, че донякъде го контролирам и изведнъж отново в капана. ,, Ще може да го контролираш след няколко месеца, сега е много, много рано за това. " Ами ако е истина? Ако наистина мисля, че е така?" Има ли в изречение думата АКО, то е натарплива мисъл.Тоест, лъжа. ,, А те са против на всичките ми убеждения, ценности и вярвяния. ,, Това е основното при натрапливостите, те винаги са против ценностната система на човека.ВИНАГИ>ако не бе така, как тогава ще те плашат? ,,Дори се чувствам виновна.,, Вината е основно средство чрез, което работи ОКР-то.Нямаш никаква вина.Мислите не са твои, на ОКР-то са , а то не е част от теб. ,,Моля ви, д-р Първанов, г-н Баев, четох тук на доста места а и на мен също сте писали , че хората с ОКР не полудяват, че не преминава в шизофрения, но все пак ме е страх . Може ли да е това? ,, Това, наистина е досадно и обидно, ти не ни вярваш.Ако, още един път зададеш този въпрос, спирам да ти отговарям, все пак, аз не съм папагал да повтарян едно и също. ,,да не съм опасна да него, защото наистина го обожавам и то е най-важно за мен.,, Не, за детето не си опасна, но не мога да кажа същото за мен.Имам чувството, че ако още един път ме попиташ, ще полудееш ли, аз самият ще превъртя и стана опасен за теб.Моля те, пощади и мен и себе си, спри да вярваш на натрапливите мисли..

,, но как да разбера дали не съм станал наистина гей. ,, Приемаш, че си гей и точка.Това е ,единственият начин, да се спасиш от натрапивата мисъл.

Ако си хомосексуален, ще имаш желани за интимност с мъже и това няма никак да те притеснява.Това което описваш са натрапливи мисли и колкото повече им се връзваш и се проверяваш толкова в по-голям стрес ще си-респективно те ще се увеличават. Съвета ми е просто да се съгласиш с тях, без никакви проверки и уговорки си кажи,,, Да, гей съм и какво от това,,. не прави нищо повече от това и колкото повече ги имаш, толкова повече си повтаряй тази фраза.Тя с времето ще ги стопира.

Права си, по -добре без баща, отколкото с такъв човек.

,,.И така, кажете ми моля ви правилно ли съм разбрала поне основното за това чудовище ОКР: мисли, които за мен са нежелани, лоши, ужасни, абсурдни, неправилни, които ме напрягат, плашат и тормозят, са лъжа, не означава , че наистина мисля така, това са мисли на ОКР-то. Явно човек може да си помисли всичко, но не и да вярва на всичките си глупави мисли. ,,, Правилно си разбрала. И това е другото, което не трябва да правя с лошите мисли нали? Да не ги анализирам, да не си задавам въпроса " Никакъв анализ, да ги анализираш е все едно да анализираш мисълта,, Аз марсианка ли съм или съм родена на Венера.,, Понеже и двете твърдения са лъжа, а ти трябва да избереш едно от тях, което и да избереш ще си в лъжата, ,,Също искам и да ви попитам, ако се приложи наистина качествена психотерапия от човек, който знае как, ще се отърва ли веднъж завинаги от този кошмар или има опасност да рецидивира отново след време.,, То не е болест за да рецидивира.ОКР-то е признак на това, че си в стрес и винаги при много силен стрес, може отново да имаш натрапливости. Тя и целта на психотерапията е такава- да те направи по-устойчива на стрес. Не е генетично, в смисъл да се унаследява.Възпитава се , несигурната майка и баща ще създадат едно тревожно , неустойчиво на стрес дете.

Момче, момче, нищо не си разбрал.Трябва, да обясниш на момичето, че си импотентен.И това, трябва, да го направи6, преди самото проникване.Това ти е задачата.

Ти иска6е ли ги провалите или не?

Още вчера сутринта ти отговорих на лични, копирам отговора си и тук. Глупаво, наистина въпроса ти звучи глупаво. Когато си повтарям ,че се обичам аз не се напрягам, това означава,че мислите са страхотни. ,,това , че тази мисъл си я повтарям да не би да означава, че и тя е натраплива, че е лъжа.,, тази мисъл обаче ме напрегна, е, щом ме напрегна значи е на моето ОКР, но щом е негова значи е лъжа, кой се интересува от лъжите на ОКР-то.Никой.

Донякъде!? Много са глупави, даже, по-глупави едва ли може да се измислят.

Съжалявам, колкото повече ти казваме че не си болна, толкова повече ще се съмняваш. За това, няма да кажа нищо друго освен това,че ако имах и най-малко съмнение ,че си психично болна веднага бих те посъветвал да потърсиш психиатър- не психолог, а психиатър. ПП. мисля да спрем вече дискусията по темата.