Хайде и аз да го споделя това: Елементарен пример е моят опит, но повече и не трябва за успех в подобно начинание...
Десетина години нормално-сериозен пушач - поне кутия дневно, абсолютно редовно, но с постоянно намерение, че ще е временен порок. Хубаво намерение, но последваха поне няколко стотин опита да прекратя вредния навик, с такъв неуспех, че ми е неудобно да ги нарека дори опити. Слаба воля и много силна физическа и психическа зависимост... Да обаче това си е отрова, която пречи на Живота въобще, а ако той самия представлява ценност, какво остава. Някак безизходно беше положението, но усещах, че просто не мога да продължа да пуша. И така миналата 2004 година си я определих като последна тютюнева и трябваше каквото ще да става новата 2005 да я стартирам без никотин. В течение на годината правих множество опити - естествено неуспешни, но винаги с нагласата, че новата година ще почна непушач. Така и не успях до датата 31.12 да ги спра, но нали трябваше да посрещам чиста в това отношение година... Само да ме бяхте видели в последните часове и минути на 2004 как димях, но определено бях работил за програмирането на едно отказване. Дали съзнателно, или не толкова не съм определял, но от следващият ден бях почти непушач. Почти, понеже през черния за мен Януари съм изпушил няколко цигари, но те бяха последните за мен в този живот. Всичко вече е толкова далечно и въпреки, че това е една от големите ми гордости, дори спомена за никотиновите дни е някак илюзорен... Естествено ще трябва още известно време да се пречиства организма, но това да е дерта... Било ми е времето!
Ако наистина имате желание да спрете цигарите, всички видове пречки са недостойни, особено пък ако изпитвате нужда. Успех!!!