Наистина не трябва да се прекалява с каквото и да било ... но при всеки си има някаква индивидуалност на поносимост .....
Преди известно време , всъщност когато спрях да ям месо, изкарах един период около месец, през който хапвах единствено мляко, плодове и мед ...........всички ми казваха, че не е полезно, трябвала ми по-разнообразна храна и т.н. .........обаче аз се чувствах наистина страхотно .........супер леко и дори не ми се дояждаше шоколад .......а това си е цяло чудо .....
Естествено, периода си отмина и отново почнах да си ям нормално, като изключим месото, от което се отказах ..........
Мисля, че човешкият организъм е достатачно добре устроен за да знае кога и от какво има нужда ....... единственото, което му пречи е или лакомията или пък крайностите при които сме твърдо решени да излючим разни храни.....
Не ям лук, защота ми е отвратителен , а пък месо- защото ми е жал за животинките ...... и наистина се чувствам добре
Мога само да препоръчам на всеки да прави това, което усеща за правилно, а не това, което някой му е казал, че е редно .....