Благодарен можеш да бъдеш и за духовното знание, което си получил Другите "удоволствия" или желания ако са осъществени оставят в крайна сметка една празнота. Казваш си "това ли беше всичко?" Често се случва така, че очакването и предвкусването на нещо приятно е украсено от собствените ни емоции, а в действителност като го постигнем, виждаме че не е чак толкова привлекателно, колкото са ни показвали всичките наши амбиции и желания за наслада, които сме имали в ума. По този механизъм-очакванията ни за някаква радост помрачават радостта при случване, от друга страна ако очакванията ни за тази радост и удоволствие не се осъществяват-отново ни оставят нещастни. Какво значи да бъда благодарен за тях? Добре, да кажем-бил съм на екскурзия в чужбина, разгледал съм красиви места, преживял съм красиви радостни мигове. Добре, нормално аз съм благодарен. Но заедно с благодарността или без нея, все едно идва тъгата. Заради това, че колкото и да е било красиво и приятно-е отминало, няма го тук, харесва ти, искаш отново да го преживееш. Но него го няма тук, не можеш да го върнеш, освен в спомените си, това те прави тъжен, леко празен отвътре. Същото се случва с всяка друга радост. Не казвам, че не бива да изпитваме радост, напротив-всичко трябва да е радост. Когато тази радост се преживява с осъзнатост, и разбиране че истинската трайна радост е вътре в теб самия, тогава си имунизиран против тъгата, това ти помага да не си привързан към удоволствията, и в крайна сметка те прави свободен.
Да, и това може да се случи, ако няма осъзнатост. Който има духовен учител, знае че учителят работи на всички нива по отстраняване на всякаква себичност у учениците. Те са затова, за да ни показват грешките. Защото егото вижда грешки навсякъде другаде, но не и в самото себе си.