Здравей Иво!
Мога да ти препоръчам нещо което лично съм го изпробвала.Преди години, поради разл.фактори отслабнах килограми които паднах под нормалната норма за мойта височина / в.178см;-46,5кг. /Само си представи...Проблема ми беше, че в продължение на 1год. усилено ядене, витамини и ред други неща по лекарско предписание- резултат 0.Зачетох една книжка"Тибетски тайни на младостта и здравето",но сега мисля че заглавието е сменено.Между другото дълго време я нямаше на пазара.
Там е описана една история за извора на младостта,която съдържа 6бр.елементарни физически упражнения.Те връщат баланса и нормализират теглото, ако си над нормата сваляш, ако си под нормата качваш.Та с тях се оправих, а майка ми свали до толкова, че си влезна в дрехи от 18-тата си годишнина, а тогава беше на 43год.Трябва обаче да ги правиш редовно в смисъл вскеки ден сутрин или вечер, както ти е удобно.
Бях скептично настроена и с резерва към тях, но резултата е супер!Също влиаят и на външния вид.Почваш да изглеждаш по енергечен и младолик и наистина ставаш такъв, но РЕДОВНО.Упражненията са Тибетски и действат.
Успех и поздрави!
Таня2