Кирова 57

Напълно съм съгласна ,че това е една огромна и печаливша индустрия ,която умело манипулира огромният стремеж на жената да изглежда добре.А всъшност , всичко е много просто- трябва да живеем здравословно. А може би това е и най-трудното нещо в живота?...........

Ние сме това ,което ядем.Най-големият проблем е да се спасим от лакомията.В повечето случаи ,когато се храним е защото трябва да се храним ,а не защото сме гладни .Най-доброто за нашето тяло ,почти всички знаем, но като е толково приятно усещането, когато си похапваме... А и какви ли не вкусотии има, които са абсолютни биобомби за нашето тяло, но много рядко си предствяме ужасите ,които ни се случват,когато ядем тези изкусителни вкусотии. Е,разум има ,ама волята ни е в криза.Волята за самодисциплина и контрол.Успех на всички по този трънлив път ,защота аз и добре съм ходила, но и доста съм се спъвала и падала. Малцина са тези, които се справят ,затова и толкова много здравословни проблеми има.

Буба76,съжалявам ,че имате този сериозен здравословен проблем!Моето заболяване е същото ,само ,че вече артропатичен псориазис ,което ,наистина евече един доста сериозен здравословен проблем.Това не са думи пропити с отчаяние,просто констатацияVОт 30 г. съм с това заболяване,но изглеждм много добре и този който не ме познава по-отблизо би се изненадал, че вообще съм болна.Псориазиса е от малкото заболявания за които аз шеговито казвам:-прие го ,обикнах го и старателно го обгрижвам!Какво означава това?Ами това означава, че псориазиса е нелечимо,хронично и свременни ремисии/понякога/заболяване.Как се грижа? Г Л А Д О Л Е Ч Е Н И Е!Започнах преди много години само с един ден,след това се осмелих на два,после на три и като видях,че като спазваш правилата ,четеш много и живееш здравословно няма нищо страшно.Най дългият срок при мен е 10-12 дневното гладуване ,като само веднъж в годината го правя,просто защото ми е необходима по специална среда и режим.Иначе гладувам по три или шест дни по-често,като се съобразявам с много неща-това е цяла наука ,а за да има ефект трябва да ти стане начин и стил на живот.Всичко е в нас самите и в нашето мислене това заболяване не обича отчаянието ,а постоянството и самодисциплината и както казва Пол Брег-"Тялото е глупаво."Използването на мазила и противозпалителни медикаменти за по-тежката форма е неизбежно ,когато си в криза ,но след това задължително очистване с глад ,иначе освен псориазиса ще се "обзаведете" и с някоя по-опасна болест.ко имаш по-конкретни въпроси питай.

Млякото е един наистина много спорен продукт.Но предимно пресното.Аз обожавам киселото мляко , няма ден в който да го пропусна.Практикувала съм много диети ,а и доста години гладолечение.С глад поддържам здравето си в нормално състояние.От 30 г. страдам от псориазис .Единствената храна ,която ми липсва в периодите на глад /10дни/ е млякото зная, че според много учени диетолози това не е най-добрата храна,особено за моя проблем.Дори имам усещането ,че съм развила степен на привикване.Когато се говори за необходимостта от мляко и млечни продукти за правилното изграждане и здравословно поддържане на костната система винаги се сещам за огромните тревопасни животни ,които имат доста солидна костна система , а не консумират мляко... :thu mbsup:

Браво !

Най-важно е да се чувстваме конфортно в телата си ,защото днес сме по-красиви от утре и това е неизбежен природен закон.Но винаги трябва да имаме стремеж за осъвършенстване .Целулита все по-често се среща при много млади хора и твъде слаби,което означава ,че той не е приоритетен при по-пълничките фигури.Комплексни са причините за неговото получаване,а те според мен са следните: -не приемане достатъчно течности -хамбургеров синдром и хранене в движение,между другото -липса на движение Не го допускайте ,защото много воля ,време и пари ще са Ви необходими , за да се спасите от него!