seawolf3

Имам въпрос към д-р Първанов,можете ли да ми препоръчате Ваш колега в гр.Бургас.Благодаря Ви.

Без преглед при психиатър не ти препоръчвам да пробваш медикаментите върху себе си.Иначе при мен мислите са на моменти както съм писал.

Постнах нова тема в здраве"как да се справя с натрапчивите мисли "но след като прегледах тази мисля,че е трябвало тук да се включа.От години изпитвам страх да не полудея или да не посегна на живота си,ходя на психиатър и взимам амитриптилин и флунксол,проблема е в това,че през лятото почти нямам нужда от тях но дойде ли есента мислите отново ме връхлитат търся начин да се справя с проблема,спортувам почти всеки ден.Физическата умора ме успокоява но за известно време.Пробвам и метода на Хосе Силва за медитиране но въпреки всичко ми е трудно дайте някакъв съвет.

Здравейте може и да съществува същата тема някъде за това моля да ме извините.От няколко години имам проблем с натрапчивите мисли"струхувам се да не полудея или да не посегна на живота си".Значи ходя на психиатър ,терапията е с амитриптилин и флунксол има моменти в които въобще не са ми нужни,това е обикновенно през лятото месеците от май до октомври тогава съм ангажиран но дойде ли зимата страховете отново ме връхлитат.Искам да допълня,че всеки или почти всеки ден спортувам,когато се уморя чувствам облекчение но след това мислите отново настъпват.Дайте съвет как да се справя с тези мисли.