Орлин Баев

Споделям мислите на Диана (анаид), както и идеята на Станимир, която е добър поведенчески експеримент! Дори на срещата би могла да отиде твоя приятелка/ позната, която да пробва да се държи предизвикателно с него! Има една фраза" "разтвори вратичката на кафеза! Когато птичката отлети, но се върне при теб, тя наистина е твоя и те обича!" Дай му възможността да отлети, без да се вкопчваш в него! Ако го иска, той така или иначе ще го направи, а вкопчването ти или обвиненията ти само биха го подтикнали към това, макар че временно може да го задържат. Просто бъди смела, довери се на Себе си, знай че си важна, че си струваш, повярвай си дълбоко и нека щастието ти зависи от тази вяра, а не от ставащото с него! Друго - мъжете сме много склонни към всякакви подобни разговори, просто ей така - били те скайп или чтове и т.н. Понякога те задоволяват някои несъзнавани нужди, които не показваме открито. Може този ви разговор да е бил за него просто като отдушник - не забравяй, че хората сме полигамни същества по природа, а моногамията е наше си социално изобретение, което е по-скоро в морала и идеалите ни, но далеч по-малко в реалността! Можеш да уговориш горната среща - това само ще ускори събитията. Предложи му на шега да влезете в роли "Разговор по секс телефон!' - ако се съгласи, бъди изцяло "лошото момиче". Ако не, сто процента има задръжки пред теб и именно те го карат, къде съзнавано, къде не, да търси "нещо друго"! Друго, за което говори и Дияна - помисли какво му липсва в отношенията ви. Питай го заобиколно и по женски тактично! Той може и да не знае за това съзнателно обаче! Затова си помисли: какво иска един млад мъж от приятелката си и по какъв начин? Мъжкото подсъзнание е далеч по-сексуално нагонно от женското и ако за теб са много важни чувствата, за него освен тях и още по-важен дори е сексът. Секс като количество и качество, като нещица, които възбуждат въображението му и го съблазняват тотално! Повярвай, ако един млад мъж е поставен пред два избора: разбирателство и сърдечни чувства или тотално завладяващ съзнанието му секс и страст, подсъзнанието му със сигурност ще избере втората възможност! Зависи каква си ти и какъв е той! Може той да иска да бъде доминиран и съблазняван, може да иска (подсъзнанието му) ти да го контролираш сексуално - защото сексът, ако е завладяващ за мъжа, е много силен контрол над мъжкия ум! Може да иска друго, просто не ви познавам!

Заведи го за всеки случай на ветеринар - да ти каже за тиковете! А ако е живо и здраво, на около три месеца пак се води, за обезпаразитяване - вътрешно и външно, за общ преглед и т.н.

Молитва до феята на зъбчетата О, велика Ирена Бисерова, да се свети твоето име, да дойде твоето царство-замък в Бояна! о, Богиньо на зъбосадизма, нека бъде твоята воля, а не моята - аз знам, че имам право да мълча, да ме боли и да не мърдам! И нека болката ти се разлива вдъхновено по снагата ми и се превръща във вдъхновението на медитацията ми! О, строга зъбогосподарке, нека така насажданата ми от теб и ситуацията мазохистична роля се всели в душата на мене грешния роптаещ! Богиньо на зъбопаричната наглост, моля те нека моята и на другите ти клиенти воля бъде изцяло подчинена на банковата ти сметка! Нека забравим малките си личности така, че смирението ни да се влее в служене - на теб! На теб и на твоите деца, които имат нужда от обучение в Харвард! О, нека твоята воля бъде наша воля, господарке! Нека забравим себе си, нашите малки животи и нужди, за да ти служим от все сърце, да видим допира до болката, която ни даваш като път към щастието, а парите ни да се вливат директно в блажената ти банкова утроба! Нека подчиним изцяло здравия си разум на теб, могъщата, правата и знаещата и се смирим дотам, че да виждаме наглостта на безумните такси като божествен стимул за творческата ни изява! О, божествена Ирена Бисерова, ние знаем, че от твоя свят допир до грешните ни усти зависи имиджът на персоните ни - затова те молим, нека бъдем твои преклонени раби на вихъра на твоя божествен егоцентризъм, изразен в размера на изсмуканите от болката ни доходи! Ние твоите клиенти те обичаме, Ирена, Богиньо на зъбките, затова нека малките ни финансови възможности се влеят в твоите големи парични нужди, извиращи от бездната на душевната ти алчност! Ние не разбираме, Богиньо, ние сме малки, затова моля те прости ни глупостта на плахия ни протест! О, нека ти служим, господарке! Строга зъбна садистична господарке, молим те да проникнеш дълбоко в зъбните ни канали, да ги разтвориш смело - нашата болка е твое щастие! И когато така щедро лееш зъбоблагословиите си върху нас, твоите грешни плащачи, моля те добави още по-голям размер на таксите си! Молим те да таксуваш всяко свое движение, всеки свой дъх и поглед, така че да бъде твоето земно царство тук на земята както е там на небето в мечтите ти! Ние служим на твоите мечти, ние ги задоволяваме, ние работим за теб, ние живеем за теб, ние разтваряме душите, хазните и лимбичната си система, за да можеш да проникнеш цялостно в царството на болката ни! Нека всеки наш вопъл и стон бъдат твои хиляда евро, о, Богиньо на божествената дентална касапщина! О, молим те от все сърце, бъди нагла, бъди още по-нагла и нека всеки час в райския ти кабинет ни струва поне двеста евро - защото сега струва само сто, а ние милеем за теб, живеем за теб! Грижата за твоето благоденствие е наш лайт мотив, фейо на зъбната алчност и процедурната памет за чистене на зъбни канали! Ние знаем, че ти си права по презумпция, господарке! Ние знаем, че нашето право е да мълчим, да се гърчим и да ти плащаме, господарке! Моля те научи ни да смирим гордостта на егата си дотам, че да разберем мъдрите уроци по саможертва, на които ни учиш с лакомията си! Нека я виждаме като божествен дар по разтваряне на собствените ни потребности, които след посещението в твоя кабинет се свеждат до просия на "Витошка". О, благолепна зъбна фейо, нека престанем да сравняваме, да съдим и виждаме реалността на наглостта, но просто да ти плащаме! Ако е нужно, ще продадем жилищата си, ако е нужно ще продадем органите си - само ни разреши да бъдем в допир с божествеността на финансовите ти изисквания! О. нека платим новогодишната ти ваканция в Мексико, господарке на зъбите и сметките ни! Моля те разреши ни да служим за идването на твоето земно щастие - не на небето, но още докато си между нас смъртните, тези с обикновените професии, тук на земята! Ние знаем, че твоята професия е милиони пъти по-важна и ценна от нашите, каквито и да са те - ти заслужаваш, всяко твое движение ни носи щастието на душевната ни благост! Караш ни да се трансформираме, да израстваме, да превръщаме гнева си в творческо служене - на теб, твоето семейство и твоя живот! И нека всяка вечер щастлива да си тръгваш със сума, по-голяма и от на канадски зъбокасапин! Да бъде волята ти, зъбна фейо! Амин Забележка: името е променено

Ами то така или иначе се мре със сигурност, та с кръвно или без и няколко годинки повече или по-малко... Знам, че пада от лечебен глад и за по-постоянен резултат, от лека диета. Пада и от дишане и медитация.

Диди е права, че наркоманията се поддържа от много високо, а официалнта и забрана е само димна завеса! И не само наркоманията идва от много високо политическо и икономическо ниво. Идват и бездушният материализъм и култът към безсърдечния интелект, преобърнатата ценностна система, егоцентризмът, грубостта, грубата сила и оскотяването, които видимо текат сега масово! За радост тече и течението на мъдростта, любовта и истината! Дана, безсилието пред следствията от горните налагани антистойности наистина е ужасяващо! Едно нормално човечество би се спряло и преобърнало посоката си към сърдечен резонанс дори при вида на изоставено мяукащо за живота си котенце или убийството на кученце от кола!

Велика си е! Не знаех, че е и психолог, на всичкото отгоре!!! Едно произведение на изкуството рисува произведения на изкуството!

Уф, хубаво че са отпреди години, а не от сега... Това е тежък опит... Ти самата друсала ли си сериозно? А сега си чиста, нали?! Понякога закачането си има "опашчица"-причина още в раните години, както пробожда вопъла от стиховете... Ако бъде преодоляно обаче, това е един невероятно труден и силен урок в живота!

Виж статията на английски от предната страничка - там надълго се обясняват неврологичните дисфункции при заекването. Накратко, кората в зоната на Брока, префронталната кора, не успява да обработи декодирането на речта. Мозъкът се опитва да прехвърли тази функция в дясната хемисфера, но това не става успешно. Централната част на вернике ареята, която кодира речта също има недостиг на аксонни връзки, както и между вернике и брока връзките са слаби и недостатъчно. Или, метафорично казано, "жичките" през които речта се обработва и протича в мозъка при аекващите са недостатъчно или липсващи, което силно затруднява подкорието да включи процедурната памет за производство на реч...

На колко си години? Стиховете твои ли са? Знаеш ли за клиника "Канчелов" и терапевтична общност "Феникс"?

Димитър, прочети за тревожните разстройства - генерализирана тревожност и паник атаки! Би ти помогнала йога, медитация, релаксация, автохипноза! Ако не можеш сам да преодолееш страха си от телесните промени за по-дълго време, потърси специализирана помощ.

При заекването няма лесно, така е.

Всякакви случаи има! Аз самия нямам претенции за изучил се, но и не мисля, че и след 30 год. ще имам такива! Защото тази област е бездна и небе, безкрай, в който колкото повече научаваш, толкова по-смирен и малък ставаш пред допира си с все по-широкото непознато. Годините опит са някаква гаранция, разбира се! Най-добрата гаранция за точен избор на терапевт според мен обаче е резонансът между двамата. Пациентът съзнателно или не избира терапевт, който резонира с неговите собствени разбирания и личностова структура. Тогава терапията протича далеч по-леко и успешно. То е едно фино "пасване" между двамата. При мен около 80% от пациентите ми са такива, с добър резонанс помежду ни. При някои от останалите проценти терапевтът съумява да настрои личността си към личностовата структура, макар и с усилие. Но при около 10% от пациентите има наистина голямо разминаване между личностите. И не става дума за разбирания толкова, но за личностови характеристики на по-дълбоко ниво. Тогава терапията наистина е изнасилване и за двамата и по-добре е терапевтът да насочи такъв човек към колега. Не защото пациентът е крив или терапевтът недобър - просто е нормална ситуация - въпреки, че един психотерапевт притежава по-голяма от средната характерова гъвкавост, все пак е личност с основна психична структура, която не винаги може да се нагоди към всеки човек. При мен лично възможността за т.н. рапорт, позитивен пренос е при около 80-90% от потърсилите ме. С останалите 10% провеждам няколко сесии и директно пренасочвам, за да не се тормозим и двамата. Друг фактор е възрастта. Забелязвам, че най-добре работя с хора около моята възраст, като това "около" е приблизително 10г. - тоест 28-48г. пациенти. С хора в ранните двадесет или над петдесет също се справям добре, но в по-малка степен от горната възрастова граница. При тийнейджърите опитът още е малък, всичко, което хвърчи, се яде, нямат достатъчно натрупана мъдрост, за да оценят твоята, очакват терапията да е като някакво шоу - с тях ми е най-трудно и честно казано, не обичам да работя с тази възрастова група. Там жените терапевти са по-успешни . При по-възрастните от 60г. пък се наблюдава едно психично "закостеняване", прекалено втвърден характер, за да има бърза промяна. А точно пък тази възраст чака промяната най-бързо поради финансови ограничения. Разбира се, изключения има - има много мъдри тийнейджъри, както и вътрешно млади пенсионери! Наистина е важен изборът на терапевт - пациентът е този, който го прави, преди всичко чрез интуицията си. И най-често изборът е добър!

Има добре подготвени психотерапевти! Има такива с по 15-20 год. стаж и много майсторство и силно личностово присъствие. Лично познавам и общувам с повечето от тях! Тодор, който пише тук, е такъв, Петър Василев е такъв, Мадлен Алгафари е такава, Боян Страхилов, Поли Петкова, Севда Шенкова, Милена Манова и немалко други! Повечето са в София, но има добри специалисти и във Варна, Плевен, Бургас... Психологът- психотерапевт обикновено работи в екип с добър психиатър и понякога му се налага да прати човека при психиатъра колега, за да му изпише хапчета. Защото каквото и да си говорим за чайове и алтернативна медицина, става дума за психотерапия на клинични случаи, на психопатология, която нерядко има и биохимична основа. Например при биполярното р-во, психотичната депресия, шизоафективното р-во и т.н. А една клинично насочена терапия като когнитивната работи именно с такива случаи, освен с всичко друго. Така че посещението при психиатър понякога е нужно и нищо страшно в това няма - освен в главите на българина!

Това с довършването на думата повечето заекващи просто го ненавиждат, между другото. Никой не може да знае точно какво иска да каже човекът! Той би се съгласил с натрапената му думичка, просто за да си спести гърча от напрежението при заекване, така както и сам заменя думите. За ранните години, любовта и т.н. : Ами просто няма връзка! Макар че до скоро мислех и аз че има! Но няма! Заекването в основата си е неврологичен дефицит, който присъства при какъвто и да е родителски стил! Неврални дефицити плюс до 50 пъти по-висок допамин... За сравнение мога да дам паническото разстройство. Страдащите от него имат различен родителски стил, понякога оптимален, но въпреки това получават паник атаки. Защото идват от неврологична свръхсензитивност, а психологичните движения са вторични. Същото е при заекващите - дължи се на неврология. А повлияването на тази неврална база става чрез психиката разбира се - засега нямаме директен неврологичен метод за лечение на заекване ... Аз самия съм фен на психоанализата, поне не я отхвърлям, но не съм сляп и ясно виждам как нерядко безотговорно слага телета под воловете - с лека ръка... Папароско - може! Но това е по-добрият вариант! При него заекването е психогенно и е просто навик, подобно на цигарите, който може да бъде преодолян лесно с логопедия, хипноза и т.н. Тук нямаме различие в невронните мрежи и невромедиаторите!

Хей, Илияна! Честит ден и честита година да имаш чак до другия рожден ден! Сърдечни поздрави!

Не мисля! Всякакви хора са, просто със завишена невротичност на чисто неврологична основа. Това го имат много хора и комплексите на заекващите (виж статията когн. пов. терапия на заекването) всъщност ги имат много хора с повишена тревожност или тревожни разстройства. Различното е, че в добавка има и чисто мозъчни дефицити по процесиране на речта. Много хора имат страх от говорене прд хора, получават тревожни симптоми при това и т.н. Повечето обаче се справят повече или по-малко добре. При заекващите обаче нормалната социална тревожност се подсилва от обективния им говорен дефицит и трупаните около него психолог. травми - често трупани още от ранно детство. Така че, за да може един заекващ да говори добре, е нужно да свърши наистина огромна вътрешн аработа, да поддържа много високо ниво на спокойствие и вътрешен мир, много силен хормонален баланс и присъствие на духа - далеч повече от социално тревожните хора без говорен дефицит и в неизмеримо по-голяма степен от флуентните хора с нормално социално включване и спокойно общуване.

Има, да! Имам приятели заекващи, които казват по дума на минута, с невероятни усилия при това - просто мозъкът не сака да произведе речта - кората не успява, а подкорието се пренапряга от стремежа си да изкара реч от криво подаваните сигнали от недобре работещата префронтална кора в зоната на речта - брока. А честно - досега не съм видял тъп заекващ - все едни бързомислещи и дълбоки хора са. Но от това още повече боли - защото не може да се изрази! Но, да - път е! Тежък, сатурнов, тежък, но погледнато от много високо - ценен път за шлифоване на душата! То е като да се състезаваш в състезанив по бягане, а да имаш окови на нозете - при това невидими, в невроните ти. Защото замисляли листе се - в коя социална област говоренето не е ценено? Само в грубата тежка рабоа, в която човек се чувства добре единствено ако резонира с липсата на мисъл в нея. Естествено, че щастието и духът могат да бъдат следвани и при миенето на чинии и при метенето на кухни, но пустият стремеж за свободно мислене иска повече. А и воденето на нормален социален живот също го иска! При хипноза заекването изчезва - но, както писах, хипнозата помага само когато човек вече е свършил доста друга по-тежка работа! Когато е свършена обаче, наистина помага. Аз практикувам автохипноза от известно време, разбира се и съм се подлагал многократно по време на обучениетоси по хипноза. Въпросът е да се въплъти това релаксирано по-спокойно състояние в ежедневието. И да не се вини човек когато не става (предните етапи - виж по-горе)! Това, че изчезва по време на хипноза говори само, че мозъкът е абсолютно спокоен и речта успяв да се прцесира. За да става това при ежедневните дистрактри при един заекващ се иска интензивна и дълбока вътрешна работа - често болезнена, но ценна - по смирение и баланс! Защото, това което е лесно за говорещите флуентно, за заекващия е постижение на духа му!

Трая, при един огромен процент от децата се наблюдава заекване, което отшумява или само, или с помощта на каквото и да е! Именно каквото и да е. Би могло това каквото и да е да бъде акупресура, а би могло да бъде и баенето на някоя селска баба - малко сугестия прибавена към естественото възстановяване никога не вреди! А децата са едни от най-хипнабилните субекти! Вики, благодаря за вдъхновението, което излъчваш! Понякога обаче дадено състояние е път. Път, който ако не бъде извървян, състоянието също не си отива! Аз си вървя по моя път, споко! Преди само няколко години за пръв път си разреших истински да говоря - пред аудитория от 70-на души. Оттогава досега извървях дълъг път. малко е дразнещо, когато чуваш съвети обаче, които идват от добро сърце, но от много по-малко опит с и знания по проблема - колкото и добронамерени да са! Защото един зекващ никога не спира да се стреми към подобряване на проблема си, опитва всичко, минава през всичко. Горният ми постинг е резултат на 33 години опит със заекването и 5 години много интензивна работа по разбирането му. Ти запозната ли си детайлно с психичните движения, с психодинамиката при заекването? А с неврологичната му база, която при персистиращо заекване е жива реалност и е именно генетично хередитарно предадена - нещо, което е изследвано от науката. Или да се върнем пет хиляди години назад и да си баем по чакрите? Чакри, които се оказа, че са жлези, капки, които се оказа, че са невромедиатори и ветрове, които се оказаха нервни импулси. нека сливаме вода и огън, както казват древните! Но сега водата се оказва, че е един наситен хармонично хормонален иневромедиаторен шейк, а огънят задръжните импулси на цнс. И като си говорим за думички като чакри и алхимия, да поставим огъня под водата (казана), за да не се "разлее" последната, тоест да държим волята си будна и насочена, така че да сублимираме нагоните си. Но, както и да е... След малко тръгвам на поредния си работен ден, в който говоренето е основният инструмент за предаване на информация. Вероятно съдържанието на думички като психотерапия не е познато много добре в Б-я. Та, без термини, това което работи при заекването е: - Постигане на спокойна, релаксирана личност - Приемане на възможността за грешки и дори провали като нещо нормално - Развитие на самоувереността, вярата в себе си и намаляване на инвестирането на импусли в "какво ще кажат хората" - Спокойно по-леко и плавно заекване - намаляване идващо от горните вече развити предпоставки и упражняване на логопедични техники - Приемане на себе си като заекващ - точно това приемане прави заекването още по-минимално и дори незабележимо (психодинамиката зад това е обяснявана някъде по-горе може би) - Практикуване на хипнотичен глас - това ниво вече превръща заекващия в доста добър в общуването - но за да е правено добре, горните стъпки е нужно да са минати и понякога появяващия се малък блок да бива приеман нормално - Говорене с рапорт със слушателя - с дишането, темперамента му, разбиранията му и т.н. - Хипноза и автохипноза - на това ниво "змията захапва опашката си" и всичко по-горно се слива в едно Това е опитът ми засега с този чаровен и вълнуващ път - заекването! Ето няколко статии по въпроса: Световно утвърдени терапии на заекването Авто психоанализа на заекването Схема фокусирана психотерапия на заекването Когнитивно поведенческа терапия при заекване Неврологично изследване на наследствено персистиращо заекване (на английски) Уеб страница за психотерапия при заекване Резюме на книгата "Заекване - същност, диагностика, терапия" - автор Петър Тонев Изследване върху тревожността като личностова черта при заекващи - автор Мария Манева НЛП при заекване - автор Боб Боденхамър Локус на контрола и невротичност при възрастни със заекване Една стандартно нестандартна история - автор Орлин Баев (Никаква) милост за пелтека - един интересен художествен текст, който кратко и ясно описва преживяванията на п-п-пелтека Една кратка история - автор Ирина Папанчева, зам. кмет на София за 2007-ма и 2008-ма години

На един по-напреднал етап от терапията на заекването, след анализирането и осъзнаването на собствените заложености в дългосрочната памет и психотерапевтичното им и поведенческо реструктуриране и десензитизиране, огромна роля изиграва хипнотерапията! Ако се работи единствено с хипноза без предварителна няколко месечна, а при някои заекващи и няколко годишна работа чрез когнитивна/ аналитична и др. психотерапия, то хипнозата ще помогне, но само временно. Ще замаже за малко положението, освобождавайки известно свободно его пространство. Скоро обаче процедурната памет за заекване плюс неврологичните корови дефицити плюс психологичните заложености/ негативни вярвания/ комплекси в дългосрочната памет отново възстановяват старото положение! Хипнозата обаче има мястото си в цялостната терапия на заекването след достатъчен и индивидуален за всеки заекващ период на психотерапия и логопедична терапия. Тогава хипнозата вече действа изключително мощно - именно когато "психичното мазе" на заекващия е било разчистено след една нелека психотерапевтична и поведенческа работа, плюс създаването на нова речева процедурна памет чрез логопедичните методи. А последните изискват сериозна промяна в цялостното поведение и имидж на неплавно говорещия човек. Защото изискват по-забавено говорене плюс т.н. издърпване на думата, а това предполага и по-високо ниво на телесна релаксция, на един наистина нов, по-релаксиран имидж и нрав. Иначе се получава разминаване между усвоявания нов вербален навик и цялостното психическо и телесно поведение. Ако трябва да степенувам хронологично терапевтичните интервенции при средно и тежко заекване, те са: 1) Психотерапия - когнитивно поведенческа, схема фокусирана, психоаналитична, позитивна и др. 2) Логопедична терапия 3) Хипнотерапия Горното хронологично подразделение на терапията на заекването основава необходимостта и надеждността си върху дългогодишния ми личен опит с тази проблематика. Ако се започне направо с логопедична терапия, се получава единствено изтласкване, дисоцииране на основните схеми/ комплекси на заекващия в несъзнаваното, причинено от стремежа за флуентност без предварително психологично себеразбиране и приемане "такъв какъвто съм - ведно със заекването ми!". А дисоциирането в дългосрочен, стратегически план единствено засилва самия симптом, макар и в краткосрочен, тактически план да спомага за овладяването му. Подобни психични движения биха се осъществили при пристъпването направо към хипнотерапия, дори и когнитивна такава, която е схема фокусирана, тоест по-причинно и дълбинно работеща от класическата или ериксонианската хипноза. Когато обаче терапевтичният план при заекване е хронологично следван в горната последователност, хипнотерапията си има своето полагащо и се достойно място! След индукцията, подаваните внушения и визуализации са в три посоки: 1) Десензитизация и рефрейминг - приемане на заекването, претръпване към "какво ще кажат хората...", приемане дори на пълния провал, като се шроменя рамката на възприемането за собственото заекване в спокойна, неутрална и дори обич и радост от него. 2) Работа по индивидуалната биография - регресия и препрограмиране на биографичния сценарий, както и прогресия с възнамеряване за желаното спокойно самоуверено и със спокоен релаксиран говор бъдеще. 3) Позитивни внушения за бавен плавен говор. Заекващият се вижда и чува в говорни ситуации, като говори бавно, с хипнотичен глас (който е логопедична техника), с релаксирано тяло и съзнание, с поглед в очите. Внушения за говорене с рапорт, в ритъма на издишване на слушателя. Визуализации на метафори за реч като плавна дълбока спокойна река, за реч като паневритмия/ тай чи, за реч подобна на тази на хипнотерапевта, който говори със спокоен въздействащ хипнотичен глас... Внушения за самоувереност, работа с котви и т.н.

Да, може и така да се каже... Ако обаче смъртта се приеме просто за врата към по-цялостен живот, горните преживявания са по-скоро част от живота.

Здравейте, съфорумци! Какво става, на никой ли не му направи впечатление гениалността? Никому ли не грабва вниманието това феноменално момиче? А руската душа, а езикът и цялата магия, която се получава? Има още клипове отстрани в лентата на youtube на този почти неземен творец!

По-страшна от смъртта е болката! По-страшно от смъртта е остаряването, придружено от болка (болест) през което сякаш смъртта е включила една помпа към теб, която постоянно тегли с вакуума си и смуче живота. По-страшни от смъртта са грубото примитивно невежество, съчетани с жестокост, лъжа и насилие. Или още по-страшно - последните съчетани с интелект. По-страшно е незнанието, в което живеем , откъснатостта от по-големия живот. По-страшни от смъртта са носените убеждения за малоценност, параноичните страхове от нараняване, злоупотреба и преследване. По-страшен от смъртта е самият страх от страха! Смъртта е малко розово пухче в сравнение с горните черни тежки преживелищности!

Имаш право да грешиш, имаш право да се проваляш! Човешко е да се проваляш - това е една възможност да се учиш и растеш! Има и други възможности, но провалът е основна в ученето в училището-живот. И не е страшен. Напротив - нужен е. В айкидо и джудо освен механичните движения и хватки е застъпена цяла философия, част от която е именно нормалността на провала, на падането. Падаш, но приемайки го за нещо абсолютно нормално, грациозно и спокойно. Без да изгаряш в перфекционизма на напрегнатото си контролиране, който те пази от собствените страхове от нищожност, неувереност и провал в сянката ти! Често провалите учат не по-малко от успехите. Защото и двете са част от един и същ път, като деня и нощта, като раждането и умирането. Често приеманите за провалени от обществото хора носят повече мъдрост от някой успешен учен или редови образцов гражданин. Понякога провалът е дори социален избор, който обаче също води до същата цел - смъртта . Можеш да вървиш по пътя си през долините, а можеш и по върховете, но пак да стигнеш до дестинацията си. А тя вече наистина не е социално обусловена, а е с вътрешен локус, в душата ти!

Здрав разум, здрава научна скептика, сърдечна любов като състояние на съзнанието, себепознание, когнитивна, афективна и хормонална хармония! Това са защитите!

Според мен провал има, когато дълбоко в дългосрочната си памет имаш вярване за провал! Само тогава! Иначе нормалните грешки са част от пътя към успеха, независимо от общественото мнение и социалните конвенции!