АлександърТ.А.

Ако нямаш нищо на против , да започнеш веднага с разбор на казаното .Как чрез думите сами се вкарваме в определени ситуаций . 1---- не вярваш че сам можеш да се справиш , за това не виждаш . Ако вярваше че можеш, щеше да кажеш още незнам как , или още невиждам как .Значи смени посоката на вярата си , на очакванията , Като за начало подбирай думите си ПРАВИЛНО . ,,За сега не виждам как"----- е допустимото , което може да кажеш .Значи търсиш начин .Когато подреждаме думите в изречение , влияем на собственото си мислене . Насочваме ума си в някаква по широка посока , където да търси решения .Това , дали ума ти ще се сети за едно или друго зависи от думите които използваш .С тях човек просто премества ,,невидимите" граници .Строго погледнато изрази като не виждам ; не чувам ; не знам ; не мога , изразяват само моментното състояние . Но говорейки ги , настройваме ума си в тяхната посока на разбиране .И ума ни , започва да търси решенията не в посока да види ;да чуе , да разбере ; да направи , защото вече сме потвърдили , че тези неща не ги можем . 2----Прав си за радостта . Тя е добър индикатор .но само толкова ....Щях да ти кажа нещо за радостта , ала как ли?..

Психотерапията не е за да те намаже с мед и масло . Да ти стане приятно и те приспи .Според мен тя е , за да ни накара да размърдаме умовете си с тенденция промяна на мисловните модели ,през които наблюдаваме света .Ако усещаш ,,удар под пояса" най вероятно това е мястото което трябва да се ревизира .

Просто човек съм . Просто споделям . Съмнявам се че страхът ще ти позволи . Пусни темата в психотерапия онлайн , за да ти отговорят терапевтите . От начало е стрес . Ако не го неутрализираш , може да прерастне в нервно отклонение . Ако ме питаш как да го неутрализираш , по добре е да се консултираш с психотерапевт . ,, Виж темата ,,Вегетативна дистония ПР" . Там психолозите дават чудесни обяснения " -----------какво не си разбрал ?

Ето тази тема има отношение към морала , защото : http://www.beinsadouno.com/old/lectures.php?id=2018 ,,Не прави това което не желаеш на теб да правят" Все от някъде трябва да се почне , А най лесно се вижда твоята си правда . Там никога няма да сбъркаш

Виж темата ,,Вегетативна дистония ПР" . Там психолозите дават чудесни обяснения ...Само ще допълня защото е важно .Емоцийте изкривяват възприятията . Когато мислиш , появи ли се емоция , край .По добре смени посоката на мислите .Занимай се с нещо друго . ,,вчера " имах в предвид да се наблюдават взаймо отношенията между мисли и емоции .Те са свързани и зависят от самия човек .Искам да кажа че са различни за всеки човек .А принципа е следния .С вниманието се подбират подходящи мисли носещи желаните чувства , емоций .С вниманието, се променят................................................................. Хубавото на писането е че в последствие при сменена емоция , можеш спокойно , да анализираш мислите си .Думата в червено дава една окраска на цялата мисъл . Но това е само емоция , защото аз не виждам нищо лошо в спането когато навън слънце грее и други хора играят и се смеят . Дори и ти не изразяваш точното чувство . Не може едновременно да е безразлично и отвратително .Просто си отразил най повърхностното чувство за една нова и за това плашеща те ситуация .После и друго , не виждаш смисъл в нищо .Какво значи това , провери за себе си . Например в състоянието преди заспиване ? Губя интерес към всичко и се отпускам в топлината на тялото си ....Или си прозрял истината за този живот , илюзия след илюзия . ......................................................................................... А ето и конкретно .Ако наистина усещащ безразличие и не знаеш как да продължиш .Използвай безразличието за да разгледаш подробно случката ,, бях си легнал, не бях заспал,бях просто в онова състояние в което човек не е нито заспал нито буден,когато ми го съобщиха ". За какво си мислел тогава , как те е заварила новината .И разбира се с каква емоция са ти я поднесли .

Значи , трябва да обръща внимание на вътрешния си живот . Той е важният . Да не допуска натрупване на такова напрежение .Да си осигурява време за подреждане събитията по вътрешен смисъл .Когато се каже за някого че е преживял нещо голямо ,какво ще рече ? От какво се определя смисъла ? Виж самата дума --преживял--.Значи преминал отвъд нея , със всичките му подробности .Тогава човек е спокойно гледа , и разказва за опита си . А когато се е спрял на върха на случката ? По време на най силната емоция , се е уплашил и я загърбил .В това няма лошо , ако после си осигури време за осмисляне .Иначе стреса се складира и чака .

Bovidar ti отговори .Има много информация тук във форума .Но личното ангажиране със специалист е ангажиращо и отговорно за двете страни , спрямо развитието на проблема .Както вече ти отговориха е и въпрос на свободно време .Това не значи да седнеш и чакаш . Търси и , използувай съветите .Психотерапевтите са хубаво нещо , но как сме оживявали преди 50 г. , преди да се появят тези доктори .Каква е разликата във живота преди и сега .Може би сега сме много забързани .Не си позволяваме почивка . Мислим , че живота е в движението и не спираме .В резултат не можем да отреагираме стреса и се появяват различни нервни отклонения . Не случайно , вече във всяко предаване почти , се споменава и за медитацията .Това е метод за успокояване на ,,топката" .Опитвайки се да медитираме влизаме отново в един нормален за телата ни ритъм на работа и почивка .Медитацията е начин да неутрализираме стреса и се заредим с нова енергия .Опитвайки се да медитираме се учим да размишляваме без емоций , Да можем да влизаме в едно по добро ниво на ума си и го направим почти постоянно за живота си .

............

привет ,,Твърди се, че Бог ни е създал по свой образ и подобие. Аз смятам, че ние пресъздаваме силата, на която влияем по наш образ и подобие " .Струва ми се че това е смисъла , да създаваме , за да се опознае Той . Но не е нужно да се отклоняваме от конкретните си преживявания , покриващи задачите на настоящето си съществуване .Достатъчно е да занаем че сме част от цялото . Неразривното цяло . И да действаме в посока на личното и общото благоденствие . ,, Тази енергия е по-висшата сила над нас..или поне в моя свят. " Когато разрешиш на тази енергия да те направлява , как се чувстваш . Дънов за това ни напомня че сме извори за този свят . Извори за любов .

holyvalentine Не съм сигурен защо претставяш изживяното по този категоричен начин .За по лесно асимилиране от четящите , или буквално предаваш мислите си . Принципа на нашия свят е в пластичноста му .В нестабилноста между двете крайности .В постоянното ни залитане от зло , до добро .Само ти напомням за нормалноста , на постоянната смяна на мнения и настроения , особено за по абстрактни теми . Захванала си се с част от живота за която усещанията ни са замъглени . По голяма част от приказките на религиите са развити със обикновената човешка логика . Този пласт на ума , в който днес мислиш едно , а утре противоположното , като си абсолютно сигурен в избора си .Така че , истината която търсим я няма в думите .Думите са само напън да изразим себе си и преживяванията ... Когато слушам някоя теория , умът ми веднага взима отношение , това да , това не . Ако емоцията е много силна се отдръпвам и търся ,защо е такава ? Така лесно откривам гордоста ,зависта ,тщестлавието или нещо друго , нашепващо ми колко съм прав аз . Мосля това е важното , Личното чистене .Другото е само повод за израстването ми .

Любовта всякога подмладява. Да обясня в какво отношение подмладява. Тя отхвърля всички онези противоречия, които съществуват в човешкото съзнание. Ти седиш и си недоволен. Има някакво противоречие в твоето съзнание. Противоречията могат да произтичат от това: Ти мислиш, че не си здрав. Какво нещо е здравето? Здравето в света произтича от любовта. Щом обичаш, ти си здрав. Щом не обичаш, ти си болен. Всички болести в света произтичат от безлюбие. И степените на болестта показват степените на безлюбието. А степените на здравето показват степените на любовта. Някой казва: „Кажи ми истината.“ Казвам: „Обичай! Това е истината. Обичай и ти ще бъдеш здрав. Обичай и ти ще бъдеш богат, щастлив, пред теб светът ще се отвори.“ Той казва: „Аз съм обичал.“ Не, вие другояче схващате. Моментът на любовта не е само в един обикновен момент. Любовта в единия момент обикаля целия свят, обикаля всички живи същества и им задоволява нуждите. В един момент тя е навсякъде. Този момент на любовта, в който тя задоволява нуждите на всички живи същества от най-големите, до най-малките, това е Божествената любов. Онзи момент, в който това задоволяване става непълно, в този момент любовта е паднала на едно стъпало по-ниско. Но важен е първият момент. Любовта като проникне в тебе, тя ще задоволи всички твои нужди. Някой казва: „Като дойде Духът, ще разберем.“ Някои казват, че в някое друго прераждане ще чуят гласа на Христа и ще оживеят. Че в тези тела сте заровени в гробища и сега, ако не чуете първият зов на любовта, кога ще го чуете. Първият момент на Любовта

Права си че водещото са личните усещания .Споменах само част от нещата които могат да се правят като се тренира достигане на границата .Всички те са за задържане вниманието .А то е основното за овладяване на тялото и енергиите му .( А в конкретния случай и за отвличане от нежелан обект .). Например ти даваш метод за релаксиране ---стягане на мускулите в конкретен участък с последващо отпускане .Човек може да го направи и само с ума си , да визуализира , да си говори . Но колкото повече се ангажира и самото тяло със своята интелигентност .Толкова по лесно се научава и е по сполучливо .Целта е да стане лесно повтаряемо ,,правене" .И релаксацията е добре да си я тренира ежедневно , до като я овладее .На глед е просто Но това е основното което използват йогите за спиране на сърцето и други свои ,,чудеса" . Бих добавил че дълбоко дишане е относително и затова неточно като термин . Не трябва да се отива и вдругата крайност да се диша повърхностно . Принципа е без напрежение ,припряност ,пресилване , това е основното . Прави се с леко усилие в посока на задържане ( забавяне) .Целта е намаляване на постъпващия въздух за единица време . Дънов е дал пример че един цикъл (вдишване , издишване със съответните задържания) ако е 1 минута . Това е предпоставка за много добро здраве , психическо и физическо .Но човек тръгва от моментното си състояние и прави ежедневни тренировки .

не разбрах точно това --- ,, но бавно-до 4 вдишваш,задържаш 8 и издишваш " Начинаещ не е добре да опитва със определени ритми . Потърсете инфо. за пълно ѝогистко дишане .За да се започне някакво упражнение е задължително да се познаваш .В противен случай резултатите ще са случайни и човек няма да може да ги задържи . Бавното и спокойно дишане е добър метод .Първо наблюдаваш процеса на дишане .Усещаш как гърдите и ребрата разширяват гръдния кош .Как корема се издува от поетия въздух .Как самия въздух навлиза през носа , гърлото и , изпълва гръдния кош .Забелязваш как поел въздух идва момент на запълване и процеса се обръща .Забележи как в процеса на дишането се задействат различните групи мускули .После ти прави впечатление ритъма , повторенията на вдишване и издишване . Когато добиеш ясна представа на моментното си дишане .Само тогава може да започнеш да забавяш ритъма . Много малко . Правиш няколко дихателни цикъла , да кажем 4 или 5 .Тогава пак може да решиш дали може да забавиш още .Продължителноста е поне 10 мин. Това упражнение , ако го правиш може би , една седмица . Ще намериш границата си , когато не може повече да забавяш ритъма . Ако я преминеш , след един два цикъла недостига на въздух става непреодолим . . Та значи няколко минути дишане на границата е чудесен метод за въздействие върху нервната и сърдечно съдовата системи .

Виж това мнение -съвет . Неприемането на себе си е , неразбиране на себе си . Има една основна истина , че човек прави това което може .Нито повече , нито по малко (помисли) . Значи във всеки един момент той прави възможно най доброто .Дава най доброто от възможностите си .Когато започна да осъзнавам това , започвам да се обичам .А започна ли да се обичам , светът сякаш се променя и става по добро място за живеене .

Мутра отишла при стар авер, за да го моли за услуга: - Брато, сложи малкия син на работа при тебе. Обаче искам да му даваш нормална заплата - да види баща му откъде е минал! - Добре, немаш ядове. Че му давам по 10 бона не месец, колкото за колата. - Абе, брато, дай му нормална заплата. Искам да разбере колко съм се трепал за тия коли и имоти! - Добре, разбрахме се. 5000 лв. - Не, брато! Искам да взима наистина нормална заплата като на другите хора: 700-800 лв. - 700-800 лв? - попитала учудена мутрата. - Абе, брато, за тия пари се учи 5 години бе!

сред психолозите не знам но да помислим как е ? ...Самото занимание с външния вид .Оправянето на брадата ,бръснене или оформяне е знак за някаква причина .Отношението към ,,брада и мустаци" зависи от 2 фактора .От обществената нагласа (модата) и от личните предпочитания .Като обществената нагласа е водеща . За мен е истина , че бръсненето е повече прикриване от брадясалия , небрежен тип . . Защото се прикриват идивидуалните природни черти ...Не зная , дали съществува все още обичая , в едно африканско племе , Да се монтират пръстени на шията ,с цел удължаването ѝ .

MontanaHana Може и да не бъркаш . То промяната си е бавен процес .Умората и замайването от първия ти пост --- Да знаеш , че подобни симптоми има и при панически атаки . Ако го намеря , тук някъде го срещнах . Ще го препиша . Грешка е да не разчиташ на тялото си , или на ума си .Да , те не са ти .Ти си Духа който ги управлява . Но имаш само тях . На какво друго може да разчиташ ? Тази ти позиция води до задълбочаване на проблемите . Галина Теб Човек никога не е безпомощен . Може да е нищожно слаб като в примера с морето , но не и безпомощен . Какво става когато се помолиш . Бог ти праща мисли и това променя ситуацията .А защо не винаги усещаме Неговото напътствие ? (май това не е затебе ?). Защото ситуацийте се повтарят , а Той очаква да се учим ,Да разчитаме и на собствените усилия . Да не повтаряме грешките си . Дадох примера с морето защото на природата не може да се сърдиш .Изобщо никакви емоции не я интересуват .Когато те подгони някаква природна сила , няма време за емоций .Най често бързо бягаш .Както кога изведъж ти изкочи мечка . .Не избираш на къде да бягаш ,на кое дърво да рипнеш .Такова трябва да е отношението ни към всеки проблем . Просто да реагираш . Да те допълня .Психическата сила е в умението да упражниш контрол над себе си .Това включва умението да се отказваш от контрола над ситуацията .Хората си мислят че умеят да контролират ситуацията . Това не е точно така . Ситуацията се променя в следствие осъществения контрол над себе си . Първото не можах да го изтрия . Форума е пълен с много подобни теми . Второто е добро четиво .

http://www.beinsadouno.com/wiki/index.php/Страхът Страхът се самовъзпроизвежда .Колкото повече бягаш или се съпротивляваш .Толкова по силен е той .За това , имам навик вече , усетя ли го заставам пред него .Треперейки поглеждам ,и обикновенно от него няма и помен .Разбира се вашия страх не е така детски .Но принципа е същия . извинявай , не точно така ( да се надяваш на милосърдие) Ти изчакваш благоприятна възможност , за да си решиш проблема ... Да приемеш и не се противиш , е все едно си в морето и те влачи мъртво вълнение .Какво правиш ? Абсурд е да се сърдиш , да вкарваш емоции .Това е да не се противиш . Правиш само необходимото . Държиш се на повърхноста с възможно мин. усилия и наблюдаваш .Значи не си бездеен . Плуваш по посока между течението и брега . Значи не кършиш ръце , не подскачаш от нерви . Какво ще стане после не те интересува . Важното е в момента да шаваш леко и наблюдаваш . Не се противиш срещу течението или директно срещу брега . Използваш силата която те влачи за да живееш . Казваш , че си опитвала със самовнушение .Има значение как формулираш внушението . Опитай с формулите на Дънов. Те са някъде при молитвите .

Религиите би трябвало да са в помощ на нуждаещия се . А има и една истина , един метод : ,, изпитвайте писанията" .Той е в основата на вярата в Бог . Защото до Бог се достига доброволно . Ще рече всеки сам върви по този път . Друг човек не може да му помогне , а само му пречи .Друг човек , ако ще да е папата на папите или още по голям .Може единствено да обяни своето виждане , своя изминат път . Но той е нормално да не е твой .Така е ,, защото Бог има задача за всеки " . И всеки сам я изпълнява . И аз вярвам , че Исус Христос е пътя и живота .Но моята вяра не може да е сляпо доверие . Постоянно я подлагам на изпитания .Защото и една моя клетка да се съмнява , ще ме дърпа назад .Ще прави бойкот и ще ме разболява .Това е пътя до Бога . Да събереш в едно ум и сърце , Да обединиш всички свои части в една воля . Бог е индивидуално достижение .То и не може да бъде другояче , Защото е във всеки и от там действа различно за всеки ,като постоянно ни напътства .

Мисля , Не сигурен съм . Бог иска да бъдем активни . Да искаме и желаем . Да правим избори и да не се страхуваме . Когато сме активни , ние вървим .Но , разбира се това е въпрос на лична енергия .Познание се трупа и с изчакване , когато не знаеш накъде е истината .Но е бавно . Наблюдавам един не лош човек . Добряк .Не съм го виждал да се скара с някого . Ходи с унесен поглед . С малко несъразмерни дрехи и обуща . Преди година почистваше в една закусвалня . Не за дълго . Често го виждам да ходи неуверено , с неравномерни крачки , покрай кофите за смет . Да ,Каквото изкара го изпива ... И аз така започнах да пия кафе За да понасям по лесно шефа .Едно кафе и се чустваш,,всемогъщ" .Тогава всичко е по лесно .Взимам си дозата и е перфектно . Истинското решение може да почака . Е да но в момента ми се струва че съм намерил решение ... Проблема , че има такъв , го разбирам когато тялото ми започне да издиша .Просто краката не издържат алкохола , а нервите дрогата .Но не е лесно да се усетиш . Обикновенно увреждането на някой орган е безвъзвратно .Едва тогава си даваш сметка за пропуснатите избори . Бог ни е дал възможност да избираме а ни е страх . И отлагаме като взимаме ,,хапчето". .

Днес слушахте ли новините ? в последните дни са регистрирани около 26дружества за да ни разясняват референдума . Като скромно ще се почерпят с около 1000000 лв. Слави Трифонов потвърди в шоуто че се е отказал от полагащите му се 40000лв. България ще се оправи когато измрат тези нехранимайковци--чиновници позволяващи ,,законно " да се изтърсва брашнения чувал .

Не бих си позволил съвет да давам на педагог . Децата се адаптират още преди възрастния да е помислил за каквото и да е . Ако им се показва ножицата , м/у духовните ни стремежи и практическото положение в обществото , ще свикнат с истината .

Мисля , наше задължение и отговорност е да решим опредени въпроси , като вземем съответните решения .А те какви са ?Както Донка казва , ако мога да чуя Учителя в себе си .

Може би аз съм замръзнал някъде в юношеството и говоря глупости , но . Имам впечатлението че множество хора не мислят(творчески), или имат много втвърдена мисловна конструкция , почти не подлежаща на промяна . Мнозина просто никога не са вниквали в нечия чужда гледна точка .Такива хора бавно и неотлъчно стигат до недоволството и не могат да излезат от там . Такъв човек здраво е стъпил на правата си ,и изисква , и се сърди , и очаква да му се поднесе баницата .Той е дал вече на обществото което е могъл и сега вече чака . Нищо че още е млад

Май споменаваш за дребни проблеми . Или може би чуждите недостатъци са сини рози пред своите .Недостатъците които с години ,,изрязвам" , са навързани с характера . И е трудно да потдържам постоянно противобаланса . Но като цяло си мисля , че истината и честността пред себе си е важното .Те дават ясен поглед върху недостатъците . И е достатъчно да се потдържа стремежа неугастващ , за премахването им . Получава се , лека полека . Думата отлагане в случая е неправилна , несериозна . Правилна постановка е ,,кое пречи в момента и дава ход на недостатъка ми" . Преди когато имаше много работа .Наричат го различно : печелене на пари ; правене на кариера ; осигуряване .Може би тогава на човек му се виждат маловажни някои недостатъци .Просто дребни , малки песъчинки в добре смазаната машина на ежедневието .Почти не пречат . Гледам нова тема от Карло за баща му . Мисля това е резултата от отлагане разчистването на недостатъците . Мисля ,че личния недостатък трябва да се разглежда като болест . За това и Дънов го е казал , отрежете го .