Aз имам горчив опит със захарта. Тя предизвиква нещо като преддиабетно състояние. Това е материал изгубил слънчевата си сила. Въпреки че произходът и е от растения, когато се преработва, изгубва силата си (праната). И се превръща в нещо като минерал. Изгубва се онова което е вложено от растенията.
Съвсем друго е обаче ако основният продукт, не се обработва топлинно. Например консервиране чрез замразяване. Плодовете, които са замразени се променят малко, става въпрос не за външната форма, а за енергията вложена в плода. Най-подходящи са сливите, прасковите, крушите, ябълките. През лятото, може да се купят, (най-добре собствено производство) и да се почистят и замразят във фризер. На малки пакети, за еднократна консумация. През лятото, цената им е ниска. Докато ако това го направят търговците вместо вас, и ви го предложат през зимата, става "солено".
Това решение е най-скъпо.
Друго решение е да употребявате ИСТИНСКИ мед, от честен пчелар. Мисля че ако се огледате, все ще намерите такъв. Дори не един. Защото, най-добре е да имате на разположение мед от различни местности, понеже билките(цветята) от които пчелите събират мед са различни. Това е много важно. Ако употребявате, мед само от един източник, в организма се получава пренасищане с микроелементите. Oбаче състава на микроелементи във различните местности е различен. Така че търсете мед от различни Места - планина, поле, реки, гора......На мен ми се наложи да се откажа напълно от захарта, много пъти се връщах към нея, но резултатът беше един: захарта е отрова за организма. Но понеже сме свикнали с нея, не умираме веднага, а постепенно,...
Моят съвет е: Oткажете се от промишлената захар(даже и кафявата), няма да съжалявате, печелите за вашето здраве и самочувствие....