[Противопоказания за правене на житен режим]

Здравейте!

Имам огромно желание да пробвам Житният Режим, но скромният ми опит

от режими с плодове или плодови сокове показва, че не винаги ми се отразява добре на кръвното налягане.

Имам доста ниско такова и при подобен род режими границите ми се събират неимоверно!

Нося си и доволно добре отгледан гастрит и повишена киселинност на стомаха.

Наистина след упорит курс от 10 дни организма като, че ли е поел глътка въздух, но съвсем скоро след това жизненият ми тонус спада.

Захранвал съм се правилно, но гастрита си недоволства.

Вегетарианец съм от 14 години, тоест смятам , че имам поне елементарна култура и познания, но бих се радвал да споделите и вие.

Моля за препоръки, мнения или съвети!

Благодаря ви!

Здравей!

И моето кръвно от много години е доста ниско. Освен това не бих казала, че имам излишни килограми, дори напротив, леко слабичка съм. По тази причина и аз усещам дискомфорт при житния режим. Какво мога да кажа - ами започни го, а винаги можеш да го прекратиш, ако се почувстваш зле (разбира се, като пак се захранваш няколко дни). Аз не мога да стигна заветните 10 дни, но какво да се прави . Полза обаче пак има, дори и на физическо ниво се усеща - пречистване, освежаване.

Колкото до гастрита - не знам, но ми се струва, че едно добро и бавно дъвкане на житото ще помогне; житото, както знаем се дели на 3 порции и се яде сутрин, обед и вечер, но ябълките, орехите, меда, можеш да поемаш във вид на междинни хранения (като почувстваш, че стомаха се обажда). Аз например, особено ябълките, почти винаги ги ям отделно, между основните, така да се каже, хранения с жито.

Благодаря за отговора!

Успявал съм да направя '10 дни' само на вода и сок от грейпфрут разреден с вода и мед и колкото и странно да звучи, ми е понасяло добре на гастрита..... не бях сигурен как ще се справя с Житото заради люспите му, но днес след като си намерих Жито за покълване с изненада установих, че те въобще не са проблем......смятах, че ще имат нещо общо като люспите на небелените овесени ядки, които абсолютно не стават за ядене, дъвчене и прочее инвазии ...А резултата е набодена стомашна лигавица! ))))

[Противопоказания за правене на житен режим]

Здравейте!

Имам огромно желание да пробвам Житният Режим, но скромният ми опит

от режими с плодове или плодови сокове показва, че не винаги ми се отразява добре на кръвното налягане.

Имам доста ниско такова и при подобен род режими границите ми се събират неимоверно!

Нося си и доволно добре отгледан гастрит и повишена киселинност на стомаха.

Наистина след упорит курс от 10 дни организма като, че ли е поел глътка въздух, но съвсем скоро след това жизненият ми тонус спада.

Захранвал съм се правилно, но гастрита си недоволства.

Вегетарианец съм от 14 години, тоест смятам , че имам поне елементарна култура и познания, но бих се радвал да споделите и вие.

Моля за препоръки, мнения или съвети!

Благодаря ви!