Може би тук е мястото да разкажа как преди четири години реших за първи път да направя житен режим. Бях прочела в една книга (художествена литература), че египетските жреци били открили елексир , които регенерирал тъкани. (Аз тогава имах нужда от регенерация на тъкани, защото след сложна операция на коляното и 3 месеца ходене с патерици ме боляха и скърцаха всички стави.) Една от важните съставки на елексира (другите не бяха посочени) била покълналата пшеница. Поради липса на друга рецепта аз приложих тази за житния режим, но с покълнала пшеница (48 ч. покълване). Интересното при първото провеждане на житния режим беше, че на 4-5 ден направо окуцях с оперираното коляно (като преди това нямах проблеми с ходенето). Силните болки преминаха за 2-3 дена и при провеждането на другите режими не са се появявали. Скърцането на ставите изчезна напълно. И да си призная, (защото видях, че имаше зададени въпроси във връзка с това) по време на режимите пия слаб билков чай без мед, защото само с вода има по малка вероятност да го издържа.
По време на режимите установих, че за по-лекото изкарване има значение дали се намираш на чист въздух сред природата или в замърсения град. Ако си сред природата даже може да не усетиш, че си на житен режим.