Вегетарианството е хубава диета за тялото и духа.Ако ,наблюдавате тялото си ,ще забележите как се отразява месото на организма.Още повече при съвременните начини на отглеждане на животните с изкуствени смески и антибиотици .Всички животни отглеждани за мляко и месо само си мечтаят за прясна зелена тревичка и дълга разходха по моравата.Кокошките се отглеждат при денонощно осветление за увеличаване на производството на месо и яйца.Наистина и зеленчуците и плодовете са пълни с нитрати ,но са по-малкото зло.