Иво

Много красиво видео, благодаря!

Много познато ми звучи отнякъде.. по лично усмотрение ли е или Учителя го беше препоръчал в някоя от лекциите? Или беше йогистка практика... Да, това е препоръка на Учителя за храненето по принцип, но аз гледам да го спазвам поне по време на житния режим.

Много приятно. Благодаря!

Рядко, само ако е вкиснало например или е твърде много. Но казано честно всеки път като го правя ми се струва, че това не е най-правилният избор. Стига да не е останало твърде потискащо много голямо количество, да това правя обикновено. По време на режима не ям след залез слънце. Даже и да има малко останалото жито след залез, обикновено го оставям за другия ден. В никакъв случай не искам да се насилвам да ям само защото е останало жито. Организма ми си знае работата от какво има нужда. А и не мисля, че агресивния подход към себе си е подходящ по време на режима. Осъзнато прилагане на воля - да, но не и каквато и да е форма на насилване над психиката ми. Дали е гладуване или житен режим, не знам дали е най-важното. Важното за мен е да съм на вълната, на вибрацията на житния режим. С практиката, тази вълна се усеща все по-добре. За мен по-скоро е важн като започне да тече режима, да слушам какво той ми носи тази година. Понякога носи едно, понякога - друго. Понякога имам нужда от повече жито, понякога от много малко. Понякога съм по-концентриран върху физическата част на режима, а понякога върху другите важни негови аспекти. Това не съм го правил, но ми звучи като добро решение. Бих казал, че е изцяло в духа на режима.

В какъв смисъл проблем? Според теб как е по-правилно? Нормално е да имаш недостиг на сили. Ако бях на твое място бих гледал да си почивам повече по време на режима и да избягвам всички излишни натоварвания. Даже и ако човек е правил повечко години режима и няма нито анемия, нито ниско кръвно, това пак може да се случи. Чувство на отпадналост, повече нужда от сън и почивка и т.н - всичко това най-често е нормално. Доколкото съм забелязал, много често след третия-четвъртия ден има внезапен прилив на сили. Въпреки това периодичната, а и понякога внезапна нужда от почивка, може да продължат да се появяват. Поне моят опит това показва...

Благодаря!

Не виждам никаква причина за срам... Идеалният вариант според мен е да се захранваш поне толкова дни, колкото е бил режима...

Да, и двете са много важни. И съзнателната органична /а не механична/ работа с лекциите и беседите, изваждането на цитати + организирането им по теми, споделянето им и т.н., но също и личното претворяване чрез свои думи /а и не само думи/ и по свой начин. И двете развиват различни сили и способности и се допълват. Обикновено човек като работи по единия начин, след време има спонтанна нужда да работи по другия начин. В един момент може да работи свободно и с двата метода, без да вижда противоречие в това. За всичко си има подходящо време и място. Хубаво е, когато нещата се развиват естествено...

Много ти благодаря, че сподели това с нас. Според теб какви упражнения от Учителя са подходящи да се правят по време на житния режим? Звучи супер. Оставам с впечатление, че при много хора, които са на вълна житен режим, се случват неща от подобен род.... Това с ръцете е много интересно наистина. На мен не ми беше хрумвало да го правя съзнателно. Може би съм си вземал от време на време с ръце, но най-често е с обикновена лъжица. Сега като се замисля, може би най-добре е ако се приема или с дървена лъжица или с ръце. Интересно, ето това е смисъла от споделянето на опита...