Психотерапия при астма (задух-разг.)

[Орлин Баев]

Астмата е интересен медицински феномен. Пишат се хиляди статии за астмата, правят се стотици изследвания, създават се теории и се оборват други. Засега астматиците продължават да страдат. Все пак, благодарение на научните изследвания в медицината, са създадени контролиращите инхалаторни кортикостероиди, антилевкотриени, теофлин с удължено освобождаване, кромони и анти-LgE терапии. Тези контролиращи средства се употребяват дългосрочно и всекидневно и служат за контрол на астмата. Създадени са и бързооблекчаващите в криза средства - бронходилататори (инхалаторни бета 2-агонисти с кратко действие, теофилин с бързо действие). Последните не се препоръчват за редовно прилагане, но само при тежка астматична криза. Само засягам бегло тази тема, тъй като тя е приоритет на соматичните специалисти.

Около 5-7% от възрастното население и около 10% от децата страдат от астма. Астмата е разпространен здравен проблем единствено във високо развитите индустриални държави. Среща се два пъти по-често при мъжете. В глобален план годишно от тежък пристъп на астма умират приблизително 250 000 души (по данни, предоставени от Панайот Рандев). В Б-я годишно имаме няколко десетки смъртни случая, резултат от тежък астматичен пристъп. Астмата изглежда, че представлява плод на изкуствеността в цивилизацията ни, на откъснатостта ни от природата. Една интересна взаимовръзка в този контекст на разсъждение - установена е корелация между прекомерната, до стерилност хигиена и астмата.

.......................................

Психотерапия при астма

Психотерапията при астма допълва медицинските грижи. Пациентът продължава при нужда да ползва инхалаторите си - имаме взаимодопълване, не и взаимоизключване между соматичния и психотерапевтичния подход към цялостната терапия на астмата.

Обща структура на психотерапия при астма:

- Изследва се структурирано психодинамиката на пациента, установяват се основните му несъзнавани убеждения, комплекси, характеровата му структура и психосоциалното му поведение. Допуска се съществуването на вторична несъзнавана полза от съществуването на астмата - открива се, преформулира се позитивно и се задоволява (ползата) с адаптивно модели на мислене, чувстване и поведение.

- НЛП, хипноза - създава се едно позитивно, приятелско отношение към астмата. Тя се разбира, приема се и се трансформира нежно и умело. Прерамкира се менталното отношение към астмата, създават се ново обуславяне (котви) между симптомите и психичната реакция към тях. Пациентът е учен да "плава" със симптомите в състояние на релаксация на тялото и ума. Програмира се самоувереност, вяра в справянето, в себе си, в положителния изход.

- Дишане - заедно с практиката на хипноза/ автохипноза и медитация, на които пациентът е обучаван, се усвоява комплекс от дихателни практики. Ключовото дишане за справяне с астмата е йогийсткото медитативно дишане "Кевали". В съвременния си вариант кевали дишането е ползвано и предлагано като дишане "Бутейко". Пациентът е учен в състояние на индуцирано/ автоиндуцирано леко или по-дълбоко самовглъбяване да практикува древната пратика на дишането 'Кевали". При него се поддържа повишено ниво на въглеродния двуокис в организма, което имитира телесното преживяване по време на пристъп. Сега обаче пациентът се сприятелява с преживяването и вместо да се бори с него, което го усилва допълнително, умишлено пребивава в него с менталната нагласа на приемане, радост и "прегръщане" на телесните и ментални преживявания. Според някои изследвания, кевали/ бутейко дишането, ако е практикувано систематично ежедневно по час или повече от пациентите с астма, излекува или силно подобрява състоянието им!

[B__]

.......Астмата е разпространен здравен проблем единствено във високо развитите индустриални държави......

Ами защото в тези индустриални държави има мания за потискане на агресията.

Астмата и алергията казват, че не са друго, а потисната агресия, която се превръща в самоунищожение.

Или по-точно казано неизползване на енергията на агресията в правилна посока.

В индустриалните държави се прави всичко възможно да се потиска агресията в хората, а ние българите сме маниаци да потискаме агресията у децата си.

Това е и с участието на големите корпорации, за които послушния и непротестиращ работник е най-добрия работник.

Астмата е и средство човек все пак да изрази агресията си: чрез хриптене и тръшкане и затова пациента има полза от нея.

А вярата в себе си намалява отрицателната самооценка за себе си и повишава гъвкавостта на управление на агресията.

Не знам доколко различните видове дишание не изместват проблема...включително и към следващ живот, но явно са полезни

[B__]

Важно допълнение.

Агресия всъщност означава жизнена сила.

Жизнената сила на човек трябва да получи простор, за да може той да се развива.

Телата ни се развиват по 7 години всяко и сега и преди хиляди години.

Но какво се получава. Едно време са смятали възрастта за пълнолетие и съответно време за посвещаване на момчетата 14-15 години.

Сега е наложено пълнолетието да е на 18 или 21 години?! През това време до 18 или 21 години човек трябва в днешнно време да стане послушен (т.е. да потисне естествените проявления на жизнената сила) и да се изучи да стане полезен работник в индустриалното ни общество.

Едно време момчето на 14-15 години е получавало посвещение и му е обясняван и практически показван смисъла на живота.

Сегашните 22 годишни дангалаци продължават да мислят, че маминка знае и им е казала всичко

На 14-15 години почва развитието на астралното тяло. Как може да се развие то като на съвременните младежи са наложени куп ограничения и забрана в чувствата.

Да, точно забрана в чуствата, защото на тях им е забранено да чувстват любов и изпитват любов към връстниците си, "недайси Боже това да им навреди на бъдещата кариера и печеленето на пари.

И допълнително им се налага конкурентна обстановка и идеята, че трябва да превариш другите иначе няма да си щаслив.

А със силно забранени чувства как може децата да развият астралното си тяло. И без да са разбрали смисъла на живота. И се получават психически отклобнения и личностни проблеми.

В САЩ е най-висок прага на пълнолетивето - 21 години и там има най-много серийни убийци. Това твърдение е по-скоро илюстрация на цялата картинка, но колко далеч е от истината е?!

Ето, ние се учудваме, че ромите раждат деца на 14-15 години. Друг е въпросът, че има и българки, които разждат на 14-15 годиним, но за това не се говори

Пълнолетието наистина би трябвало да почва с половото съзряване.

И не съм за раждане на деца на тази възраст, но за даване на свобода на младежите да дишат, да се развиват и да учат как правилно се използва жизнената сила.

Ромите се грижат уникално за децата си до 3 години. С много повече любов. След това ги пускат да се оправят сами

Но така ром на 10 години вече знае всичко за живота и може и сам да се оправи.

Между другото това, че ромите имат много деца означава, че имат много любов в душите си.

И не сексуална, както веднага си мислите, а истинска любов.

Деца могат да се създадат само с любов.

Сега ще кажете, ама тези деца живеят като скотове. Ето, отново материалистичното мислене, където материалните удобства са на първо място.

Моя учител по пеене навремето казваше: "всеки ром има слух и може да пее. Няма ром, който не е музикален".

А това говори много за хармонията с природата.

Започвам да си мисля, че ромите са сред нас не да се учат от нас, а ние да се учим от тях

Редактирано Юни 3, 2010 от БожидарЗим

[Guest Кристиян]

Агресията е "тестостеронова продукция", а един от най-важните прекурсори на тестостерона е холестерола. Повишава се нивото на холестерола, нарушава се усвояването му, кръвоносните съдове си го отнасят- образуват се плаки, и те се втърдяват, повишава се кръвната захар, което пък е предпоставка за възпалителни процеси- от афти в устата, през апендицит, до различни локализации на абсцеси по кожата и меките тъкани.

При астмата не е замесена агресия, а страх. Трудността в дишането на асматика не е в поемането на въздуха, а поради спазъм на бронхите, издишването е затруднено...Интересно е това, че вещества като адреналин (освобождава се при стрес) въздействат върху бронхите дилатиращо и всъщност...агресията при астмата би прекратила пристъпа, независкимо дали е насочена навън или навътре (автоагресия). Почти всички астматици са или астеници, или са пастьозни хора с наднормено тегло, или са от т.нар. "лимфатичен тип"- няма да ги обяснявам, но при нито един от тези типове агресията е по-скоро липсваща и дефицитна, камо ли излишна...Но, страхът е в изобилие...

1,4 и 7 са енергийните центрове, които при астматиците са в сериозен дисбаланс. СТрахът се генерира предимно в 1-и енергиен център, а основния енергиен център, който неутрализира страхът е 7-мия, енергията е низходяща, и мястото на хармонизиране/неутрализация е по средата- в 4-ти център. Агресията се обезпечава от 3-ти енергиен център, но дебютира като проява или във 2-ри, или в 5-ти енергиен център, а балансиращия енергиен поток също е низходящ- спуска се от 6-ти енергиен център, и това е достатъчно. 2-ри и 5-ти енергийни центорве при хората функционират почти винаги като скачени съдове, така че тенденцията при тях е винаги да се уравновесяват един-друг, а когато енергията от 3-ти енергиен център се привлече като магнит от 6-тия, външната агресия намалява и изчезва. Автоагресията обаче не се овладява толкова лесно. В повечето случаи изтеглената нагоре енергия не постъпва в 6-ти енергиен център, а достига до вторичния чифтен енергиен център, чийто анатомичен субстрат се явяват максиларните синуси, които са част от горната челюст (максилата) и при достатъчно натрупване синуита е в кърпа вързану, както и възпалителни процеси на венците и увреждане на зъбите. За да бъде "изпусната" тази енергия пътя е възпаление, или разрушаване на зъбната структура ->кариес->неестествен енергиен отдушник, или си го отнася синусната лигавица, която хипертрофира, образуват се полипи и синуита хронифицира.

[Ирина - Horus - Чебурашка]

АСТМА

Физически блокировки

Астмата има интермитентен характер. Нейният основен симптом е задухът, при който издишването става напрегнато и трудно, а вдишването е лесно и бързо. Това затруднено дишане е придружено от спазми в гърдите, които се чуват чрез стетоскоп, а често и без него.

Между пристъпите дишането е нормално и „свиренето” изчезва.

Емоционални блокировки

Тъй като астматикът лесно вдишва, но трудно издишва, тялото му му казва, че иска твърде много. Че той взема повече, отколкото трябва, и дава много трудно. Той иска да изглежда по-силен, отколкото всъщност е, защото мисли, че така ще го заобичат. Асматикът не е в състояние да оцени реалистично своите способности и възможности и иска всичко да е така, както той желае, но когато това не се получава - той привлича вниманието на околните чрез астмата си („свирейки”). Астмата за него също е добро извинение, че не е толкова силен, колкото би искал.

Психични блокировки

Астма-атаките са един сериозен сигнал колко много тровите и душите вашето тяло. Това е път, чрез който най-накрая трябва да признаете своите слабости и недостатъци, а именно - да признаете, че просто сте обикновен човек. Да се освободите от идеята, че властта и контрола над другите хора може да ви дадат тяхното уважение и любов, и да не се опитвате да доминирате над близките си чрез вашето заболяване.

Лиз Бурбо – из „Твоето тяло казва: Обичай се!”

Редактирано Юни 4, 2010 от Ирина - Horus - Чебурашка

[B__]

Кристиян, ами аз затова казах потисната агресия. Потисната жизнена сила

Затова агресия не можеш да я намериш.

Потисната е. Жизнеността е потисната.

Но пък си прав за страха, защото всяка агресия се поражда от страх.

Астматикът се страхува именно от жизненността всебе си и нейното изразяване и затова потиска тези пориви.

И същевременно намира лицеприятен за обществото начин да изразява агресията си като командва чрез нея всички около себе си да създадат една стерилна среда. Без алергени, без пушеци и т.н. Всички сев строяват в две редици. Това не е ли желание за контрол и агресия?

И както е посочила Ирина по-горе, асматикът иска всичко да вземе за себе си, а трудно дава, т.е. трудно издишва.

Това желание да поемеш всичко в себе си и да го запазиш само за себе си не е ли агресия или както казваш ти несигурност и страх?

Редактирано Юни 4, 2010 от БожидарЗим