Jump to content
Порталът към съзнателен живот

19 март - Световен ден на съня


Recommended Posts

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести...

"Лека нощ" остава само пожелание за милиони хора по цял свят, които страдат от проблеми със съня.

Липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения - факт, на който не винаги се обръща подходящото внимание.

Тонизиращият сън е от изключително важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия, която влияе върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.

С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 г.

За да отбележат Деня на съня, от дружеството организират интернет инициативи през цялата седмица, чрез които информират обществеността за актуалните теми и изследвания, свързани с проблемния сън и неговата взаимосвързаност с белодробните болести.

източник

Линк към коментар
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гост
Отговори в тази тема...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Добави...