Darsi Добавено Юни 15, 2010 Доклад Share Добавено Юни 15, 2010 Здравейте. Виждам, че от доста време не е писано по темата, надявам се все пак да се чете. От много години (около 20) събирам информация за гладуването, така и не стигнах до практика. Преди 10 дни проведох тридневен курс, бих продължила и още, но се уплаших от това как се чувстваше тялото ми. Не можах да преценя това първата криза ли е, или тялото се интоксикира и трябва да спра. Предпочетох второто. Имам няколко въпроса, на които няма как да намеря отговор в книгите и се надявам някой с достатъчно знания и практика да ми отговори тук. От много години съм не пълна вегетарианка, не пълна понеже консумирам и риба. Би трябвало замърсяванията на организма да не са толкова сериозни. Килограмите ми са малко, висока съм 1,67- 50 кг. Това е причината последните години да се притеснявам да предприема пълно гладуване. Пол Брег пише, че слабите хора се повлияват също толкова добре от гладолечението както и пълните. Но ако направя 10 дневен курс има опасност да загубя близо 10 кг което ......не искам да си го представям. В момента ми се налага и искам да направя едно по- сериозно гладуване, понеже се появи здравословен проблем - запушени фалопиеви тръби- и се надявам с този курс и още няколо такива в рамките на година да реша проблема. Виждам, че тук е взел отношение и лекар работещ при д- р Емилова, надявам се все още да посещава този форум. Та въпросите ми са: 10 дни са минали от предното гладуване, кога най- рано мога да проведа сведващото по- сериозно вече? Възможно ли е с лечебен глад да се постигне отпушване на тръбите и с колко дневен курс на гладуване? Освен това в условията на България каква вода е препоръчително да се пие: Малахов пише за протиева, Брег за дистилирана и едната и другата трудно ще се намери на нашия пазар. Трите дни ги направих с Девин изворна, но изобщо не съм сигурна, че съм постъпила правилно. По принцип консумирам плодове и зеленчуци, както и млечни продукти, от днес изключих от менюто си напълно и солта. Съгласна съм с горните мнения, че д-р Емилова е помогнала на много хора и да е жива и здрава да помага на още, но за мен лечебното гладуване е пълното гладуване само на вода. При нейния метод безспорно се постига пречистване, но организма не може да мине на ендогенно хранене, а аз смятам, че това е най- важното при такова лечение. И още един въпрос: правилно ли е по време на пълното гладуване да се продължи практикуването на йога асани? Въпросите ми са много специфични и искрено се надявам да има кой да вземе отношение по тях Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
mecholari Добавено Юни 16, 2010 Доклад Share Добавено Юни 16, 2010 Дарси, след като прочетох книгата на доктор Брег "Лечебен глад", избрах си един ден от седмицата (неделя) и започнах да гладувам в него. Реално не за 24 а за 36 часа, тъй като самия доктор Брег препоръчва два пъти дневно хранене без закуска. Самия той е правил на всеки 3 месеца седем или десет дневно гладуване, само на дестилирана вода. Но тъй като нямам личен опит, ще се въздържа от коментар. Мога да кажа, че еднодневното гладуване, след известно време започва да дава добри резултати. Така,че включвам се в темата, за да кажа, че дестилирана вода можеш да намериш почти във всяка аптека, за около 1 лев литъра. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Darsi Добавено Юни 16, 2010 Доклад Share Добавено Юни 16, 2010 (edited) От години ги правя тези 24 h гладувания и то по- често от препоръчаното от Брег. И с водата ще се справя. Най- важния ми въпрос е бих ли решила здравословния си проблем и най- вече с колко дневен курс, като си давам ясна сметка, че само човек с богата практика и вероятно посветил живота си на този начин на живот може да ми отговори, но все пак предпочетох да пусна поста си с надежда, че някой нещо може да сподели, от колкото да стоя и сама да си гадая. Баща ми казва, че следващо по- голямо гладуване мога да предприема след 1 месец природосъобразно хранене, но аз се чувствам готова и сега да започна. Въпроса е пак до колко това е правилно само след 10 дни да направя нов курс по- продължителен от предния. Редактирано Юни 16, 2010 от Darsi Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Розалина Добавено Юни 16, 2010 Доклад Share Добавено Юни 16, 2010 Здравей darsi.И аз бях забравила тази тема,не съм писала в нея,но вчера влизах в сайта на д-р Емилова и останах приятно изненадана от новите неща,които се предлагат в клиниката и.Виждам например,че е обогатила максимално обхвата на предлаганите гимнастики и вече се предлага Паневритмия за желаещите ,освен китайската гимнастика ,цигун и другите,които ги има от години. Моят опит с лечебния глад е следния.Първо ,в семейството ми,майка ми е много отворена към природосъобразния начин на живот и тя приложи преди много години лечебния глад по книжката на Лидия Ковачева ,което и помогна да се справи с едно появило се заболяване.Периодчино през годините тя все нещо си прилага и дори преодоля с упоритост и постоянство една много тежка диагноза след операция преди 4 години.Сега на 69 тя е в цветущо здраве. Аз за пръв път посетих санаториума на д-р Емилова през 1999 година,като търсех ефект на релакс.Получи се и в продължение на няколко години ходех всяка година за няколко дни.Там стартирах гладуването,минавах през прегледи,получавах указания и схема за захранване и довършвах начинанието у дома.20+10 дни захранване.Ефекта е действително лечебен и много добър.Понеже от няколко години ,все нещо се случва и не съм ходила,а имам нужда,вчера реших да погледна какво се предлага сега.Разбирам,че през лятото клиниката тази година ще бъде на Боровец от 15.07 до към 06.09.Виждам,че се предлагат гъвкави схеми,освен дългите престои,за които е нужно да се отделят сериозни финанси.Например имат т.нар.уикенд програма,в която с предварително записване човек може да си направи преглед и консултация със специалисти,които наистина имат достатъчния клиничен опит да дадат професионален съвет.Не знам дали Боровец ти е близко,Мисля,че клиниката все още работи във Варна,но според мен пътя при диагноза е да се довериш на медицинско лице.За мен плодолечението е с категорично доказан ефект. На въпроса на Иво-Кога е добре да се приложи,моят отговор е през лятото и ранната есен,заради изобилито от слънчеви плодове от родната ни земя. Светлина по пътя. Дъгата 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Darsi Добавено Юни 16, 2010 Доклад Share Добавено Юни 16, 2010 (edited) Благодаря за отговора, Клаудия. Съгласна съм с всичко написано от теб. Клиниката във Варна се използва зимата, а тази на Боровец лятото, което е много добро решение. Мислила съм за д- р Емилова и да посетя клиниката, но с прилагане на пълно гладуване. Мислила съм, че това не би било проблем- екипите си следят здравословното ти състояние, ползваш си всички програми, просто вместо плодове и чайове приемаш само вода. За съжаление финансово не мога да си позволя такава сума, а и се смятам за достатъчно подготвена както теоретично така и физически за да мога сама да го проведа в къщи. Ако имах средствата не бих се колебала, разбира се. Друго е да ти се следят показателите от опитни специалисти. И в моето семейство баща ми живя за съжаление само една година по системата на Пол Брег и сега твърди, че на него дължи последните 18 години от живота си. За това кога е добре да се гладува ....има много зависимости. Малахов например се съобразява с фазата на луната. Ако диетата е плодова ( не мога да нареда соколечението и плодолечението гладуване, по причина, че организма не минава на вътрешно хранене) Клаудия е напълно права. Ако е пълно гладуването само на вода е добре пролетта или есента при по- нормални температури. При 38 градуса навън и при едно ниско или високо кръвно дискомфорта изобщо не е приятен, аз за това и прекъснах преди дни. Не отричам изобщо плодовите диети, напротив. Всеки от двата метода има плюсовете си. Ако не бях решила с лечебна цел да го правя вероятно щях да предпочета този по- олекотен вариант Редактирано Юни 16, 2010 от Darsi Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Мария-София Добавено Юни 16, 2010 Доклад Share Добавено Юни 16, 2010 Дарси,аз пък ти препоръчвам житни режими.Само че прочети всичко,което е казал Учителя за храненето и лекуването. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Darsi Добавено Юни 16, 2010 Доклад Share Добавено Юни 16, 2010 Да, изчетох всичко за житния режим, вкл и това в кой месец какво се повлиява. Разговарях подробно и с мой приятел, който го прави преди няколко месеца. Смятам и аз да го направя след гладуването и след известен период на захранване. Всичко това ми е необходимо освен за решаването на здравословни проблеми и поради коктейл от натрупани отрицателни емоции последните години. Чувствам се цялата разбалансирана. Не знам колко сериозни са щетите, докато сърцето бие и мозъка може да мисли смятам, че всичко е поправимо. Смятам да опитам да направя няколко дни гладуване+ пранаяма+ редовния ми комплекс асани и след известен период на захранване и възстановяване- житния режим и по- подробно запознаване с учението на Учителя. Форума за мен е много ценен, макар и до сега повечето само да съм го чела. Мисля е помогнал на много търсещи хора. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Розалина Добавено Юни 17, 2010 Доклад Share Добавено Юни 17, 2010 Здравей darsi.Ти очевидно имаш своя идея как и кога да направиш гладолечение.Имаш и опит в семейството.Желая ти успех на начинанието.Може би е нужно да добавиш към физическите действия (гладолечение) и някакъв нов метод .Молитвата има мощно действие приложена правилно,т.е от сърце.Знаеш ли,когато съм ходила при д-р Емилова преди години виждах как тя самата търси да обогати ,да изпълни със съдържание действията на физическо ниво ,с които лекува пациентите си.И така се появяваха -тибетските ритуали рано сутрин,китайската гимнастика и т.н.Аз съм убедена ,че механичното им прилагане ,дори и правилно от техническа гледна точка,не дава кой знае какъв резултат.За да бъде резултата добър прилагащия трябва да разбира същността на действието.През първите години 1999 ,пациентите ,които се лекуваха в клиниката бяха обикновени хора..Още помня възторжените им отзиви за това как гладолечението е променило живота им и ги е освободило от тежки заболявания.Те имаха вяра и бяха достатъчно дисциплинирани.Освен това, мисля са приложили,макар и несъзнателно изчистването,смирението ,приемането.Към 2005 година,попадах на групи хора,с очевидно друг социален статус,които без проблем си плащаха цената,но знаеш ли,имаше доста,които правеха глада,но и недоволствуваха,че ефекта е бавен.Мърмореха,че им липсват нещата ,с които са свикнали,правеха планове,как ще си похапнат,само веднъж да приключат с тоя глад.Все едно някой ги беше довел насила там и те бяха страдалци.Така,че всичко зависи от човека,който прилага и от отношението ,което има към това ,което прави .Като чета мненията ти,изобщо не се съмнявам,че ти ще приложиш правилно нещата.Просто се сетих за тези забравени изводи и ги споделям.Тук сме във форум,посветен на Учението на Беинса Дуно.Имаме на разположение формули,молитви,практики,които правилно приложени, убедена съм ще увеличат ефекта от гладолечението.Това е работа,която всеки от нас върши сам,но не в самота,защото има споделен опит и мнения,които действуват на начинанието положително. Поздрави.. Дъгата 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Мария-София Добавено Юни 17, 2010 Доклад Share Добавено Юни 17, 2010 Да, изчетох всичко за житния режим, вкл и това в кой месец какво се повлиява. Разговарях подробно и с мой приятел, който го прави преди няколко месеца. Смятам и аз да го направя след гладуването и след известен период на захранване. Всичко това ми е необходимо освен за решаването на здравословни проблеми и поради коктейл от натрупани отрицателни емоции последните години. Чувствам се цялата разбалансирана. Не знам колко сериозни са щетите, докато сърцето бие и мозъка може да мисли смятам, че всичко е поправимо. Смятам да опитам да направя няколко дни гладуване+ пранаяма+ редовния ми комплекс асани и след известен период на захранване и възстановяване- житния режим и по- подробно запознаване с учението на Учителя. Форума за мен е много ценен, макар и до сега повечето само да съм го чела. Мисля е помогнал на много търсещи хора. Дарси, йогата е хубаво нещо,но нейните вибрации са били подходящи за онова време.Сега навлизаме в много по-високи такива -Ерата на Водолея.Настройването на тази вълна е дадено от Учителя-хранене,лекуване,паневритмия...отваряне на любовта,която ни е донесъл Христос... Не искам да ти давам акъл,а само посока-да помислиш върху това...Старите практики само ще те забавят... Извини ме, разсъждавах си на глас... А за форума съм съгласна-всеки намира в него каквото му е нужно за етапа на развитие. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Darsi Добавено Юни 18, 2010 Доклад Share Добавено Юни 18, 2010 Клаудиа, Мария- София, замислих се много сериозно за това, което сте написали. Мислите ли, че единия път пречи на другия? Аз от няколко години търся моя. Виждам вратата някъде в далечината и трябва да го намеря за да стигна до нея. Йога практикувам от 2 години. Не съм посветила живота си изцяло на йога както е при човека, който ме насочи по този път. Различните хора пактикуват различни части от йога- едни само дихателните упражнения, други само позите, трети само релаксация и медитация, четвърти само крия (практики за телесно и духовно пречистване), а пети всичко това заедно. Мисля, че мога да взема по малко от всичко написано до тук и да сглобя моята пътека. Благодаря от сърце за всички споделени мнения по въпросите ми Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Мария-София Добавено Юни 18, 2010 Доклад Share Добавено Юни 18, 2010 Клаудиа, Мария- София, замислих се много сериозно за това, което сте написали. Мислите ли, че единия път пречи на другия? Аз от няколко години търся моя. Виждам вратата някъде в далечината и трябва да го намеря за да стигна до нея. Йога практикувам от 2 години. Не съм посветила живота си изцяло на йога както е при човека, който ме насочи по този път. Различните хора пактикуват различни части от йога- едни само дихателните упражнения, други само позите, трети само релаксация и медитация, четвърти само крия (практики за телесно и духовно пречистване), а пети всичко това заедно. Мисля, че мога да взема по малко от всичко написано до тук и да сглобя моята пътека. Благодаря от сърце за всички споделени мнения по въпросите ми Не пречи,те се припокриват в дълбоките аспекти.Или казано иначе ИСТИНАТА Е ЕДНА,казана е с различни думи.Сама ще стигнеш до нея,стига да търсиш с душата си.Дори в Исляма Свещен Джихад означава изчистване на собствените недостатъци по пътя към Бог.Върха е един,пътищата към него-много.Поискай и ще ти се даде,почукай и ще ти се отвори...Тези-Петите са в най-правилния път.Ако не преживееш всичко до дъно,оставаш в "духовния буламач" без да си направил избора.Мила Дарси,желая ти успех в избора.Слушай сърцето си,не ума. Розалина 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Розалина Добавено Юни 18, 2010 Доклад Share Добавено Юни 18, 2010 Здравей darsi.Както се беше изразил тук в една тема наш съфорумец,ние всички в началото на пътя си сме едни търсачи.Тая дума веднага ми навява асоциация за златната треска и Клондайк. Аз не бих могла да ти отговоря на въпроса,защото не съм се занимавала и практикувала йога.След години на търсене , се озовах тук и сега дълбая като мравка в беседите и паневритмия.Това ми харесва,дава ми нужните отговори и прозрения.Сега гледам по друг начин на всички свои предишни възгледи,знания и занимания.Откривам ги по нов начин ,чрез новите си възприятия.Напълно подкрепям извода на Мария-София,че всичко ,респ.знанието е едно.Само пътищата към него са различни.Богатството на учението на Беинса Дуно според мен е в това,че не ограничава възприемащия го,а му разширява кръгозора към всичко ново и към всичко старо също.Нищо не се отхвърля,не се критикува,само се осветява и човек вижда слабите и силните страни. Срещала съм коментари за източната медитация в 'Акордиране на човешката душа" том 3 и в "Евангелие на Любовта" от Б.Русанов(наш съфорумец).С последното можеш да се запознаеш в spiralata.Но няма да е коректно аз да коментирам въпроса ти на база прочетено от мен,без конкретен личен опит. Поздрави и успех в начинанието ти. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
willy878 Добавено Юли 5, 2010 Доклад Share Добавено Юли 5, 2010 Гладуването е един инстинкт, който поради нашето невежество изчезва. За хора които още не могат да се доверяват на лечебното гладуване, смятам че е добре поне да не пречат на организма си сам да се лекува. Не трябва да се яде, когато няма чувство за глад или по време на боледуване. Думите написани от великия Хипократ: "Да ядем по време на болест, означава да храним болестта.". Поне това да се спазва. Ама все пак, за едно 24-часово гладуване всеки може да намери място. Само да се спазват правилата за подготвяне за гладуване и захранване след гладуването. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Пламъче Добавено Юли 6, 2010 Доклад Share Добавено Юли 6, 2010 24 часовото гладуване дава добри резултати ако се прави веднъж седмично.По-лесно се понася,ако е започнато в петък на обяд и приключи в събота на обяд.Не е необходимо кой знае какво захранване - трябва да се започне с плодов или зеленчуков сок,на вечеря салата,а на следващия ден се яде обичайната вегетарианска храна. Розалина 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Пламъче Добавено Август 25, 2010 Доклад Share Добавено Август 25, 2010 (edited) Гладолечение може да се прилага с успех и при нервно-психични заболвания.Известният руски психиатър проф.Юрий Николаев постига добри резултати лекувайки пациентите си с глад. Предлаганата система на лечение е в строгата и форма.На болните се дава само вода и чай от шипки(без подслаждане).Продължителността на курсовете се определя от ръководещия лекар,съобразявайки се със състонието и възможностите на болния.Те варират от 15 до 30 и повече дни,като при остатъчни ефекти курсът се повтаря. Звучи нереално,но голяма част от психичните заболявания се дължат на натрупани токсини в организма,вследствие на неправилно хранене.Месото е най-рисковата храна за човешката психика - писахме по този въпрос в друга тема. Редактирано Август 25, 2010 от granat1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
танче Добавено Ноември 3, 2010 Доклад Share Добавено Ноември 3, 2010 Здравейте!Преди 10-ина започнах гадолечение или по-точно плодово-чаения режим.Преди това съм правила по един такъв разтоварващ ден в седмицата.Това,което се надявах да излекувам с гладолечение,е атопичния ми дерматит.Та започнах аз,първоначално сърбежите спряха,но на третия ден нещата доста се влошиха.Знаех,че това е от изчистването, т.н лечебна криза.Но моите екземи са по пръстите на ръцете и горната и долната страна на дланите.И когато много се обострят не мога да върша неща,които ми се налага,като например да изкъпя дъщеря си... за домакинската работа да не говорим.Дори и да съм с ръкавици,аз просто не мога да си згъвам пръстите.Освен това се притеснявах колко дълго ще се задържи това положение.Защото след две седмици започвам работа и не мога да си позволя ръцете ми да са в този вид.Та за това на петия ден реших да започна захранване.Но сега честно казано съжелявам.Защото в крайна сметка единствения вариянт да се успокоят нещата,без първоначално влошаване,е да се мазотя с лекарства.А аз не искам.. Искам да изчистя болестта,а не да я подтисна.Но пък обстоятелствата ме притискат и сега се чудя как да постъпя.Моля ви,ако някой може,да ми даде някакъв съвет! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Иво Добавено Ноември 3, 2010 Автор Доклад Share Добавено Ноември 3, 2010 Мои близки имат много добри отзиви от лечение на атопичен дерметит с класическа хомеопатия. Пламъче 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Пламъче Добавено Ноември 3, 2010 Доклад Share Добавено Ноември 3, 2010 Плодово-чаения режим не е подходящ при всички заболявания,особено при наследствените - какъвто в повечето случаи се явява атопичния дерматит(ако при Вас се касае за този тип!). Споделям мнението на Иво за лечение с помощта на класическа хомеопатия. Невенът приеман под формата на чай независимо от вида на лечението дава отличен резултат при всички кожни заболявания.Още по-добре е да се прилага и външно под формата на компреси и мехлем. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Мария-София Добавено Ноември 3, 2010 Доклад Share Добавено Ноември 3, 2010 Здравейте!Преди 10-ина започнах гадолечение или по-точно плодово-чаения режим.Преди това съм правила по един такъв разтоварващ ден в седмицата.Това,което се надявах да излекувам с гладолечение,е атопичния ми дерматит.Та започнах аз,първоначално сърбежите спряха,но на третия ден нещата доста се влошиха.Знаех,че това е от изчистването, т.н лечебна криза.Но моите екземи са по пръстите на ръцете и горната и долната страна на дланите.И когато много се обострят не мога да върша неща,които ми се налага,като например да изкъпя дъщеря си... за домакинската работа да не говорим.Дори и да съм с ръкавици,аз просто не мога да си згъвам пръстите.Освен това се притеснявах колко дълго ще се задържи това положение.Защото след две седмици започвам работа и не мога да си позволя ръцете ми да са в този вид.Та за това на петия ден реших да започна захранване.Но сега честно казано съжелявам.Защото в крайна сметка единствения вариянт да се успокоят нещата,без първоначално влошаване,е да се мазотя с лекарства.А аз не искам.. Искам да изчистя болестта,а не да я подтисна.Но пък обстоятелствата ме притискат и сега се чудя как да постъпя.Моля ви,ако някой може,да ми даде някакъв съвет! Обърни се към Александър,в раздела ХОМЕОПАТИЯ. Пламъче 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
танче Добавено Ноември 3, 2010 Доклад Share Добавено Ноември 3, 2010 (edited) Благодаря ви за отговорите!И аз се бях ориентирала към хомеопатията.Преди това реших да пробвам само с подходяща диета и натурални масла,да открия психологическата,емоционална причина за болесста и да се справя с нея,но уви.. подобрение имах,но не и оздраввяване.А за причините на друго,духовно ниво - така и не можах да ги открия. Идеята за гладолечението дойде скоро.Много ми се иска да го направя,за да пречистя тялото си и защото знам,че ще ми помогне да се пречистя и духовно,както и да се отърва от някои вредни хранителни навици. Пламъче,моят дерматит не е наследсвен.А за невена - направила съм си едно мехлемче с мас и невен.Добре ми се отразява,сега мисля да си го приготвя със зехтин,за да не използвам животински мазнини... Не знаех,че е добре и да се пие чай от невен при кожни болести.Благодаря ти,че сподели!Ще видя обаче как ще ми се отрази,защото кръвното ми е малко ниско... Е,трябва по-бързо да реша към какво лечение да се ориентирам.Може би хомеопатията е най-добрият вариянт. Благодаря ви отново. Редактирано Ноември 3, 2010 от танче Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Дриада Добавено Юли 2, 2011 Доклад Share Добавено Юли 2, 2011 Гладолечението,ме заинтересува в началото, когато четях "Хранене и здраве съобразно теорията и учението на Петър Дънов".От моя скромен опит, споделям че плодовете и чая, бяха алтернатива за мен като гладуване.После смело преминах на един път в седмицата само на вода.След това и на два, и три дена на глад.И житения режим е полезен.Но пълното гладуване те зарежда с енергия, чувстваш се здрав, ефикасен е при настинки, хрема.В зимни дни се зареждаш с топлина, зимата трудно понасям 20о температури.Студа не ми влияе особено, температурните разлики са неосезаеми.Сънят е нормален, работоспособността е различна, съзнанието будно. dessislavag 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
berlin Добавено Юли 17, 2012 Доклад Share Добавено Юли 17, 2012 Здравейте, Аз също имам опит с ЛГ. Правила съм 2 пъти по 12-сет дни само на вода, но като цяло приема ми на вода е бил малък. Имало е дни с по половин литър, други с по литър. Просто не ми се е пило вода. От утре започвам ново гладуване, само на вода. Този път ще се стремя да пия по 2л вода на ден за да може чрез водата по-лесно да изхвърля излишните мазнини и болкуци от тялото си. Грешката ми досега е била, че след стриктно гладуване и захранване съм се връщала към стария си начин на хранене и преяждане, с което автоматично съм зачерквала всичко постигнато. Сега разполагам с опит, от който смятам да се възползвам и да не повтарям стари грешки. А и много материали, свързани с лечебното гладуване изчетох, така че вярвам в силата, на това, което правя. Ще споделям в темата какво се случва с мен. М. Мария-София 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.