Иво Добавено Март 17, 2004 Доклад Share Добавено Март 17, 2004 Какви са разликите между глад и апетит според вас? Кога да спрем да се храним? А кога да почнем? Защо се храните? Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Таня2 Добавено Март 24, 2004 Доклад Share Добавено Март 24, 2004 Привет!! Според мен Глад е когато организма е свършил запасите от храна и сигнализира за нуждата от храна, а апетита е когато ти се дояде нещо конкретно, или по друг начин казано храненето е нормално - редовно и в даден момент имаш апетит за нещо по- специално. Момента на спиране на храненето трябва да настъпи в момента в който чувстваме че може да си хапнем още малко, тоест да почувстваме, лек недостиг на храна. Така поне мисля аз. Поздрави от мен за всички нататък! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Владимир1 Добавено Април 8, 2004 Доклад Share Добавено Април 8, 2004 Добър ден на всички! Това е първоти ми представене във форума. Така че, моля да бъдете снисходителни, особено към моя български език. Според мен разликата между апетита и глад е същата както между любовта и страст. Дали можеш да контролираш процеса. По въпроса кога да свършиме трапеза - пак зависи дали си започнал да едеш от глад или от апетит. Емоциите да не превалират над разума. С уважение Владимир Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Катерина Добавено Януари 19, 2005 Доклад Share Добавено Януари 19, 2005 Здравейте! Доколкото си спомням, периодично мозъкът ни има нужда от гликоза. Когато натрупаното от приетата храна количество се изчерпи, се появява чувството на глад. (усеща се и като "стъргане" в стомаха). Ако не поемем храна, първо се изчерпват натрупаните запаси от гликоген в черния дроб, а после (ако все още не сме приели храна, т.е. сме на диета) се разграждат мускулите. От друга страна, апетитът се появява без да чувстваме "стъргането" в стомаха, когато например видим храна, която ни е любима. Според мен апетитът се свързва с пристрастеността на човека към храната. Ако човек не е пристрастен към храната и я разглежда единствено като "доставка на гориво" за организма си, при него няма да се проявява апетит. Всички, които са го постигнали, имат дълбокото ми уважение. (За съжаление аз лично съм много далече от тази непристрастеност ). Това е мнението ми. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Кирова 57 Добавено Август 16, 2006 Доклад Share Добавено Август 16, 2006 Ние сме това ,което ядем.Най-големият проблем е да се спасим от лакомията.В повечето случаи ,когато се храним е защото трябва да се храним ,а не защото сме гладни .Най-доброто за нашето тяло ,почти всички знаем, но като е толково приятно усещането, когато си похапваме... А и какви ли не вкусотии има, които са абсолютни биобомби за нашето тяло, но много рядко си предствяме ужасите ,които ни се случват,когато ядем тези изкусителни вкусотии. Е,разум има ,ама волята ни е в криза.Волята за самодисциплина и контрол.Успех на всички по този трънлив път ,защота аз и добре съм ходила, но и доста съм се спъвала и падала. Малцина са тези, които се справят ,затова и толкова много здравословни проблеми има. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
4in4ila Добавено Септември 28, 2006 Доклад Share Добавено Септември 28, 2006 Здравейте на всички.Гладът е два вида-принудителен и здравословен -при принудителният глад страда психиката ,защото човекът на практика е гладен ,а няма какво да яде и още по -лошо -няма и от къде да намери -ето това е принудителен глад.Хората от страните в третия т свят се срещат често очи в очи с него ,но нека не се отклоняваме толкова.Гладът обаче може и да е нарочен от здравословна гледна точка -например:хладилникът ви е пълен до козирката ,но вие твърдо сте решили в следващите няколко дни да карате на вода.В това няма нищо лошо,но гладът е доста широко понятие.това беше гладът от гледна точка на научното познание за физиологичен глад-ащо се отнася до апетита -и за него може много да се разтяга.Естественият физиологичен глад се проявява след кратка почивка от напрегната работа и тогава организмът не капризничи и може да ядете дори сух хляб със сол и да ви се струва че по-вкусно нещо не сте яли -ето това е истински глад-всяко останало капризничене за храна е плод на човешката психика.Когато един човек си е наумил ,че трябва да яде да речем баничка и е готов да не яде още два часа ,за да угоди на каприза си -то този човек не е истински гладен.Понякога си мислим ,че сме гладни и си купуваме -солети чипс ,кроасани...Тук ще кажа-много често хората ядат не защото са гладни ,а защото вкусът на дадена храна им харесва т.е -тъпчат се ,но до какво води всичко това -преценете.Кое е по-добре да сте истински гладни да се нахвърлите на жива храна пълнозърнест хляб и минерална вода,да изпитате истинското удоволствие от храната или цял ден да си въобразявате ,че сте гладни и да хвърляте в стомасите си всичко което се продава по уличните павильони.Малко се поувлякох но дано сте схванали тезата ми.С една дума гладът е истината ,а апетитът -зверското нахвърляне на всякакви измишльотини на цивилизованият свят си е живо чревоугодничество. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Валентин Петров Добавено Октомври 1, 2006 Доклад Share Добавено Октомври 1, 2006 (edited) Накои пък търсят удоволствие във виното и уискито, както и в яденето на плът от убити животни, риби и птици. Тези неща могат да доставят удоволствие на тяхното небце, те могат да излеждат калорични и пикантни, но много често ги довеждат в болници и частни клиники, а понякога дори до килията на затвора, където ги чака тежка работа Редактирано Октомври 1, 2006 от Валентин Петров Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Синева Добавено Октомври 1, 2006 Доклад Share Добавено Октомври 1, 2006 Съгласен. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Аделаида Добавено Октомври 13, 2006 Доклад Share Добавено Октомври 13, 2006 Какви са разликите между глад и апетит според вас? Кога да спрем да се храним? А кога да почнем? Защо се храните? Гладът се усеща от човек тогава, когато наистина има нужда от храна, докато добрия апетит вече е нещо различно и според мен е свързан с чревоугодничеството и от части може би с добрия метаболизъм на организма при някои хора Спорд учителя, човек е добре винаги да спре да се храни оставяйки малко гладен или т.е. да не се тъпчи, аз също считам че е добре човек да спре когато се засити малко... Аз определено се храня първо за да живея и определено не страдам от липса на апетит, може би това е продиктувано и от самата ми зодия, но считам, че за всеки човек си е индивидуално и просто трябва всеки сам и разумно да избере най-добрите храни за организма си както и начина на хранене. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
wonderful Добавено Март 12, 2007 Доклад Share Добавено Март 12, 2007 (edited) На обяд си направих салата от червено цвекло и моркови. Да благодаря на Добромир, че ми напомни за цвеклото. И сега три часа по-късно си похапнах супа от коприва с малко кафяв ориз. Мога да кажа , че и двата пъти преди да се храня бях гладна. Салатата ме освежи, а топлата супа ме сгря. И се чувствам добре, сита и с настроение. Както Мона каза преди, подновените теми са свързани с храненето. Пишете по темите приятели! Или пък създайте нови. Да се храниш е най-вкусно, когато наистина си гладен. Усещаш глад, ядеш с апетит. Редактирано Март 12, 2007 от wonderful Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Йордан Анов Добавено Март 12, 2007 Доклад Share Добавено Март 12, 2007 Пропускам закуската, не ям на обяд а вечер почти не ям. Много е облекчаващо, чувстваш се лек а умът ти препуска и поглъща всичко. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Emil Добавено Ноември 18, 2007 Доклад Share Добавено Ноември 18, 2007 Ако душата е сита и тялото ще е. Повечето хора, които са обременени с много и сериозни проблеми и не знаят как да отреагират на сигналите, които изпраща мозъка - то тогава механично прибягват към допълнителен прием на храна. Мисля, че тези състояния е по-правилно да бъдат определени като 'глад'. Дори видимо си проличават не съвсем здравите хора - по-пълните хора и значително слабичките. Едните (пълните) прибягват до храна и в повечето случаи още нещо 'подтискащо' душевната им тревога, а другите (слабичките) наблягат повече на неща като кафе, цигари и т.н. Ако човек е или е близо до това състояние наречено 'вътрешен покой', то тогава няма тяло което да не може да възвърне и да поддържа едни постоянни и норнални стойности на апетит. По този начин сама природата регулира килограмите. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Еси Добавено Ноември 18, 2007 Доклад Share Добавено Ноември 18, 2007 Ето това е глад http://www.koreus.com/video/chaton-affame.html Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Креми (късметче) Добавено Януари 23, 2008 Доклад Share Добавено Януари 23, 2008 Когато огладнея при неподходящи обстоятелства, изпивам чаша или повече чиста вода, бавно. Още по-добре, ако е затоплена. Понякога го правя десетина минути преди ядене. После /същевременно си мисля как добре водата се разлива навсякъде в организма и как всяка една клетка се къпе като в лятно море. Трае секунда - две, но ефектът е вълшебен. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest azbuki Добавено Януари 23, 2008 Доклад Share Добавено Януари 23, 2008 Много е трудно човек да се води по естествените импулси на организма си в съвременния свят. Понякога ям на закуска преди да съм огладняла наистина, защото алтернативата е да отида на работа и там да огладнея. Ако се стигне дотам да ме заболи чак стомах, възможностите да си вземеш нещо навън на сносна цена, което да е и здравословно, са малко. А натъпча ли се с нещо като чипс или разни други боклуци като кракери и т.н., после сума ти време няма да мога да си оправя организма от боклука и стимулаторите (на апетит), които те съдържат. Яденето на нездравословна храна води до консумацията пак на нездравословна храна - омагьосан кръг е. Затова действително е сложно, но или си вземам нещо с мен, или ям просто по определен режим, дори и да не се чувствам чааак толкова гладна, за да не огладнея после на неподходящото място. Какво да правиш, идеалния случай би бил човек просто да изчаква тялото си да му казва от какво и кога има нужда и да му го набавя. Тогава количеството не би било изобщо важно, а и не би било нужно да се яде много, за сметка на качеството. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Латина Добавено Януари 23, 2008 Доклад Share Добавено Януари 23, 2008 Наистина, в днешния свят не може да се съобразяваме винаги и навсякъде с нуждите на организма си. Случва се и аз да си приготвям или приемам храна предварително, за да не огладнея на неподходящо място в неподходящ момент. Хубавото е, че сме приспособими, може да се адаптираме, да си създаваме добри навици, стереотипи - на хранене включително. Не е страшно понякога да изпитаме глад или да се нахраним без да сме огладнели, когато има възможност за това. Здравият организъм се справя лесно, дори има нужда от такива предизвикателства понякога, за да се стимулират приспособителните му реакции, да увеличи възможностите си. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Mdrya1953 Добавено Януари 24, 2008 Доклад Share Добавено Януари 24, 2008 Добър ден на всички! Това е първоти ми представене във форума. Така че, моля да бъдете снисходителни, особено към моя български език. Според мен разликата между апетита и глад е същата както между любовта и страст. Дали можеш да контролираш процеса. По въпроса кога да свършиме трапеза - пак зависи дали си започнал да едеш от глад или от апетит. Емоциите да не превалират над разума. С уважение Владимир Точно. Още мисля, че хората с по голям апетит никога не се оставят да бъдат гладни. Хапват си винаги когато нещо им се услажда, независимо дали организма е в състояние глад. То и затова е казано, че апетита идва с яденето. Доставяйки му повече храна, организма се стреми за я усвои и се приспособява към това, било чрез натрупване в депата си или по друг начин. Но при всички случаи това е вредно, защото износва организма. Не знам дали сте съгласни с мен. Опитвам се простичко да го обясня. По образование съм биолог и знам колко сложен е процеса хранене и колко сложни биохимични процеси стават в организма за поддържане на живота. Но тези подробности не е задължително всеки да ги знае, за да води природосъобразен живот. Имаме си прекрасни правила и поучителни беседи по тия въпроси. От нас се иска да върваме и да се сремим да ги изпълняваме. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Emil Добавено Юни 18, 2008 Доклад Share Добавено Юни 18, 2008 .. Доставяйки му повече храна, организма се стреми за я усвои и се приспособява към това, било чрез натрупване в депата си или по друг начин. Но при всички случаи това е вредно, защото износва организма. Абсолютно съм съгласен И за това както съм чел, а и то си е така - с всяко следващо хранене ние все повече се доближаване до края на физическото ни тяло (т.е. смъртта, колкото и силно да звучи на някой). Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
arsenala Добавено Декември 25, 2008 Доклад Share Добавено Декември 25, 2008 (edited) .. Доставяйки му повече храна, организма се стреми за я усвои и се приспособява към това, било чрез натрупване в депата си или по друг начин. Но при всички случаи това е вредно, защото износва организма. Абсолютно съм съгласен И за това както съм чел, а и то си е така - с всяко следващо хранене ние все повече се доближаване до края на физическото ни тяло (т.е. смъртта, колкото и силно да звучи на някой). хахахахаха Съжaлявам, но това е повече от абсурдно Редактирано Декември 25, 2008 от arsenala Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest hrisko_89 Добавено Декември 25, 2008 Доклад Share Добавено Декември 25, 2008 Забелязъл съм, че ако съм ядосан или притеснен и като хапна започвам да се чувствам по - добре, или ако съм бил поизгладнял като хапна се чувствам по - благ. Май и Учителя е казал, ако видим двама души да се карат да им дадем да ядат и те ще се успокоят. Апетитът може да не е свързан с глада, а да е породен стремеж да се опита дадена храна. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Guest Аметист Добавено Февруари 10, 2009 Доклад Share Добавено Февруари 10, 2009 Човек трябва да се храни само, когато е гладен, за да поддържа жизнено тялото си. А истината е, че трябва да се храним с благодарност, с отворено съзнание, а не по навик или просто с апетит. В апетита дебне изкушението, преминаването на границата; то примамва, увлича, успива волята. Апетитът е състоянието, което трябва да се държи под контрол от човешкия ум; и накрая, всичко опира до самодисциплината. Нали казват, че най-голямата власт, която може да има човек е тази, да заповяда сам на себе си… Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
aldonea Добавено Август 5, 2009 Доклад Share Добавено Август 5, 2009 Човек трябва да се храни само, когато е гладен, за да поддържа жизнено тялото си. А истината е, че трябва да се храним с благодарност, с отворено съзнание, а не по навик или просто с апетит. В апетита дебне изкушението, преминаването на границата; то примамва, увлича, успива волята. Апетитът е състоянието, което трябва да се държи под контрол от човешкия ум; и накрая, всичко опира до самодисциплината. Нали казват, че най-голямата власт, която може да има човек е тази, да заповяда сам на себе си… Да "Аметист" в подкрепа на твоите думи ще добавя само една любима сентенция "НЯКОИ ЯДАТ ЗА ДА ЖИВЕЯТ,А ДРУГИ ЖИВЕЯТ ЗА ДА ЯДАТ" Вярвам,че първите ще се увеличават за сметка на вторите Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
krissi Добавено Април 19, 2010 Доклад Share Добавено Април 19, 2010 Какви са разликите между глад и апетит според вас? Кога да спрем да се храним? А кога да почнем? Защо се храните? Глад според мен е когато организмът има нужда от определени вещества, за да продължава да функционира нормално. Апетит е наличието на едно чувство, което ни подтиква да се храним и според мен апетитът е Божия Милост. Хапвам си, когато усетя подтик. Спирам, когато усетя първото засищане, независимо колко съм хапнала. Когато не ям сама, а с хора, съм далеч по-традиционна. Напр. ям така, че да зарадвам домакинята, ако ми е възможно )) Може да звучи глуповато, но още не съм сигурна точно защо се храня, а това ми е много интересен въпрос. Понякога ми се струва, че го правя за да се чувствам част от моите любими хора. Чудя се дали човек се храни заради себе си? Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
JustAnotherNiceGuy Добавено Септември 26, 2010 Доклад Share Добавено Септември 26, 2010 Човек има глад когато му е празен стомаха или когато захарта в кръвта му е ниска. Апетит е когато ти се набива повечко Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Ирина - Horus - Чебурашка Добавено Септември 26, 2010 Доклад Share Добавено Септември 26, 2010 (edited) "Дори ако човeк явно гладува и изглежда много слаб и измършавял, щом не изпитва глад, значи, тялото му НЕ Е В СЪСТОЯНИЕ ДА ИЗПОЛЗВА ХРАНАТА, и следователно е неестествено и погрешно да се яде. Не бива, обаче, да пропуснем да направим разграничение между глад и апетит. Гладът е призивът на несъзнавания ум за повече градивен материал, от който тялото се нуждае, за да се подхрани и обнови и да съхрани вътрешната си топлина. Чувството за глад никога не се появява, ако тялото няма нужда от нов материал и ако стомахът не притежава енергия, нужна за процесите на храносмилането. Апетитът е желание за удовлетворяване на някакво усещане. Не може да изпитвате глад за чай, кафе, алкохол, бонбони, подправки и всички онези изкушаващи вкусовите рецептори изобретения. Природата никога не иска нещо, което не може да използва съобразно целите си.. Много често апетитът е въпрос на навик. Ако човек яде или пие в определен час и особено ако е свикнал на съдържаща сладко или подправки храна, желанието за ядене ще идва редовно в един и същи час, но то не бива да се бърка с глада. Гладът не се появява в определени часове. Той идва само тогава, когато тялото чрез работа или упражнения е изразходвало достатъчно енергия и това е породило необходимостта от нов градивен материал. Резултатът от поемането на непълноценни храни често води до ново увеличаване на апетита." Уолъс Д. Уотлъс (Wallace Wattles – 1860-1911) – из „Науката да бъдеш здрав” Редактирано Септември 26, 2010 от Ирина - Horus - Чебурашка Иво и Пламъче 2 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.