georguieva Добавено Март 13, 2019 Доклад Share Добавено Март 13, 2019 Здравейте. На 26 години съм. От няколко години имам натрапливи мисли които в зависимост от своето естество имат една или друга степен на интензивност. Сред тях бяха мисли за ножове, че мога да нараня близки хора, мисли със сексуален характер. От известно време ме обвземат мисли че мога да нараня своя племенник - едно 5 месечно бебе което внесе неминуема радост в нашето семейство. Вчера се скарах с майка ми докато държах племенника си на ръце. Усетих как гнева изпълни цялата ми същност, адреналина ми се покачи и гневните ми мисли се фокусираха върху безпимощния ми племенник че сега ще го изтърва от гняв защото не мога да си владея нервите и така почаках да ми мине, успокоих се. Но сега втори ден се безпокоя и се измъчвам ,че тези мисли -че ще причиня нещо лошо на племенника ми са минали през ума щом съм си ги помислила ще се реализират в действителност. И така започна един порочен кръг от мисли- че в бъдеще когато стана майка ще нараня собственото си бебе.Че няма да съм добра майка и ще си изписна нервите и ще нараня детето си.Ще съм благодарна ако ми помогнете. Благодаря Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Орлин Баев Добавено Март 16, 2019 Доклад Share Добавено Март 16, 2019 Прочети тези насоки и коментирай, моля: - окр, Пол Салковскис записки и размисли от когнитивни поведенческа конференция - Какво работи и какво не при справянето с окр - Пътят по освобождаване от окр - Личен опит в справянето с окр - Докога с това окр? - Защо чувствам обсесивните мисли толкова истински? - Обсесивно компулсивно р-во, фокусирано в нараняване - Обсесивни мисли, механизми на пораждане и насоки за справяне - Принцесата и рицарят на обсесивния страх - окр - говорене в БНР, нощен хоризонт - Да впрегнеш огъня на "лошите" мисли в работа - окр или рок - Молитва при окр - Натраплива ревност - нлп сесия окр 1 - нлп сесия окр 2 ................................................................... 14 статии и 2 водени сесии - поработи известно време! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.