Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Как да се научим да си простим?


Recommended Posts

Прошката към себе си и другите е велико нещо, но сякаш егото застава на пътя към нея....

Напоследък съм в депресия. Нещата, които до преди ми даваха самочувствие бяха детски, младежки, илюзии на начесаното его, те избледняха, а постепенно изплуваха пред очите ми какви недостатъци реално имам, което прозрение.... ме набута още повече в ямата, бичувайки се и сравнявайки с другите.

Отделно от това прозрение започнах да изпитвам гняв, самосъжаление, че в най-хубавите години от живота си съм страдал от тревожности, че съм правил разни грешки. Парадоксално е, че до скоро бях доволен от живота си дотук, незнайно как в един момент погледнах с други очи назад и вече сякаш всичко е твърде малко, недостатъчно хубаво, явно съм включил негативния филтър на депресията и със завист и малодушие сравнявам преживяното от мен, с далеч по-шарените и уверени животи (в моите очи) на другите

Може би трябва да се гледа със смирение и мъдрост, че е време тревожностите да се преодолеят със самоусъвършенства, с психотерапия, че тези "патила" - тревожности и грешки са един урок, който е време да се научи...

Линк към коментар
Share on other sites

Препоръчвам ти да започнеш психотерапия. 

Поздрави !

Линк към коментар
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гост
Отговори в тази тема...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Добави...