страх

[Иза1]

Здравейте! Не ми се искаше пак да пиша в този форум ,но... И така , казвала съм , че имам ОКР и сега постоянно се забелязвам , че си притискам пръстите(палците) или ръката, между дървета мигамДали е от ОКР? Другото , което е ,че не познавам баща ми и всички ми казват , че не е луд , но аз знан , че е преживял две неща, като след второто го обвиняват, че той е виновен и след това едва ли не се е променил или превъртял(психиката).Има ли възможност ако наистина му е имало нещо и аз да полудея(тъй като се предава на дъщерите).И другото, което е от учене може ли да се полудее, тъй като имам изпити и трябва да уча по 3 4 часа.Дори сега ме е страх да не би някой да ме разпознае в написаното. Не искам да завърша в лудницата или на улицата, реве ми се...

[schoo]

Не съм специалист и не мога да дам професионално мнение, но не мисля, че си луда и не мисля и че ще полудееш. Още по-малко пък от учене по 3-4 часа на ден, които както и да го погледнеш не са много, така че поне за малко не слушай нереалния си страх и седни да поучиш за реалните си изпити, които е добре да се вземат. Казвам ти го като човек минал през същото, който си е мислил, че ще се побърка и си е пропуснал важни реални неща и си е изгубил времето във филми. Е, не съм полудяла, но за сметка на това ме е яд мъничко за изгубеното време.

[Диляна Колева]

С много висока тревожност си. Ако си работила или работиш със специалист обади му се. Ако не, потърси такъв. В това състояние си много слабо критична към всичко което се случва и го раздуваш до безкрайност. Явно се е повишило напрежението в деня ти и това те напряга. Планирай всеки ден по нещо за себе си - спорт, музика, релакс, работа, приятни срещи. Това ще свали напрежението. Всичко е от тревожността, нищо повече.

 

[Иза1]

Здравейте.Благодаря за отговорите.Реално и преди имах такъв страх и си мислех , колко много съм пропуснала.А сега пак връхлита върху мен.Като си помисля хората колко отблъскват  тези хора , ме е страх.Като работех нямах време да мисля за това.След учене се чувствам объркана,изморена, бучи ми главата.А и ми казват от учене да не полудея.

[д-р Тодор Първанов]

Когато човек учи, мозъка обработва нова информация и е нормално да се чувстваш уморена и леко объркана.А, ако се полудява6е от учене, всички лекари щяхме да сме луди.

[Човек_88]

Присъединявам се към мнението на Големия д-р Първанов. От учене определено не се полудява, а само се обогатява. Освен това, човешкият мозък има огромен запас и ресурс, който е способен на чудеса. Остава само да бъде "отключен" с подходящата мотивация и искрено желание. При някои отнема малко повече време отколкото при други, но всеки, при една здрава мотивация, може да научи много повече, отколкото предполага.