Krasiva Добавено Ноември 10, 2015 Доклад Share Добавено Ноември 10, 2015 Здравейте.Незнам от каде да започна.та накратко мисля че съм луда.или ще полудея.постояно ме е страх че както седя ще почно да чувам неща които другите не чуват.даже един дин лятам за спа и се събудих от вик поне аз така мисля.имам две прекрасни деца които обожавам.с тяхните разболявания започна всичко.почнах да се филмирам че съм болна от различни неща и започна едно ходене по болниците което потвърди че съм здрава като биг.и сега ами ако полудея.и все съм нащрек ще чуя ли нещо.според приятелите ми съм филмирана пак.дали осъзнават лудите че са луди?защото аз смятам че съм куку Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Ноември 10, 2015 Автор Доклад Share Добавено Ноември 10, 2015 Писна ми да питам близките в час ли съм.и всеки път в къщи на тихо като съм ме е страх.на работа няма проблем.онзи ден бях легнала и децата бяха до мен спяха.мъжа ми гледаше телевизия с брат ми в хола.и нещо си говорят по между си а на мен ми се причу гласа но дъщеря ми която спи до мен.даже сега като го чета си мисля че съм перко.според познатите ми мш се е причуло или си въобразявам.мислите ли че съм луда.обичам децата си имат нужда от мен Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Диляна Колева Добавено Ноември 10, 2015 Доклад Share Добавено Ноември 10, 2015 (edited) Здравей, не си луда, но има нещо което е провокирало състоянието. Може да е натрупан системен стрес, може да е събитие или случка отключили закодирано в мозъка усещане за страх, може да е поредица от събития и напрежение, в които не си успяла да балансираш натоварването и почивката. Всички тези външни фактори в съчетание с личностните ти качества, стресоустойчивостта, и начина на възприемане на околната действителност \светоусещането ти\ , са довели до състояние, което е ново за теб. Това обаче не означава, че не можеш да се справиш, просто не знаеш как. И това те плаши. Така че не си луда, просто не си успяла да се справиш със стреса и той е преминал в тревожно състояние. Редактирано Ноември 10, 2015 от Диляна Колева Лина Коцева 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Ноември 10, 2015 Автор Доклад Share Добавено Ноември 10, 2015 Ako znaete kolko polojitelno mi vliqe va6iq otgovor.stra6no mnogo vi blagodarq zna4i vsi4ko e vnu6enie I dori sazdavane na zvyci taka li Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Ноември 10, 2015 Автор Доклад Share Добавено Ноември 10, 2015 Съжалявам за латиница Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Ноември 12, 2015 Автор Доклад Share Добавено Ноември 12, 2015 Страшно трудно е да се бориш сам Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Диляна Колева Добавено Ноември 12, 2015 Доклад Share Добавено Ноември 12, 2015 Трудно е наистина, затова толкова често препоръчваме консултация или работа с психолог , психотерапевт. Тук колкото и да се уверяваме, че даден симптом се проявява в следствие на тревожното състояние, то не е достатъчно, за да повлияе благоприятно състоянието. Имате нужда от уточнение на състоянието, информация, стратегия за работа и така с подкрепа и насока да излезете бързо от дискомфорта. Който е писал тук и е преминал след това през терапевтичен процес, знае колко огромна е разликата в комуникацията, когато е лична и целенасочена. Мозъкът, може да си "играе" с нас по различен начин - да ни вкарва в дереализация, да ни дава слухови илюзии, да ни плаши с различни сюжети през натрапливостите, да ни дава физически симптоми, с които да ни кара да се чувстваме болни. Да се повярва в обратното след като вече е създадено неприятно усещане, което поражда чувството за страх е трудно. Затова има подпомагащи техники и паралелно с това работа по основния проблем. Тук може да си помогнете само, ако започнете да четете всичко написано по темата и синтезирате информацията, като ползвате техниките и насоките, които сме написали. Лина Коцева 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Ноември 13, 2015 Автор Доклад Share Добавено Ноември 13, 2015 Много благодаря за отговора.Вчера говорих с мъжа ми той ме подкрепя и според него всичко е внушение и като си го повтарам ще улесня нещата.и като не го мисля също.според него на всеки му се причува но никой не му отдава значение. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Януари 5, 2016 Автор Доклад Share Добавено Януари 5, 2016 Здравейте миналата седмица бях на психолог.спиред него съм напълно нормална просто в мен е заседнал страх с който трябва да се преборя .спиред нея съм напълно нормална и адекватна и никога няма да полудея.това доста ме успокои и смятам сега да работя по проблема.до някаде успявам но смятам да ходя още няколко пъти при нея да се стабилизират напълно нещата. Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Krasiva Добавено Април 17, 2016 Автор Доклад Share Добавено Април 17, 2016 Отърсих се от страха с помоща на психолог и дъщеря ми.но се върна друг страх дано да се отърва и от него и да се живее нормално Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.