паник атаки и болки в сърдечната облст

[жени 123]

Здравейте,

Имам паник атаки със силен световъртеж от близо 2 години. Ходила съм на невролози, които насочват вниманието ми към голямото притеснение и страх, което изпитвам от симптомите които споделям с тя. Казват, че решението ми е антидепресанти. Не съм вземала такива, но състоянието ми не се подобрява. Опитвам се да мисля поло ително и да ангажирам мисълтта си с други неща, но се получава много трудно. Сутрин ми се гади. Дори повръщам понякога. Разтрепервам се и сякаш не ми съига въздуха. Сърцето ми се разтуптява и сякаш ми омвкват краката и ще падна. Страха да падна и да не умра е огромен. От 2 седмици получих болки в сърдечната област и сякаш сърцето ми спира. Тежест в гърдите и липса на въздух. Ходих на кардиолог, но казаха, че нищо ми няма -най ввроятно притеснение.... плача и ме е страх да не се случи най-лошото. Моля за съвет и специалист?

[д-р Тодор Първанов]

Нищо лошо няма да ти се случи.Най-обикновено притеснение -стрес.Потърси някой психолог или  психотерапевт за да ти помогне, да се справиш със стреса си.

[petyamitkova]

Съжалявам за състоянието в което си, защото и аз съм в същото положение, но от месец. И аз ходих на кардиолог и невролог и ми казаха, че ми няма нищо. Знай, че има и други като теб и трябва да се справим!

[Guest Кермит]

 

плача и ме е страх да не се случи най-лошото.

 

То вече се е случило - в хватката на страха си. Няма накъде по-зле освен това да продължи вечно, което няма как да стане. Оттук насетне можеш само да си подобриш състоянието, нищо повече. Довери се на опитен специалист и някой ден ще повярваш на парадоксалното ми изказване, защото сега съм сигурен, че не му вярваш много

 

И, да, помага включването на petyamitkova - да знаеш, че не си сама в проблема си е в голяма степен успокояващо. По-добрата новина обаче е, че са мнозина онези, които са се справили. Да станеш част от този отбор е истинското предизвикателство за теб, а не да устискваш на някакво предполагаемо "най-лошо". 

 

Темата би се разводнила ако ти дам най-пресния си пример, тъй като е от съвсем друга област, но ми се случи тази вечер - разбрах за пореден случай, че нещо, което смятах за много лоша случка всъщност е било истинска благословия. Знай, че винаги става така!