Физическа и Психическа Симптоматика?

[Donchev]

Здравейте искам и аз да споделя за моя проблем и да поговоря с обществото което се сблъсква а също така моля и присъстващите тук доктори да се включат като ви  благодаря предварително, и така за жалост докато разбера какво става с мен направо минах такъв ад че не е истина, на 27 години съм и всичко започна на 20, сцепи ме главата само дясната половина боля ме цяла седмица едва ставах от леглото, и като се почна доктори всякакви уши нос гърло, тестове за епилепсия, ЯМР, кръвни картини каквото се сетите, видях че в БГ няма да е ходих в Италия 2 пъти, в Белгия и в Германия в 2 неврологични клиники на прегледи 1 чанта всякакви изледвания резултат Генерализирано стресово разстройство П. А., НЕВРОЛОГИЧЕН СТАТУС: НОРМАЛЕН, дори от ровене по тялото си ми намериха заболяване на щитовидната жлеза мислех че е от него пия си допълнително хормон всичко е в норма отвсякъде но всичко си остана. И да ви кажа в началото си мислех че умирам при всяка атака сега не ми пука,но физическите симптоми ме убиват и са всеки ден които са, стягане на мускулатурата по цялото тяло, мн тежко дишане, сърцебиене, треперене на цялото тяло направо съм се тресял целия че получавах гърчове, студ и вкочанясване, после топли вълни, потене зачервеняване на лицето и главоболието като че нося супер тежка и стегната каска и това се повтаря всеки ден депресирам се но вече не ми пука влача се то ме натиска и аз него напук но не минава това е сутрин като стана лицето ми като на алкохолик подпухнало едва си отлепям очите изсъхнали а на работа все ме питат ти май си вчерашен т. е. празнувал пил подпухнал имам и разконцентриране в чувствата емоциите и и се чувствам блокирал да мисля но иначе ако ме видите и които и да ме види освен подпухнал нищо ми нямало когато се оплача, видимо е така но само аз си знам през какво минавам след 8часа вечер се чувствам нормален всичко е добре както трябва да и дори не искам да си лягам защото на другия ден всичко се повтаря и накрая на деня изчезва но тези блокажи ме побъркват 7 години всеки божи ден имам страхотна жена и всичко като човек но немога да му се нарадвам защото тези симптоми и това неразположение слабо казано през деня ми съсипва живота опитах всичко, и мисля като следващия път като се завърна първата ми работа ще е да се подложа на психотерапия,лекарствата не помагат изпих купища и се отказах от тях не пия нищо вече, та въпроса ми е ако не ви притеснявам какво да направя занапред за да намалеят тези физически симтоми изчетах тонове литература разбирам всичко анализирам го но немога да намеря пътя и усещам как адреналина ме тресе? Благодаря ви предватирелно.

[Диляна Колева]

Добре е, че след 7 години и толкова прегледи, все пак е узрял момента за психотерапия.

Това е масово сред хората с подобни състояния.

Основното и най - важното е не просто да знаеш, а да повярваш, че това състояние не е болест и е напълно преодолимо. Нужна е промяна на всички нива - физическата активност, начина на живеене, мислене, приемане на заобикалящата действителност, всичко. Това не става от веднъж изисква време, насока, постоянство и вяра.

Не знам какво правиш за себе си, но 30 минутна кардио тренировка всеки ден, ще ти даде доста добър резултат + всичко останало, което ще намериш, като упражнения и препоръки из подобните теми тук.

Адреналинът трябва да се използва по предназначение, а неговото предназначение да защитава тялото т.е. да го приведе в бойна готовност. Не се плаши от него, използвай го. Спорта е най - добрия начин за изразходването му. На състезателите преди старта им е нужен много адреналин, те са с подобни симптоми - сърцебиене, изпотяване, стягане, особено, ако са в началото на спортната си кариера и това са първи състезания, адреналина може и да им изиграе лоша шега и да ги провали, защото не са се научили да го използват.

Това е само едната страна, другата е страха и автоматичното му отключване в мозъчните центрове, за радост и това подлежи на контрол и промяна, чрез придобиване на нови навици и гледни точки. Прочети , тук има написано много по темата по - точно в "Психотерапия онлайн" , което успееш направи сам, останалото може да се случи със съдействието на психотерапевт.

[Donchev]

Здравейте, благодаря Ви за отговора! При мен странното е че дори и със спорт симптомите си остават,пробвал съм с бягане, също с фитнес и резултатите особено от фитнеса бяха катастрофални. Схващанията станаха много по-тежки ,чак до парещи болки, всеки ден имам главоболие,било тежко било слабо със замрежено зрение предимно в дясната страна на главата подобно на мигрена,но не само това а всички останали симптоми,които изброих по горе(сърцебиене,схващане на всички мускули, топли и студени вълни,треперене, ужасен световъртеж,гадене,понякога диария,подуване на корема,изтръпване на крайниците до болка), все различни симптоми,които всички лекари накрая диагностицират като нервно-вегетативна дистония,като пример също и генерализирана тревожност или пък депресия.Тези симптоми,които изброявам за тях са несвързани за друга диагноза ,при положение, че имам над един сак изследвания, на които всичко е наред.Най-лошото е че това ми се случва всекидневно, от 7 години насам, няма ден в който да е пропуснало.Искам поне по някакъв начин да ги разредя и дай Боже след време да изчезнат,ако въобще може да стане това.Какво мислите Вие като психолог,към кое да се ориентирам,към психотерапевт или хипнотерапевт? Кое според Вас би било по-ефективно,защото определено с антидепресанти, с ксанакси и ривотрили,за всички тези години осъзнах, че химията въобще не ми действа, но за щастие ,за разлика от други хора нямам някакви странични ефекти,но проблема си остава.Надявам се много пак да получа отговор, защото е много важно за мен! Дали хипноза или само психотерапия? И ако мислите че хипнозата е по-добрият вариант,понеже съм в чужбина искам да знам има ли в България добри хипнотерапевти, и ако да ще се радвам да ми препоръчате някой от тях на Л.С. И евентуално ако няма, вече да се ориентирам тук и да потърся,защото като цяло аз лично мисля че само психотерапевт не би се справил с моят случай,но пък може и да греша, за това е толкова важно за мен да чуя Вашето мнение. Благодаря Ви !

[Диляна Колева]

Няма как да направя сравнение, тъй като аз съм психолог, а не хипнотерапевт. 

Мога да коментирам само развитието при прилагането на психотерапия. Ако се опра на опита и изследванията на Пиер Дако известне психоаналитик и психолог, според него хипнозата при тревожни разстройства е неефективна, тъй като става въпрос за съзнателна промяна на мисловен модел. 

Но едното е личен опит, другото е теория, реален хипнотерапевт с опит в сферата на тревожността би могъл да ти каже най - добре, как действа хипнозата при тези състояния.

Често хората задават този въпрос, представяйки си, как се подлагат за 1 - 2 сеанса на хипноза и проблемът с магическа пръчка е решен. Аз лично не съм сигурна в това.

Сигурна съм обаче, че при добро познаване на проблематиката и добро самовнушение, справянето с физиологичните симптоми може да стане  сравнително бързо.

 

 И евентуално ако няма, вече да се ориентирам тук и да потърся,защото като цяло аз лично мисля че само психотерапевт не би се справил с моят случай,но пък може и да греша, за това е толкова важно за мен да чуя Вашето мнение. Благодаря Ви !

Не само психотерапевт, а единствено психотерапевт може да ти помогне, не зависимо дали прилага хипноза или не.

Редактирано Октомври 7, 2014 от didi_ts - Диляна Колева

[Donchev]

Благодаря за конкретните отговори, мисля веднага щом се прибера в България да потърся психотерапевт лошото е че съм от Хасково и там не съм сигурен дали ще намеря подходящ за да направя една пълна терапия от сеанси а не само 1 2. А немога за 1 сеанс да ходя до София прекалено далеч ми е, но в крайна сметка ако не намеря и до там ще стигна ще опитам да потърся в Хасково ако не успея Пловдив и накрая София. Просто нищо от сорта на химията не ми помага отдавна съм си приел съдбата и остана само психотерапевта така че прибера ли се това ще е 1вата ми работа. Само немога да си обясня едно нещо би трябвало адреналина при физическа активност като спорта или сега както съм на работа да се изразходва а то става по зле, при пристъп и получавам спазми по цялото тяло и много силни болки.Спазми чак по лицето имам и размазано виждане рядко изпадам в паника но се чувствам все едно ток минава през мен и след като отмине за 3 4 часа после съм като пребит та въпроса ми бе че при мен от спорта и физическата работа става по зле което няма много логика според вашия отговор по-горе и аз незнам защо е така но е факт ? И последно точно винаги сутрин след ставане получавам най-силните пристъпи и сега когато говорим за адреналин и кортизол доколкото съм запознат кортизола в кръвта е най-много сутрин и после бавно намалява и изчезва към вечерта описаното медициски отговаря доста точно на моите оплаквания но никога не съм изследвал кортизол и адреналин за да видя стойностите им но почти съм сигурен че са високи и ако е така ще е добре ендокринолог да определи дали вс. е наред с надбъбречните жлези, че както казах имам вече проблем с щитовидната дано там вс. да е ок, психотерапията задължително ще си я направя но сега като се замислих добре е да зачеркна и това за мое спокойствие, макар че при 90% от хората с депресии и тревожни разтройства адреналина и кортизола е на високи стойности предполагам? Благодаря още веднъж за изчерпателните отговори

Редактирано Октомври 8, 2014 от Donchev

[Donchev]

Здравейте отново, доста се позаинтересувах и искам да попитам има ли хора тук, които са посещавали д-р Калин Цанов , и ако да - някакви впечатления, мнения и коментари биха ми били полезни...благодаря предварително

[Орлин Баев]

Калин е добър в хипнотерапията. Препоръчвам ти го! Работи предимно с класичеката, ритуална хипноза, тоест "Затвори очи и т.н....". Но, предполагам, ползва и разговорна. 

 

За мен по-силна е разговорната хипноза. При нея, без дори да се обявява като метод, се осъществява дълбок синхрон с човека, печелене на доверието му, повеждането му в терапевтична посока, предизвикване, проволиране на маладаптивните му модели чрез парадокс и градене на нови... Разговорната хипноза е като шперц, който може да се ползва при каквато и да е терапевтична модалност: анализа, когнитивно поведенческа, фокус в решения, психотелесна работа, психотеатър и ролеви игри, мотивиране и т.н. и т.н. При разговорната хипноза, усещането е, че си обгрижен емпатично, разбран, следван плътно емоционално и ментално, започваш да чувстваш терапевта като част от себе си, като доверен партньор, който заедно с теб работи равнопоставено (през различни терапевтични методи) за промяната ти и на когото можеш да се довериш напълно. Диляна е споменала мнение на Пиер Дако. Аз бих казал следното - това, че някой има голям тираж на книгите си, не означава че има меродавно мнение по въпроси, които не познава! Хипнозата може да бъде самостоятелен психотерапевтичен метод, когато е използвана като ядро, около което са интегрирани други терапевтични модалности. При това положение, обучението е няколко хиляди часа, а прозвището на преминалия през такава школа, е психотерапевт - хипнотерапевт. В България засега такова обучение официално няма. Това предпоставя официалното и ползване като метод, прийом в психотерапията, един от многото. Разликата е в акцента. Дали е ядро в работата на психотерапевта, или е периферен, спомагателен метод. Така стоят нещата формално. На практика обаче, не от наличните и преминати обучения, а от личността на терапевта зависи как ползва хипнозата и къде я ситуира в подхода си. При мен разговорната хипноза е централна, имплицитна "червена нишка", ядро на какъвто и метод да ползвам експлицитно. Спирам се на тези теми, тъй като я българското психотерапевтично пространство понастоящем няма каквато и да е яснота по тях...  

Редактирано Декември 13, 2014 от Орлин Баев

[Donchev]

Благодаря Г-н Баев за изчерпателния ви отговор, ще опитам при господин Цанов за сега надявам се след 7 години да излезна от тормоза на адреналина върху тялото ми и не само ами и натрапчивите мисли и негативизма които ме промени от оптимист и реалист в пълен песимист за всичко, ако не се получи има толкова добри психотерапевти като вас и Г-н Първанов и още мн други ще опитвам докато не се преоткрия като това което бях. Намразих психиатрите това не са хора, не стига че им плащаш и то в огромни суми подмятат ти една рецепта с хапчета и ако стане стане ако не стане ела пак и пак и пак докато или не те отровим(това не се споменава) а по скоро докато не намерим точния антидепресант и накрая резултата за всичките години е нулев както бях преди 7 години, сега съм си пак така. Жалко жалко че нямаше кои да ми покаже къде е правилния път за да се боря с правилния проблем а не да стрелям на сляпо.Благодаря ви за отговора още веднъж

Редактирано Декември 13, 2014 от Donchev

[Donchev]

Здравейте отново минах 1вия си сеанс при психолог,хипнотерапевт който ми постави диагноза Психическа нагласа към негативизъм, не знам дали аз не съм не съм в час вече или просто не останах доволен немога да преценя затова ако може да получа от вас някакъв отговор какъвто и да е, защото вече се лутам от години по психиатри и доктори, зле съм, не се чувствам добре нито физически нито психически.Когато ги нямам физическите симптоми психиката ми е бистра и веднага се захващам с нещо, но има ли ги край всичко става тежест,сиво и мрачно. Сутрин 2 3 часа след ставане и се почва чак привечер почват да отшумяват и става време за лягане и този ад се повтаря,безкрай. Объркан съм и незнам какво да правя и към кого да се обърна, немога да разбера физическите симптоми ли разрушават психиката ми или обратното, защото аз се чувствам прекрасно когато не се треса от адреналин и кортизол, когато не ми се вие свят,когато нямам сърцебиене и не ми се вие свят,когато не ми се стягат мускулите до скъсване,когато не ме боли главата и т.н.Не пия никакви медикаменти в момента само ривотрил инцидентно когато вече неиздържам на болката която собственото ми тяло ми причинява, не искам да почвам отново с тях не ми помагат,пият се много време и все не уцелвам "точния"  АД,също искам да споделя нямам толкова страхове като др. пациенти когато има нещо за вършене отивам и го върша тежко ми е с тези симптоми но отивам след толкова години разбрах че не умирам,няма да умра,няма да припадна и т.н. Изпробвах всичко и стигнах до извода че най-накрая може би съм за психолог,психотерапевт,хипнотерапевт заложих и залагам много на хипнотерапията като метод затова ето как мина сеанса ми:

Преди срещата бях доста притеснен, видяхме се с психолога и хипнотерапевт, запознахме се и тои започна да ме разпитва за всичко, така казано общи приказки за моето състояние откога съм така,какви симптоми имам. Говорихме си около 35 минути обясних му всичко за мен(исках да бъда изчерпателен в всичко и му излях маса информация) тои не спря да записва, след това ми начерта една схема(на лист А4 разграфен на 4графи всяка от която да напиша колко % виждам тяло,бъдеще,мечти,работа,) с моите симптоми максимума от % отиде в тяло. Понеже ми бе първа среща бях много ентусиазиран и мотивиран и психолога срещу мен го видя, и последваха доста думи от рода "ти си на 27 год. млад здрав и енергичен човек и 7 години доста време си страдал но ще ти помогнем".Последваха още окуржителни неща които слушам постоянно от мои роднини и приятели които меко казано искам да ги поставя в моето положение за 1 час само!!! Сеанса продължи с това че според психолога много бързо работя и много инф. за мен дадох и имам стимул да се оправя и човека предварително ми каза че за хипноза чак на 2 3 сеанс ще ме подложи но след като видя че съм готов на всичко, реши да опита от 1вия път. Самият аз обаче се притесних получих сърцебиене и неможах да изпадна в хипноза и вместо успокоение стана обратното, след което сеанса свърши. На излизане човека ми каза обади ми се утре и искам да не мислиш над сеанса просто не ми мисли нещата сами се случват, и ми се обади да ми кажеш че се чувстваш по добре защото съм сиг. че ще е така. Е обадих се но се чувствах пак така, записах си час отново.Просто незнам какво да мисля на прав път ли съм или не,да продължавам или не ????

[lennox]

Някой може ли да ми даде координати на д-р Калин Цанов...Благодаря Ви предварително!