Дълъг депресивен епизод

[Shakti]

Аз съм млада жена. В началото на миналата година изживях дълъг стресов период, свързан с кариерата ми, гонех срокове, от които зависеше бъдещето ми и го преживях нелеко, имах няколко кризи, при които лежах на земята, плачех с болки в корема и паника. Мисля, че това ме травмира както на психическа така и на неврологична основа. Имам чувството, че в тялото ми се изляха отровни коктейли от стресови хормони, от които още не мога да се изчистя.

 

Вече повече от една година съм в депресивно настроение, нямам интерес към нищо, което преди ми е доставяло удоволствие, занемарих социалните си контакти,постоянно съм уморена, в лошо настроение и с негативни мисли, най-вече свързани с хората, всички ме дразнят и виждам само недостатъците им. Реагирам много чувствително на дребни стресови моменти. Партньорът ми ме подкрепя, но и с него постоянно се караме, имам чувството че изплуват ситуации и потиснати емоции от миналото ми, които чак сега излизат на повърхността. Понякога плача с дни за някаква дреболия, сякаш изпадам в някакви черни дупки, които от тъга преминават в чувство на страх, безпомощност и безнадеждност. Нямам мисли за самоубийство, но някакъв вид примирение, че животът ми ще продължи до края в това състояние.

 

Искам да помоля някой от специалистите да сподели дали е имал подобни случаи и каква диагноза би се поставила при такива симптоми. Мисля, че е време да отида при специалист, но за сега не съм си взела час. Имате ли някакви други съвети към мен? Благодаря предварително.

[д-р Тодор Първанов]

Всичките сме имали подобни случаи. Избягваме поставяне на диагнози, особено по нета.Да,ти имаш проблем-личи си че си в повишен стрес и настроението е депресивно, но това е решим проблем, не е болка за  умиране.Съвета ми е да потърсиш психотерапевт.