Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Немога да спра да броя! Помощ!


Recommended Posts

Здравейте! Моят проблем е че постоянно имам натрапчиви мисли - повтарям си нещо на ум и не мога да спра да го мисля, а и напрежението съпровождано с тези мисли е голямо и направо ме смазва. Чувствам се непълноценен... не живея както преди. Сега ми се е вкопчило едно броене - броя на ум числата и не мога да спра..... страх ме е че ще изгубя контрол и ще полудея... каквото и да правя все за тези мъчителни мисли си мисля как ще започна да броя и няма да мога да спра и впоследствие ще ми се случи нещо лошо. Моля за съвет!
Линк към коментар
Share on other sites

Здравей мислите за които говориш са обсесивни или обсесии, а действието което извършваш е компулсивно или компулсия. Напрежението, което усещаш е много силно и концентрирано към една определена част в мозъка, което прави разфокусирането ти още по - трудно. 

С две думи описваш класическо обсесивно - компулсивно разстройство и се нуждаеш от психотерапевтична помощ.

Линк към коментар
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Гост
Отговори в тази тема...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Добави...