winkwi Добавено Юни 23, 2014 Доклад Share Добавено Юни 23, 2014 (edited) Здравейте, Търся съвет от хора с опит. Мъж на 26 години съм. През последните две години животът ми се промени с ужасно бързи темпове. Имах много много финансови проблеми, останах без приятели.. Смених града в който живях повече от 7 години, както 3 раборни места за няколко месеца ( в новия град). И в момента не съм стабилен финансово, а и единствените ми познати с които излизам са колегите от работа. Мястото на което раборя в момента изисква научаването на много суха информация, цифри, таблици, сравнения, както и изпълняването на стриктни процедури със специализиран софтуер и тн. Никога не съм имал проблеми с "климатизацията" на нови места и с абсорбирането на нова информация, до сега! Не мога да науча прости неща, или ако ги науча ги забрявям до няколко дни. Започвам да поставям своите способности под въпрос. Колегите ми намекват, че е минало достатъчно време за усвояването на някои специфики, и е време да се справям сам. Една колежка дори ми подметна че съм си купил образованието. Отговорих с хумор и усмивка, но се замислих много над това какво се случва с мен.. Чувствам се неудобно! В университета и в училище винаги съм постигал високи резултати. Винаги съм проявявал креативност и способност на комбинатиност. Възприемах себе си като човек с малко над средната интелигентност, но не и сега. Имам нервен стомах, както и постоянна замаяност, сякаш съм приел опиати. Сутрин се будя с тая замаяност и умора - сякаш не съм си отпочинал. Постоянно съм уморен. Когато клиентите ми разясняват проблем съм неспособен на достатъчна концентрация за да разбера естеството му. Мислите ми вече не текат гладко, и често губя причина за действията си. От време на време се чувствам странно.. сякаш действията и мислите ми се разделят и се наблюдавам отстрани. Тогава всичко губи значение. Загубих способност да се изразявам добре! Срам ме е от това, че поставям клиентите и колегите си в неудобно положение, а стреса и без това е в повечко за всички ни. Всяка вечер се чувствам така сякаш съм изцеден на 110%, а това реално не е така. Мисля си че стреса е нанесъл някакви трайни поражения върху мозъка ми, и цялата ми физиология като цяло. Чета книга и след 2-3 часа не помня какво съм чел. Страшно е! Не мога да обясня на родителите си какво изпитвам нито на приятелката си.. Пробвал съм и отговорът е, че всичко ще е наред като мине време. Не е така, с времето сякаш всичко се задълбочава. Опитвах да спортувам, за да повиша тонуса си, не пия алкохол нито пуша - ефект нулев. Понякога изпитвам апатия.. Редактирано Юни 23, 2014 от winkwi Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
д-р Тодор Първанов Добавено Юни 23, 2014 Доклад Share Добавено Юни 23, 2014 (edited) Здравей! Мога подробно да ти обясня на какво се дължи всеки от описаните симптоми.За съжаление времето ми е дефицитно, за това трябва, да ми се довериш-описваш симптомите на един по-силен стрес.Това е, нищо повече.Сега когато знаеш какво ти е, може и сам да вземеш мерки и го минимизираш.Ползваш Гугъл и си правиш една собствена система за контрол върху стреса.След това стриктно я спазваш 3-4 месеца.Спортуването е задължителено. Редактирано Юни 23, 2014 от д-р Тодор Първанов Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
winkwi Добавено Юни 23, 2014 Автор Доклад Share Добавено Юни 23, 2014 Здравей! Мога подробно да ти обясня на какво се дължи всеки от описаните симптоми.За съжаление времето ми е дефицитно, за това трябва, да ми се довериш-описваш симптомите на един по-силен стрес.Това е, нищо повече.Сега когато знаеш какво ти е, може и сам да вземеш мерки и го минимизираш.Ползваш Гугъл и си правиш една собствена система за контрол върху стреса.След това стриктно я спазваш 3-4 месеца.Спортуването е задължителено.та, Благодаря ви за съвета, д-р Първанов! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.