Тревожност

[кристиян]

Здравейте,писал съм и преди във форума.И така от юли миналата година имам ПР . Отначало ми беше много трудно и много се плашех от симптомите , но сега горе / долу се контролирам - коремното дишане ми помага . ПР се отключи на един купон когато пуших и се паникйосах. Тогава получих задух , виеше ми се свят , абе много неприятно . Около 2 месеца нямах симтоми ., но един ден получиь дереализация и после по болници и така . Сега нито пия нито пуша , и даже проблема ми е в това , че имам приятеили който пушат , а аз не искам дори и да ги доближавам зашото си мисля , че понякакъв начин ще ме напушат и ще се паникьосам и ще стана луд.Мисля си , че всеки иска да ме дрогира или отрови (освен най-близките ми ) . Започнах да си мия рацете по много пъти на ден преди да тръгна на училище(първа смяна ) си мия рацете 3 пъти . 
Благодаря 

[Диляна Колева]

Здравей Кристиян, още първият път , когато писа тук и сподели за състоянието на нереалност и първите кризи на панически атаки, ние ти препоръчахме, да започнеш психотерапия. За съжаление ти не започна. Посети психиатър започна медикаменти не знам какво се случи след това, но периодично пишеш за нови и нови проявления на тревожността, които разбира се, ще се усилват и ще се променят, защото ти не правиш нищо по въпроса. 

Отново препоръката е същата, сподели с родителите си и започни сериозно психотерапия. 

[д-р Тодор Първанов]

Kристияне, това са натрапливости. Ако не се справиш навреме с тях, те ще хронифицират и целият ти живот ще бъде определян от тях.

 

Сподели с родителите си и намери психотерапевт.