Jump to content
Порталът към съзнателен живот

Recommended Posts

С помощта на Недим, една селска църква, която ни отпусна около 10 кила грухано жито и много желание, създадохме следната рецепта:

 

Около 100-120 (никога повече от 150!) грама лимец или грухано жито (използвано за разработката), добре сварено и подсладено с три и половина лъжици захар, добавени лешници, бадеми и орехи, счукани ситно, и половин блокче бял и половин блокче натурален шоколад, натрошени на парчета колкото зрънце боб търкулко, се смесват във все още вдигащото пара жито. След това се оставя да поизстине и резултатът е невероятно вкусна закуска, с която мюслито от магазина не може да се мери.

По желание може да се добавят следните неща:

  • канела;
  • кокос - може стърготини, може и сушен от магазините за ядки;
  • стафиди - най-хубаво става с тъмни стафиди, царски размер;
  • сушени кайсии (тези от пазара правят закуската неустоима с аромата и сосчето си, което пускат в житото);
  • сушени сини сливи (за да няма изненади, най-добре да са почистени);
  • сушени червени боровинки;
  • сушена арония (понякога се среща на пазара);
  • плодов конфитюр по избор;
  • около 50-70 мл. мляко

Опитайте, това е колкото енергизиращо, толкова и здравословно! Бон апетѝ! :)

Линк към коментар
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гост
Отговори в тази тема...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Добави...