Така..

[кристиян]

Здравейте ,

От около 2 месеца , страдам от ПР.Отначало имах чуството , че ще се задуша и умра.Естествено това не стана и ми мина заизвестно време.Около 15 дена бях добре . След това започнахме ваканция и точно на първият ден ми стана лошо- задушаване , виене на свят и т.н. След това на доктори и така стигнахме до психиатър. Тя каза ,че вървя към ПР и ми изписа Золофт , пих 1/4 ., а сега пия 1/2 . Мисълта ми е , имам дереализация , когато настъпи всичко се едно ми е на кадърчета -така го виждам - вече не е така , нереално ми е всичко -вече по малко , но най-гадното ми е , че някак гласа ми е по странен , все едно не е моя . И имам една мн гадна мисъл . Мисля си , че във всичко има някакви наркотици и ще започна да халюцинирам . Също така си мисля , че това не е ПР , ами ако е някъква по - страшна болест от която ще умра и т.н, . 

Въпросът ми е мога ли да премахна тези мисли , Благодаря 

[Диляна Колева]

Здравейте ,

От около 2 месеца , страдам от ПР.Отначало имах чуството , че ще се задуша и умра.Естествено това не стана и ми мина заизвестно време.Около 15 дена бях добре . След това започнахме ваканция и точно на първият ден ми стана лошо- задушаване , виене на свят и т.н. 

 И тук е било мястото за посещение при психолог или психотерапевт, за да се запознаеш със симтомите, да се изясни какво означават и да ти се предложат техники за овладяването им. След което щеше да придобиеш увереността, че можеш да се справяш сам и да се започне работа по промяна на мисловния модел и страха, който подсъзнателно те вкарва в това състояние и това е.

 

С включването на "тежката артилерия" - психиатър и медикаментозно лечение, без психотерапия .........., ако разгледаш форумите ще видиш десетки теми как се е развило състоянието и защо след години медикаменти, продължават да търсят решение на проблема.

 

 

"Въпросът ми е мога ли да премахна тези мисли   , Благодаря"

 

Можеш, започни психотерапия или разгледай многобройните методи за справяне, които са предложени по подобни теми във форума. 

Редактирано Септември 4, 2013 от didi_ts

[кристиян]

Искам да попитам при ПР , може сичко в главата ми да е разбъркано и да мисля малко за да си спомня нещо , смисъл някой неща който са били важни за мен си ги спомням даже много добре , но малки неща трябва да мисля малко и тогава да си спомня.Дните понякога ми се сливат . Но вече горе / долу се оправям смисъл нямам вече кризи ( а аз от 1 месец някъде нямам след като разбрах , че нищо лошо няма да ми стане ) само имам дереализация , но тя вече не се проявява толко често Благодаря

[д-р Тодор Първанов]

Колкото по-силно емоционален е един спомен, толкова по -добре се запаметява.В този смисъл, ако вчера, по време на обяда ти, нищо интересно не е станало, е нормално да не си спомняш, какво си обядвал.И обратното, ако майка ти е изпуснала горещата чиния с ядене върху главата ти, спомена за този обяд ще се задържи години.

Редактирано Септември 5, 2013 от д-р Тодор Първанов

[кристиян]

 Понякога ми е трудно да , чета смисъл чета само ,че изобщо не мога да се средоточа . Страх ме е да нямам някакъв рак на мозъка (

[д-р Тодор Първанов]

Кристияне, стреса блокира и запаметяването и възстановяването на спомени.А, ПР означава стрес.И мислейки си ,че имаш рак, още повече вдигаш стреса си и блокираш паметта.Това пък те кара да мислиш,че ти има нещо на мозъка и влизаш в един кръг -излез от него, спри да мислиш за опасности и болести.

[кристиян]

Ok.Мерси