Обсесивни мисли немога повече

[pepivanov]

Привет на всички,пишеви един млад мъж а 25,няма да се впускам в дълги обяснения.Всичко започна след един инцидент преди 5 години,започна се с паник атаки-сърцебиене,задушаване и много други,консултирах се сус психиатър и пих антидепресанти нещата се пооправиха бях със страшна хипохондрияя-преживял съм всички смъртоносни болести-хив,хепатит,тумори в мозъка,рак и много други.Едно миене на ръцете по 100 пъти на ден нещо страшно мислех че това е наи лошото което може да ми се случи но се оказа че има и много по лошо-започнаха обсебващите мисли...ОКР...или както му казват в БГ Натраплива невроза-мислете са толкова нереални и гадни,вътрешно знам че е просто невъзможно но постоянно се повтарят!!Какво ли не съм си мислил,натрапчиви лоши мисли към членове от семеиството,от някви дребни ситуации в живота ми се разждат откачени и натрапливи идеии за лоши неща..та това е общо казано накратко.Тук идва моментът да споделя преди няколко седмици получих наи гадната обсесия която съм имал до сега,обсесия която ме кара да се застрелям и да изчезна завинаги от този така хубав свят!От малък имам проблеми с алкохола и пия доста,та преди няколко дена се срещнах със стар познат които не бях виждал от година(лош човек е като цяло,бил е в затвора,доста опасен като цяло)както и да е пихме по някое питие,после оште и така имам само бегли спомени от вечерта на сутринта се събудих у нас с силно главоболие и така нататък..проблема е че в главата ми се роди че докато съм бил пиян тои може да ми е направил нешо много лошо-ДА МЕ Е ИЗНАСИЛИЛ докато съм бил пиян и аз да не знам,на сутринта се прегледах нищо не ме болеше,нямаше кръв по боксерките ми.Тази мисъл направо ме побърква идва ми да се самоубия.Възможно ли докато сум бил пиян да ме е изнасилил и аз да не си спомням?Спомням си други дребни и незначителни неща но не и нищо свързано с това.Проблема е че вече съм в чужбина имам хубава работа изкарвам добри пари,млад съм но това ме побърква........Незнам как ще се справя хора!Много бих се радвал да чуя някое професионално и непрофисионал мнение относно проблема.Не приемам никакви лекарства в момента.Сори за дългия пост.Бог да ви пази!

[Диляна Колева]

Ясно ти е, че става въпрос за тревожно разстройство, имаш си всички "екстри". Вероятно знаеш, че алкохолът е от нещата, които не е желателно да консумираш, защото..... всъщност виждаш ефекта. 

Това което е добре да направиш е да започнеш терапия - по този начин бързо и ефективно ще преодолееш състоянието. Тъй като ( ако си чел по темата) си разбрал, че това е състояние, което ти сам предизвикваш и ти е нужно да усвоиш умението да спреш да го предизвикваш. 

В тази тема  http://www.beinsadouno.com/board/index.php?showtopic=12878  една от потребителките е дала възможност да се проследи до някаква степен динамиката на процеса. Поне от части ще ти стане ясно защо получаваш това състояние, основни неща които можеш да направиш и как да продължиш. 

Редактирано Юни 23, 2013 от didi_ts

[pepivanov]

Благодаря за отговора,тва е някакъв ад направо...незнам как ще се справя