ЖИВОТ, СИЛА , ЗДРАВЕ.

[Guest alma9]

"................Има старчески мисли. Човек мисли, че е остарял и не знае в какво седи остаряването. Остарелият човек почва да го мързи. Той казва : " Остарях малко." И ходи кекаво. Един човек на новото учение трябва да бъде свеж, бодър. Като дойде господ, ще станеш като малко дете и няма да му кажеш : " Господи, иди вземи това, че ме болят краката и ръцете. Краката ти и ръцете ти ще бъдат пъргави като на един подмладен, като на малко дете.

Всички хора имат добри желания. Да им дам един начин на дишане. При вдишване, като поемеш въздух, мислено ще кажеш : " Живот, сила, здраве. " След това ще задържиш дишането и мислено ще кажеш същите думи. И при издишване - също. При вдишване тези три думи ще ги повториш три пъти, при задържане - три пъти и при издишване - три пъти. Умът трябва да е концентриран във време на дишане конкретно върху някои думи. Думите са предметно учение. Ако ти мислиш, без да имаш някой образ, мисълта ти не е силна. Аз бих ви дал и други някои начини. Тези са най-елементарни. Има и други начини за дишане. На всинца, ако ви дам трудните, вие ще се обленявате. Сутрин, като станеш, ще почнеш и ще кажеш : " От де се намери този начин." Аз ви давам най-елементарния : Живот, сила, здраве.........."

"........Сега нека направим едно упражнение. / Всички станаха прави и повториха с Учителя следното упражнение / : Двете ръце пред гърдите, на известно разстояние пред гърдите. Дясната ръка пред лявата с длани хоризонтално. Дясната ръка върху лявата. Пръстите успоредно на гърдите. Това е изходното положение. След това дясната ръка се движи надясно, като се влачи върху лявата, додето пръстите на двете ръце останат допрени с върховете си. През това време се изговаря думата " живот ". След това лявата ръка се движи надясно, като се влачи върху дясната и си остава върху нея. През това време се изговаря думата " сила ". След това лявата ръка се движи вляво, като се влачи върху дясната, додето пръстите на двете ръце остават допрени с върховете си. През това време се изговаря думата " здраве ". След това пак дясната се влачи върху лявата и застава над нея. През това време се изговаря думата - " живот " и т. н. Това продължава няколко пъти.

Винаги при изговаряне на думата " живот " има вдишване. При изговаряне на думата " сила " има задържане на въздуха. А при изговаряне на думата "здраве " има издишване. Тъй че това упражнение с ръцете се придружава с изговаряне на тези три думи и с вдишки......."

" Божествените врата " О . О . К . 2 . 10 . 1940 г.

"..........Та казвам : Сега ще направим едно упражнение разумно. Станете. Бавно издигане ръцете нагоре, над главата, и допиране върха на пръстите - поемете въздуха бавно. Спускате ръцете настрани, до височината на раменете - задържате въздуха. Свивате ръцете една срещу друга пред гърдите и издишвате. Ръцете се спусщат отстрани и наново се прави упражнението няколко пъти. Седнете......."

" Дете, възрастен и стар " О . О . К . 30 . 10 . 1940 г.

"..........Да направим упражнението за дишането, като при поемане, ще мислим за думата " живот ", при задържане - " сила ", при издишване - " здраве "........"

" Усилвайте връзката " О . О . К . 20 . 11 . 1940 г.

".........Сила, здраве, живот са богатство за човека, що носи Любовта, красотата на Духа. От това ще направим една песен.

/ Учителят изпя "Отче наш"/ Импровизирано. / Учителят изпя "Сила, здраве, живот са богатство за човека, що носи Любовта, Красотата на Духа"./ Ето как лесно става песента. Когато Духовете работят, лесно става......"

" Три седмици " О . О . К . 6 . 11. 1940 г.

Поздрави !

Редактирано Март 19, 2011 от alma9