Човек зависи,живее и функционира в „обществото” затова приспособяването към него е абсолютно необходимо и се явява като задължителен и желан елемент на самоопределението му.Не можем да си представим съвременният човек откъснат от някаква социална група.Всъщност смята се за желателно и похвално да се придържаме към нормите на поведение предписани от нашата цивилизация и да жадуваме да опознаем културата и.Тази структурна организация довежда индивида до изместване и проектиране на Аза.Индивидуалното аз се поглъща и асимилира от голямото обществено”АЗ”.Общият показател на съвременния човек е липсата на самоконтрол в най-общ смисъл.Липсата на самоконтрол води до неспособността на човешката машина,по специално на мозъка да функционира адекватно,както и до невъзможност за пълно използване на менталните способности,трудно поддържане на добра физическа и умствена форма,недоволство,тревога,дезориентация и хронично състояние на ниска и объркана ментална дейност.

Все по-бързият ритъм на прогреса принуждава индивида да се стреми непрекъснато към технологично,икономическо и културно усъвършенстване.Всекидневният живот става все по-сложен и хаотичен.Човекът е принуден да използва всеки ден,всеки миг за да произвежда повече и така да поддържа определен социален и икономически стандарт.Съвременният човек е завладян от чувството,че трябва да бърза.Той живее прекалено бързо и мисли повърхностно.Ето защо той не може да използва по подходящ начин ценните качества с които е надарен.Интелигентността му не е достатъчна за да избегне нервното напрежение,песимистичните мисли и разрушителните емоции.Той често губи преценка и не може да види истината зад привидното,неспособен е да се освободи от негативните влияния,произтичащи отколективното емоционално ипсихологическо състояние.

Болестта на нашата епоха е ненормално увеличеното нервно напрежение.Нервното напрежение е основна причина за сърдечно съдовите болести,нервните и психически разстройства,психосоматичните заболявания и др.Това е болест на съвременността в смисъл,че се дължи на специфични за времето фактори.Причините са нарастващата хаотичност и сложност на живота,непропорционалното развитие на цивилизацията,ускорения напредък на науката и техниката.,трескавата активност и пренаселеността на големите градове,борбата за живот,скоростта на съобщенията,несигурното бъдеще на човечеството,изобилието от реклами и доктрини,липсата на истинско човешко общуване.

Когато говорим за нервно напрежение,всъщност имаме предвид „ненормално увеличено напрежение”,тъй като напрежението само по себе си е нормално и необходимо за човешкия живот явление.