от ПорталУики
Версия от 12:44, 19 юни 2010 на Ани (Беседа | приноси) (Нова страница: Николай Дойнов - И очите ми видяха Изгрева == УТРИНИТЕ НА ИЗГРЕВА == А сега ще ви разкажа за ут…)

Направо към: навигация, търсене

Николай Дойнов - И очите ми видяха Изгрева

УТРИНИТЕ НА ИЗГРЕВА

А сега ще ви разкажа за утрините на Изгрева. След гимнастиките и Паневритмията ние заобикаляхме Учителя и като гладни птички зачуруликвахме в очакване на Него¬вите думи. Учителя обръщаше сериозно внимание на диша¬нето, този тъй важен за всяка жива форма процес. Той ни даде ценни правила за едно пълноценно дишане. Правилно¬то дишане зависи от количеството на приетия въздух и вре¬мето на задържането му. Как да диша човек? Само дълбо¬кото дишане е пълноценно. Трябва да се прави разлика между плитко и дълбоко дишане. При плиткото дишане взима участие само горната част на белите дробове, само тя се пълни с пресен въздух. При плитко дишане се явяват предразположения към заболявания. При дълбокото диша¬не горната част на белите дробове и целите дробове се пъл¬нят с въздух. Диафрагмата, която разделя гръдната кухина от корема, слиза надолу и натиска стомаха, червата и други¬те коремни органи. Но тъй като те не могат да слязат по-на-дрлу - отиват напред и затова при дълбокото вдишване най-напред се надува корема и после гърдите. А при издишване¬то най-напред спада корема и тогава гърдите. Като дишате дълбоко, трябва да усещате вдигането и спадането на диаф-рагмата, която леко масажира стомаха, червата и другите вътрешни органи, а това е здравословно. Човек трябва да привикне към дълбоко дишане, като прави всеки ден по ня¬колко упражнения. С течение на времето белите дробове ще свикнат през цялото денонощие да дишат дълбоко. Въздухът не е само съвкупност от кислород, азот, малко количество въглероден двуокис, прах, а също и някои други химически елементи. Той е проникнат и от прана, която на научен език сг нарича Жизнена сила, а на мистичен език - Божествен живот. Всичко е форма на Божествената мисъл, следовател-зо и въздухът, също е проникнат от Божествената мисъл. Когато човек не участва с будно съзнание при дишането, т.е. зе участва с мисълта си, той приема от въздуха главно кис¬лорода, а в много по-слаба степен приема духовната му зоа. 221

Какво е значението на праната за организма? Тази жизнена сила прониква цялото физическо тяло и подхранва Етерния двойник. От количеството прана в организма зави¬си неговото здравословно състояние. Беден ли е на прана някой орган на човешкото тяло, той заболява. Когато се влее допълнително прана в болния орган, той оздравява. Прана се съдържа не само във въздуха, но и в храната, която приемаме. Трябва всяка храна да се дъвче много доб¬ре, защото праната се приема главно от нервите, които са на езика, небцето и венците. Като се дъвче храната по-дъл¬го, тези нерви имат повече време да възприемат прана. Сто¬махът и червата преработват само физическата част от хра¬ната. Че наистина праната се приема от нервите на устната кухина и че е носителка на живота, се вижда от следния факт - за да се смели храната от стомаха и червата и да се усвои от самия организъм са нужни няколко часа. Да ре¬чем, че някой трябва да отиде на нивата да работи, обаче не е вкусвал храна няколко дни преди това. Изтощен, няма ни¬какви сили, но щом се нахрани, без да чака смляната храна да отиде в кръвта и от там в тъканите, той веднага добива сила и разположение да работи. Откъде е взел той тази сила? Само от праната, приета от нервите на устната кухи¬на. Така се обяснява и следният факт - всеки човек, който добре дъвче храната си, се насища с по-малко храна, откол¬кото онзи, който бързо лапа храната, без да я дъвче по-дъл¬го в устата си. Когато човек се удари на някое място и усети болка, той бърза да допре ръката си на това място. Прави го, за да се влее там от жизнения магнетизъм (или от праната), изти¬чаща от ръката, така болката се облекчава. Същото имаме и когато детето се удари, то заплаква от болка и тогава май¬ката започва да милва удареното място, болката утихва, а детето се успокоява и млъква. Майката е пратила чрез ръка¬та си жизнен магнетизъм (или прана) на удареното място. Учителя даде и методи за съзнателно приемане при-ди¬шането на праната и духовните сили, които въздухът съдър¬жа. За тази цел се употребяват формули, с участието на ми¬сълта. 222

При вдишване да се изговарят мислено следните думи: "Благодаря, Ти Господи, за Божествения живот, който про¬никва въздуха и който приемам заедно с този въздух". При задържане на въздуха: "Тоя Божествен живот, който съм приел отива до всичките ми органи и навсякъде внася сила, живот и здраве." При издишване: "Този Божествен живот проявявам на¬вън в своята дейност. Той е израз на Твоята Любов към нас. Аз ще употребя тази сила, за да Ти служа." Участието на мисълта в случая ще стане по следния на¬чин: при вдишване на въздуха живо си представяме, че заед¬но с него приемаме в белите си дробове праната или Божес¬твения живот. Ще си представяме, че прониква от орган в орган и най-сетне достига до върха на пръстите на краката. Ако някой орган в тялото е болен, ние с мисълта си насоч¬ваме праната към него, за да се обогати и той с нея. Щом приеме достатъчно прана, той оздравява. Как трябва да става вдишването, задържането и издиш¬ването? Вдишването трябва да бъде бавно и дълбоко. Задър¬жането трябва да трае колкото може повече време, за да имат възможност белите дробове да приемат от въздуха това, което той съдържа в себе си. Колкото повече човек за¬държа въздуха в дробовете си, толкова повече енергия се приема от него. Задържането на въздуха отначало може да трае 10-15 секунди, после постепенно да се увеличава, дока¬то се достигне 30, 40, 50 секунди, една минута и повече. Из¬дишването също трябва да става бавно. Ако човек не диша правилно, то любовта в него не се проявява правилно. Чрез правилното дишане идва прилив на прана в организма, така до дълбока старост човек ще има запазени жизнени и духовни сили. Правилното дишане прави лицето красиво, бръчките по него и върху ръцете изчезват. Ето един красив и сигурен метод за подмладяване. От дълбокото дишане и гласът на човека става музикален. При бързо дишане окисляването на кръвта става така бързо, поради което част от нея не може да се пречисти. Тази е причината, поради която мнозина имат повече не¬чиста венозна кръв в организма си, отколкото чиста. А 223

също така и при бързото окисляване на кръвта, част от го¬ривните материали не могат да изгорят и се натрупват във вид на утайки в артериите и вените. Когато броят на вдиш-ките намалява, животът се продължава, когато броят на вдишките се увеличава, животът се съкращава. Всяко небесно тяло приема енергии с отрицателния си полюс, а ги изпраща през положителния си. Когато един център е положителен, той дава, а когато е отрицателен -взима. Слънцето представлява извор от жива енергия за ця¬лата Слънчева система. От полунощ до обед Земята (всъщ¬ност има се предвид дадено място от нея) е отрицателна и затова приема повече, а следобед до полунощ е положител¬на и затова дава повече. При залез Земята е най-положител¬на и затова дава най-много. Сутрин при изгрев тя е най-от¬рицателна и затова приема много. Този факт е от извънред¬но голяма важност, за да се оцени значението на слънчевия изгрев. Трябва да имаме предвид следния закон: ние сме част от Земята и затова, когато тя приема и човешкият органи¬зъм приема и обратно, когато Земята дава и човекът дава. Затова именно най-силнодействащи са първите слънчеви лъчи. Сутрин имаме повече прана или жизнена енергия, от¬колкото на обяд. Тогава живият организъм приема най-много мощни положителни енергии. Първите лъчи при изг¬рева са най-активни, защото Слънцето е в апогея на своята дейност. А един час преди изгрева на Слънцето неговата енергия има психическо влияние върху клетките на тялото, обновява тяхната енергия и създава нов импулс за работа върху тях. Преди изгрева лъчите, които се пречупват през атмосферата имат влияние повече върху мозъка. По време на изгрева лъчите на Слънцето, които идват по права линия, имат влияние върху дихателната система и върху нашата чувствителност. А към пладне, 11-12 часа, имат влияние върху храносмилателната система и я уякчават. А следобед изобщо слънчевата енергия има малко лечебен резултат. Аналогично нещо става и в течение на годината. През всич¬ки годишни времена слънчевите лъчи не действат еднакво. Земята (всъщност на дадено място) в началото на пролетта е повече отрицателна и затова най-много приема. Ето защо 224

от всички годишни времена през пролетта слънчевите лъчи действат най-лечебно. От 22 март нататък Земята постепен¬но става положителна. През лятото тя вече е доста положи¬телна и за това приема по-малко, а и летните лъчи действат, но по-слабо. През лятото само топлината е повече, но не и онази жизнена енергия, която е в изобилие с идването на пролетта. През четирите годишни времена слънчевата енер¬гия оказва и четири вида влияния. Пролетта и лятото преде -•тавляват прилив на слънчева енергия към Земята, а есента и зимата - отлив. Затова най-благотворното влияние на Слънцето започва от 22 март. Всички организми, които са здраво устроени се ползват от тази енергия, а слабите орга¬низми отслабват още повече. От 22 март Земята работи по-творчески. Творческите сили са в действие. За това имаме този силен растеж, тогава се извършва най-голямата орга¬ническа дейност. Най-добрите месеци за обновяване са от 22 март нататък - целият месец април, месец май, до 22 юни. На последната дата всяко растене спира. За препоръч¬ване е да се ляга рано и да се става рано, за да се посреща Слънцето и човек да приема своя дял, тъй както пчелите съ¬бират нектар от цветята. Всеки трябва да прави опит ред го¬дини, за да се убеди в тази истина. Не е въпрос на сляпа вяра. Всеки сам ще си изработи свои собствени схващания за благотворното влияние на Слънцето. Това не е никакво заблуждение, а дълбоко разбиране на основния закон на Ве¬ликата Природа. Ние винаги трябва да бъдем в съгласие с нейните постановления и да разберем, че в тях се съдържат истинските методи за нашия живот. Ако ние вървим в съг¬ласие с тях, всякога можем да бъдем уверени и умни, здрави ж щастливи. Първото условие за поддържане на тялото е чистия въздух, слънце и разходки. Иска ли човек разумно да изпол¬зва енергиите на Слънцето, той трябва да излага гърба си на санните слънчеви лъчи, още преди изгряването на Слънце¬то. Енергиите, които се приемат по това време се равняват жа енергиите, които би приел човек, ако се излага цял ден ш Слънцето. Даже и в облачно време, като концентрирате мисълта си по посока на изгряващото Слънце, ще приемете жзговата лечебна енергия. Облаците пречат да видим Слън- 225

цето, но неговите жизнени енергии минават през тях. Ни¬каква външна сила не е в състояние да противодейства н& Слънчевата енергия. Ето защо, на всички анемични и слаби хора трябва да им се препоръчва да излизат навън, незави¬симо какво е времето, половин час преди изгрева, за да въз¬приемат ранните слънчеви лъчи и после да отидат на рабо¬та. Зората дава на човека такава енергия, каквато никоя друга сила не е в състояние да му даде.